7 conversazioni inaspettate che mantengono le coppie fedeli, secondo gli esperti

Se la fedeltà in una relazione romantica è importante per te, sei tutt'altro che solo, ma potresti non capire che ci sono molte cose che entrambi puoi fare per aiutare a influenzare se sei fedele l'uno all'altro. Sebbene alcune persone non diano la priorità o non valorizzino in modo specifico la fedeltà, per altri l'infedeltà è un decisivo rompicapo e quell'ultimo gruppo potrebbe voler conoscere alcune delle conversazioni inaspettate che mantengono le coppie fedeli, secondo gli esperti. Naturalmente, tu e il tuo partner siete entrambi i soli responsabili delle vostre azioni individuali - non aver avuto una certa conversazione o sentirsi in un certo modo non significa che ci sia una scusa per allontanarsi, specialmente se voi due avete accettato di essere monogami.

Tuttavia, potresti essere sorpreso di apprendere che alcune di queste conversazioni possono effettivamente influire sulla fedeltà delle relazioni. E mentre a volte queste conversazioni possono prendere una piega più difficile, nonostante i tuoi migliori tentativi di apertura, onestà e calma, non devi andare da solo.

"Se la coppia ha cercato di parlare delle loro paure insieme e di finire a discutere o a peggiorare le cose, la consulenza di coppia sarebbe un'opzione per loro di avere un posto sicuro per discutere di come si sentono veramente e imparare come comunicare in modo più chiaro ed efficace tra loro ", Heidi McBain, MA, LMFT, LPC, RPT, un terapista di matrimonio e famiglia con licenza, racconta a Romper in uno scambio di email.

Sia che tu scelga di coinvolgere un consulente di coppia in alcune di queste conversazioni o meno, parlare di queste cose potrebbe davvero fare la differenza.

1. Conversazioni su altre persone che tradiscono

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Anche se questo a volte può sembrare un po 'come spettegolare, parlare del tradimento che un amico o un familiare ha vissuto nella loro relazione può potenzialmente aiutarti a sperimentare un destino simile. "Può essere utile parlare di ciò che è accaduto nell'altra relazione e di come si può impedire che accada la stessa cosa nella propria", afferma McBain. "Aiuta a parlare di ciò che stai ascoltando e di come ti fa sentire, piuttosto che avere paura che ciò possa accadere anche nella tua relazione, ma non discutere delle tue paure con il tuo partner. Le persone sono spesso sorprese di scoprire che le paure del loro partner sono spesso abbastanza simili ai loro ".

2. Conversazioni sul perché hanno condiviso cose con qualcun altro e non tu

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A volte, potresti scoprire che il tuo partner ha raccontato a un amico o un familiare di qualcosa che non ti hanno ancora detto o che non ti hanno detto in precedenza per nessun motivo. Questo non significa necessariamente che te lo stiano nascondendo intenzionalmente, ma semplicemente che hanno scelto di condividere questo particolare pezzo di informazione con qualcun altro. Può sembrare un tradimento, ma dovresti comunque parlarne.

"La loro risposta potrebbe sorprenderti", dice Toni Coleman, LCSW, CMC, psicoterapeuta, coach delle relazioni e mediatore del divorzio, a Romper in uno scambio di email. "Forse non pensavano che fossi così interessato, o sembri troppo impegnato per la maggior parte del tempo, o semplicemente non volevano disturbarti con questo. Qualsiasi cosa può portare a una conversazione molto più profonda sulla tua comunicazione, come funziona, come non è - e la distanza che ciò può creare tra di voi. " In definitiva, chiudere quella distanza potrebbe farti rimanere fedele entrambi.

3. Conversazioni su come definire i tradimenti

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Potrebbe non essere così sorprendente che una conversazione su come entrambi definiscono barare possa aiutarti a rimanere fedele, ma è una conversazione che molte coppie saltano, per una ragione o per l'altra. "Sono specializzato nell'aiutare le coppie a guarire dall'infedeltà", dice a Romper via e-mail Anita A. Chlipala, LMFT, una terapista matrimoniale e familiare autorizzata e autrice di First Comes Us: The Busy Couple's Guide To Lasting Love. "Nel mio primo incontro con loro, chiedo sempre, 'Hai definito' barare 'prima dell'incidente o della relazione?' Non una coppia ha detto che hanno chiaramente definito barare. Ottengo "No" o "Tipo di". Il tipo di conversazioni non impedisce l'infedeltà ". L'onestà su quale sia la tua definizione di imbroglione, tuttavia, potrebbe aiutare te o il tuo partner ad attraversare inconsapevolmente o accidentalmente qualsiasi linea.

4. Conversazioni sulle tue lingue d'amore

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"Garantire che il tuo partner si senta amato è essenziale per creare un rapporto duraturo", dice Laura Lee Wood, esperta di appuntamenti e coach delle relazioni, via e-mail. "Il rischio di non soddisfare il bisogno del tuo partner di sentirsi amato può portare a una persona che cerca di essere soddisfatta al di fuori della relazione per soddisfare i propri bisogni e per affermare di essere degna di amore". E se non sai come esprimono, comunicano o provano amore, a volte può essere difficile per te soddisfare quei bisogni, non perché non ci provi o non ti interessi, ma perché c'è qualcosa che non indossi non lo so.

5. Conversazioni sulle tradizioni familiari

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Parlare delle reciproche tradizioni familiari, così come delle tradizioni condivise che hai o speri di iniziare, può aiutarti a sentirti strettamente connesso, la dott.ssa Alisha Powell, PhD, LCSW, un'assistente sociale, insegnante e terapista, dice a Romper in un'email. La sensazione di condividere una connessione emotiva, così come le tue opinioni sulla tua famiglia e relazione possono sicuramente rafforzare il tuo legame e - si spera - impedire a entrambi di essere infedeli.

6. Conversazioni sulla soddisfazione sessuale

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"Mentre discutere dei modi in cui tu e il tuo partner potete essere più felici a letto potrebbe essere imbarazzante o difficile, può aiutare a mantenere le persone fedeli", Jonathan Bennett, un consulente certificato, life coach e coach di appuntamenti e relazioni, dice a Romper via e-mail. "Se uno o entrambi i partner sono sessualmente insoddisfatti, ciò può portare a cercare quel compimento altrove." Conoscere ciò che piacciono, non piace e di cui hanno bisogno gli altri può avvicinarti e sperare che aumenti la soddisfazione di entrambi.

7. Conversazioni sui giorni degli altri

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Anche se potresti non rendertene conto che l'estrazione di ciò che è accaduto nel corso di ciascuno dei tuoi giorni potrebbe potenzialmente aiutarti a rimanere fedele, Powell afferma che potrebbe esserlo. Chiedi loro cosa è successo, i punti salienti e le luci basse, cosa sta pesando su di loro e altro ancora. Powell dice che dovresti concentrarti sull'ascolto, non dare consigli non richiesti. Lascia che condividano e confidino con te. Aiuterà a rafforzare la tua connessione emotiva, che può essere importante quando si tratta di una relazione fedele e soddisfacente.

Guarda la nuova serie di video di Romper , Bearing The Motherload, in cui genitori in disaccordo da diverse parti di un problema si siedono con un mediatore e parlano di come sostenere (e non giudicare) le prospettive genitoriali reciproche. Nuovi episodi in onda il lunedì su Facebook.