7 Piccole cose che ogni coppia felice fa per mantenere vivo l'amore

Una volta che il periodo della luna di miele è diminuito, una volta iniziata la vita di tutti i giorni, una volta che i bambini entrano in scena, la felicità sembra molto diversa per le persone in una relazione impegnata. È facile essere felici all'inizio, quando le farfalle sono ancora lì e tutto è nuovo. Ma in realtà non è poi così difficile essere felici quando sei nel mezzo del lungo raggio. Se sai dove cercare, noterai che ci sono piccole cose che tutte le coppie felici fanno regolarmente.

Di giorno in giorno, la felicità non sembra sempre irradiare gioia in ogni momento. Non sembra che si scambino smarriti messaggi per tutto il giorno o che si salutino con la lingua ogni volta che ti riconnetti. Anche se a volte ciò può accadere, le coppie a lungo termine tendono a misurare la felicità e la salubrità in modo leggermente diverso. E mentre ogni coppia è diversa, ciò che tutte le coppie felici hanno in comune sono piccole cose che hanno un grande impatto sulla loro relazione.

Le relazioni diminuiscono e fluiscono, e ci sono momenti in cui le cose andranno meglio di altre. Ci saranno tempi difficili e dossi sulla strada, ma ci sono cose che i partner possono essere sicuri di fare che possono aggiungere alla felicità generale a lungo termine della loro relazione. Ecco alcune cose che ogni coppia felice fa.

1. Parlare l'un l'altro

E non intendo solo il necessario parlare di chi guida Little Johnny agli allenamenti di calcio o chi svuota la lavastoviglie stasera. Le coppie felici si parlano delle loro vite, dei loro giorni, delle loro passioni e dei loro sentimenti.

2. Apprezzarsi a vicenda

L'apprezzamento è una cosa attiva e le persone che hanno relazioni sane e felici lo praticano regolarmente. Apprezzamento significa complimentarmi con il proprio partner per quello che sono o per il loro aspetto, ringraziandoli per aver fatto qualcosa in casa, dicendo loro quanto ti piace il loro senso dell'umorismo. È facile per questo cadere di lato quando la banale esistenza della vita quotidiana si mette in mezzo, ma le coppie felici lo rendono un punto per cercare di assicurarsi che non lo faccia.

3. Trascorrere del tempo a parte

Troppo tempo con nessuno è una ricetta per il disastro. In effetti, penso che ci sia persino un modo di dire sulla distanza che rende il cuore più affezionato, no? Dare al tuo partner tempo e spazio per esplorare le proprie passioni e hobby, o anche solo stare con se stessi, consente loro di ricaricare. Ciò significa che saranno più pienamente presenti quando saranno con te. Due persone con la propria vita hanno maggiori probabilità di avere una relazione sana, una fondata sulla sicurezza e sulla fiducia.

4. Sostenersi a vicenda

Il tuo altro significativo dovrebbe essere la tua più grande cheerleader, nelle cose grandi e piccole. Quando ottieni un nuovo lavoro, cerchi di imparare un nuovo hobby o ottieni un punteggio elevato nel tuo videogioco preferito, il tuo partner dovrebbe essere lì per tirarti su il morale e incoraggiarti ad andare avanti. Allo stesso modo, se fai fatica o fallisci, dovrebbero essere lì per riprenderti e confortarti. Un buon partner vuole che tu sia felice e ti supporta nel fare le cose che ti fanno sentire bene.

5. Non sono d'accordo

Il disaccordo è salutare e importante. Mostra anche un livello di sicurezza, in cui sei libero di non essere d'accordo senza paura. (Se non riesci a dissentire in modo sicuro con il tuo partner, questa è una bandiera relazionata di una dinamica potenzialmente abusiva.) Nessuno può essere d'accordo su tutto tutto il tempo, e il disaccordo e le differenze sono ciò che fa prosperare e prosperare una relazione.

6. Ascoltarsi a vicenda

C'è una citazione di Thich Nhat Hanh che dice "in un vero dialogo, entrambe le parti sono disposte a cambiare". Ciò significa che stai davvero ascoltando il tuo partner e considerando ciò che hanno da dire, anche se pensi hai ragione. E, in un felice abbinamento, ogni persona è disposta a sacrificarsi per avere ragione a volte per la salute della relazione.

7. Ridere insieme

Le risate sono davvero la migliore medicina, e le coppie che trovano il tempo di stare insieme sciocche sono davvero più felici - letteralmente.