Sommario:
- 1. Crea una mentalità più calma
- 2. Aumenta l'attività cerebrale
- 3. Aiuta il sistema immunitario
- 4. Ti dà il tempo "tu"
- 5. Aumenta la tua fiducia
- 6. Allevia i crampi
- 7. Aumenta il tuo legame
Per la maggior parte delle persone, prepararsi al lavoro la mattina è un processo arduo alimentato da caffeina, stress e sonno insufficiente. Prima ancora di alzarti dal letto, le e-mail incessanti iniziano a suonare il telefono e, una volta alzato, devi affrontare tutti i banali compiti di vestirti e pianificare la giornata. E se ci fosse un modo di guardare avanti a questo momento della giornata? Questo è solo uno dei tanti motivi per cui dovresti raggiungere l'orgasmo prima del lavoro.
Seriamente, se c'è una cosa che ti farebbe ritardare a premere il pulsante snooze, non sarebbe un orgasmo? Questa abitudine potrebbe trasformare totalmente la tua routine mattutina e dare il tono per una giornata più felice in generale. Ci sono anche alcuni reali benefici per la salute mentale e fisica degli orgasmi, quindi questo potrebbe potenzialmente portare a una giornata più produttiva in ufficio. Ma anche il piacere per se stesso è un obiettivo degno.
Qualunque sia lo stress che stai affrontando al lavoro, è probabile che sembreranno molto più gestibili dopo un po 'di amore per se stessi. E a meno che tu non sia eccezionalmente incline a condividere eccessivamente con i tuoi colleghi, nessuno dovrà mai saperlo. Può essere il tuo segreto personale per il successo.
1. Crea una mentalità più calma
Scappare ansiosamente dalla porta per affrontare il traffico e altri fastidi quotidiani non è il miglior stato d'animo per una giornata lavorativa produttiva. Come Jennifer Bass, il capo dei servizi di informazione presso il Kinsey Institute for Research in Sex, Gender and Reproduction, ha dichiarato a NBC News, "il rilascio dall'orgasmo fa molto per calmare le persone." Dopo quella pubblicazione, puoi passeggiare in ufficio senza preoccuparti nel mondo, pronti ad affrontare i tuoi compiti per la giornata.
2. Aumenta l'attività cerebrale
Se la tua mente impiega un po 'di tempo per mettersi in marcia, un orgasmo mattutino potrebbe far partire quelle cellule cerebrali. Come riportato dall'Huffington Post, i ricercatori di Rutgers Barry Komisaruk e Nan Wise hanno condotto esperimenti per scoprire che gli orgasmi aumentano il flusso sanguigno in tutte le parti del cervello. Ed è molto più divertente di qualsiasi app di allenamento del cervello.
3. Aiuta il sistema immunitario
Il greggio va in giro per il tuo ufficio? Un orgasmo al giorno potrebbe aiutarti a rimanere in salute. Come ha affermato il dott. Kat Van Kirk, professore associato presso l'Istituto per lo studio avanzato della sessualità umana in Glamour, "gli orgasmi rilasciano il DHEA chimico, che aiuta a bilanciare il sistema immunitario, promuove la salute delle ossa e aiuta a riparare i tessuti". Qualcosa per il bene della tua salute, giusto?
4. Ti dà il tempo "tu"
È così facile riempire l'intero programma con compiti ardui. Ma in quei minuti prima ancora che inizi davvero la giornata, puoi (e dovresti!) Prenderti del tempo per te stesso. "Quando inizi la giornata con un orgasmo (o due), inizi la giornata con la consapevolezza che c'è tempo di gioia", ha detto Kit Murray Maloney nell'Huffington Post. È una buona idea mettersi al primo posto a volte.
5. Aumenta la tua fiducia
I benefici della mattinata del tempo possono andare oltre gli effetti collaterali fisici. Come ha spiegato il Women's Health Network, "quando conosci e ami te stesso a livelli profondamente emotivi e fisici, acquisisci sicurezza e ti lasci crescere attraverso l'autocoscienza". E chi non potrebbe usare un po 'di fiducia quando si va al lavoro?
6. Allevia i crampi
Se i dolori mestruali rendono difficile la mattina, un orgasmo potrebbe essere la cura per i tuoi mali. Planned Parenthood spiega che gli orgasmi possono essere utili per "alleviare i crampi mestruali e la tensione muscolare". Se non altro, ti toglierebbe la testa dal dolore per qualche minuto.
7. Aumenta il tuo legame
Se fai parte di una coppia, indulgere nel sesso mattutino può essere un ottimo modo per riaffermare il tuo legame. "Fare sesso al mattino rilascia l'ossitocina chimica piacevole, che fa sentire le coppie amorevoli e legate tutto il giorno", ha detto a Women's Health Debby Herbenick, autrice di Why It Feels Good. È probabile che avrai un piccolo pep nel tuo passaggio durante il tragitto giornaliero.