7 motivi per non essere imbarazzati nel dire quello che vuoi a letto

Anche la donna più sicura può ancora sentirsi un po 'titubante nel discutere apertamente della sua vita sessuale. Dopotutto, c'è ancora molto bagaglio culturale sull'argomento. Ma ci sono alcuni buoni motivi per non essere imbarazzati nel dire quello che vuoi a letto, perché questo tipo di comunicazione può essere di beneficio a tutti.

Lo so, ogni articolo sulle relazioni si basa sul concetto di comunicazione. Ma è perché è così importante. È probabile che il tuo SO sia più che felice di farti piacere a letto, hanno solo bisogno di sapere cosa funziona per te. E l'unico modo in cui possono saperlo è se parli.

Comunicare ciò che vuoi a letto non deve essere una critica alle attuali tecniche del tuo partner. Puoi rendere la conversazione divertente e allegra come vuoi. Inoltre, questo non deve essere un discorso importante fatto una sola volta; è probabilmente meglio mantenere questa conversazione in corso. Sia che tu voglia solo apportare alcune piccole modifiche alle attività della tua camera da letto o che tu voglia andare in una direzione totalmente nuova, fai semplicemente sapere al tuo partner cosa c'è nella tua testa. Fondamentalmente: puoi ottenere il sesso che desideri e migliorare la comunicazione della tua relazione allo stesso tempo. Non c'è un aspetto negativo.

1. Supporta una buona comunicazione

Il tuo partner non è un lettore di mente, quindi parlare è l'unico modo in cui sapranno cosa stai facendo. Ma come ha scoperto uno studio sul Journal of Sex & Marital Therapy, esiste una "relazione positiva tra rivelazione di informazioni sessuali e soddisfazione e vicinanza delle relazioni". La condivisione di queste informazioni intime può rendere nel complesso una relazione più positiva.

2. Aumenta la fiducia

Parlarne può renderti più sicuro in camera da letto. Come ha spiegato un pezzo dell'Huffington Post, "la fiducia è la chiave; quando parli apertamente del sesso, quella fiducia aumenterà ancora di più". Aiuta a dissipare l'eventuale timidezza residua.

3. Promuove la positività sessuale

Se vuoi essere più positivo al sesso, allora comunicare apertamente su ciò che vuoi a letto è un buon punto di partenza. "Se una donna è positiva per il sesso, è più adatta a combattere le norme sociali di ciò che la società sta dicendo che dovrebbe essere la sua sessualità", ha detto il dottor Michael Krychman, consulente sessuale certificato e ginecologo della medicina sessuale, alla Raffineria 29. Sapendo cosa vuoi davvero - invece di ciò che i media dicono che dovresti desiderare - e comunicare tali bisogni in modo positivo può essere molto positivo per il sesso.

4. Condivide le tue conoscenze

Quando si tratta del tuo corpo, lo sai meglio. "Devi superare il tuo imbarazzo, prenderti cura del tuo piacere tra le lenzuola e mostrargli come soddisfarti", ha detto l'esperta di sesso Sari Locker in Cosmopolitan. Condividere queste conoscenze con il tuo partner è giusto.

5. Rafforza ciò che ti piace

Se il tuo partner sta facendo qualcosa che ti piace, faglielo sapere! "Se il tuo partner ti ha fatto davvero impazzire, digli esattamente cosa hai fatto e come non puoi smettere di pensarci", secondo Galore. È il tipo di rinforzo positivo che avvantaggia tutti.

6. Dimostra fiducia e apertura

Tu e il tuo SO potete parlare di sesso? Quindi probabilmente puoi parlare di qualsiasi cosa. "Se puoi parlare di cose che accadono nella tua vita sessuale, allora non devi seppellire i tuoi problemi", ha detto Denise Knowles, terapista psicosessuale, in National Health Services. Tutto è all'aperto.

7. Rafforza la fiducia del tuo partner

Quando il tuo partner sa cosa vuoi, è probabile che si sentirà anche più sicuro. Come ha osservato un pezzo dell'Huffington Post, "incoraggiarlo durante il sesso, sia semplicemente dicendo" proprio lì "o" sì "o persino respirando pesantemente". Fondamentalmente? Tutti vincono.