Sommario:
- 1. Stanno meglio a letto
- 2. Segreti che ti hanno confidato
- 3. Andate d'accordo meglio con i loro genitori
- 4. Hai ancora sentimenti per loro
- 5. Cose che li hai trovati particolarmente attraenti
- 6. Hanno più successo
- 7. Sono "pazzi"
Parlare con il tuo partner del tuo ex non è in genere la parte più divertente di qualsiasi relazione nuova o nuova, ma essere onesti sulle parti della tua precedente relazione di cui puoi essere onesto può essere una buona idea. Tuttavia, ci sono cose che non dovresti mai dire al tuo partner del tuo ex per una serie di motivi. Tradire la fiducia del tuo ex o dire al tuo partner cose che in realtà non hanno bisogno di sapere e che probabilmente li feriranno solo inutilmente non sono cose che dovresti fare o condividere con il tuo partner. Non è giusto per il tuo ex o il tuo attuale partner. L'onestà è importante, ma lo è anche quello che scegli di dire e come decidi di dirlo.
"Naturalmente avevano qualità attraenti - le hai datate per un motivo - ma anche la relazione è finita per un motivo ed è davvero importante tenerlo come parte della conversazione", Erin C. Parisi, LMHC, CAP, una salute mentale autorizzata consigliere e tossicodipendenti professionisti, racconta a Pagliaccetto via e-mail. "Condividere il motivo per cui ti sei rotto è utile per condividere e può dimostrare a un nuovo partner parte della tua crescita personale."
Proprio come ci sono cose che dovresti dire al tuo partner del tuo ex, ci sono anche cose che non dovresti proprio. Sapere cosa non dovresti dire loro può impedirti di ferire il tuo attuale partner o di tradire il tuo ex senza motivo.
1. Stanno meglio a letto
Anche se fanno una domanda su come si confrontano con i tuoi ex, se il tuo ex era meglio a letto di loro, non è qualcosa che dovresti dire al tuo partner, Kimberly Hershenson, LMSW, uno psicoterapeuta con sede a New York City, dice a Romper di e-mail. Questo non li farà sentire bene e causerà solo inutili ferite e insicurezza.
2. Segreti che ti hanno confidato
Condividere i segreti che il tuo ex ti ha detto mentre eri insieme al tuo attuale partner è un altro no-go. "Che si tratti di drammi familiari, alcune delle loro insicurezze su se stessi, traumi passati, puoi davvero mantenere quelle cose private", dice Parisi. "Farebbe del male al tuo ex, a cui ti importava ad un certo punto, e non avrebbe aiutato la tua relazione attuale. Semmai, dice al tuo attuale partner che se la relazione non dura, anche la loro sporcizia verrà trasmessa."
3. Andate d'accordo meglio con i loro genitori
Se hanno un buon rapporto con la loro famiglia, è probabile che vorrebbero che anche tu andassi d'accordo con loro. Ma se vai d'accordo con la famiglia del tuo ex piuttosto che con la famiglia del tuo attuale partner, non sono informazioni che devi condividere con loro.
"Confrontare il tuo ex con il tuo attuale partner e fargli conoscere le differenze porterà solo a risentimento e renderà il tuo partner insicuro", afferma Hershenson. "Potrebbero mettere in discussione la relazione e chiedersi perché tu sia persino con loro."
4. Hai ancora sentimenti per loro
"Se sei ancora innamorato di qualcun altro, potrebbe essere meglio fare una pausa dalla datazione del tutto e concentrarti su te stesso e renderti felice", dice Parisi. "Tuttavia, se ti ritrovi in una relazione con una persona e innamorato di un'altra, potrebbe essere qualcosa che vale la pena tenere a te stesso fino a quando non sai cosa ti piacerebbe fare al riguardo. Anche la migliore risposta possibile da parte del tuo partner probabilmente li fa sentire feriti, confusi e indifesi ".
Sia che tu pensi di essere innamorato di loro o pensi che non sei ancora del tutto sopra di loro (anche se non sei ancora esattamente innamorato di loro), non è qualcosa che dovresti dire al tuo partner senza sentirti sicuro cosa hai intenzione di fare al riguardo. Questo tipo di situazione può essere complicata e difficile, quindi se hai bisogno di aiuto per sistemare le cose, può essere utile parlare con un terapista qualificato.
5. Cose che li hai trovati particolarmente attraenti
Che si tratti del loro aspetto o del loro senso dell'umorismo, dire al tuo partner che sei stato particolarmente attratto da certe parti del tuo ex non li aiuta a sentirsi meglio con nulla.
"Se sei felice della relazione, concentrati sulle qualità del tuo partner e non su ciò che manca", afferma Hershenson.
6. Hanno più successo
Se il tuo ex ha avuto più successo o ha guadagnato più denaro del tuo attuale partner, non è nemmeno qualcosa che il tuo partner deve conoscere. Hershenson afferma che qualcosa del genere farà sentire insicuro il tuo partner. Non è necessario farlo.
7. Sono "pazzi"
"Una grande bandiera rossa per me è chiunque dica semplicemente che il loro ex è" pazzo ", ed è una bandiera rossa ancora più grande se dicono che tutti i loro ex sono pazzi", dice Parisi. "In primo luogo, se il tuo ex è legittimamente affetto da una condizione di salute mentale, chiamarli pazzi non è molto gentile. In secondo luogo, se le persone che stai selezionando fino ad oggi rientrano in quella categoria" pazza ", qualcosa va bene con il tuo selezionatore. Se tu stai dicendo che i tuoi ex sono pazzi, stai davvero dicendo che scegli male i partner e che probabilmente contribuisci a (o almeno tolleri) quel tipo di relazione caotica. Questo punto ha ancora più significato quando la relazione era lunga."
Non è mai OK fare riferimento a qualcuno come questo, anche se non si è più insieme. Chiamare il tuo ex pazzo quando ne parli con il tuo nuovo partner non è appropriato.
Sii riflessivo quando pensi a cosa dire al tuo partner del tuo ex. I sentimenti dolorosi o il tradimento inutile probabilmente faranno solo peggiorare te o il tuo partner (o entrambi) e possono causare problemi in cui non è necessario che ve ne siano affatto.
