7 hobby da provare dopo il parto, perché la vita da mamma può essere dura

La vita dopo il bambino può essere dura. Anche se sei impazzito per il tuo nuovo piccolo pacchetto, potrebbe essere necessario un po 'di tempo prima che inizi a sentirti di nuovo come te stesso. Probabilmente ti senti un sacco di cose diverse - macchina del latte, chef, governante, insonne - ma "te stesso" potrebbe non essere una di queste. Per quanto possa essere difficile conquistare la nebbia postpartum, fare qualcosa che è solo per te può aiutarti. Ci sono molti hobby da provare quando sei dopo il parto che possono riportare un po 'di normalità nella tua vita, oltre a darti qualcosa da fare tra le sessioni di cura (sai, oltre a recuperare il sonno tanto necessario.)

Non fraintendetemi, non sto dicendo che la nuova maternità sia semplicemente un'opportunità per raccogliere qualche nuovo hobby nel vostro "tempo libero". Né sto dicendo che essere mamma non è un risultato gigantesco in sé. Hai dato alla luce un intero essere umano, per l'amor del cielo.

Sto dicendo, tuttavia, che è abbastanza facile sentirsi fuori controllo con così tanta novità (nuovo bambino, nuovo corpo, nuovo programma, nuova vita …) e padroneggiare una nuova abilità o attraversare qualcosa dalla tua lista dei desideri può sembrare carino dannatamente bene e ti dà un piccolo senso di controllo nel caos che è la vita postpartum.

Se sei nel mezzo della nebbia postpartum, sii paziente con te stesso, ama il tuo bambino piccolo e padroneggia una nuova abilità che ti farà sentire di nuovo come il tuo vecchio io.

1. Conquista un libro che hai sempre desiderato leggere

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Sembra vecchio stile, ma fidati di me, lavorare all'uncinetto o lavorare a maglia può fare miracoli per passare il tempo ed è stranamente avvincente. Puoi fare qualcosa per te stesso, il tuo bambino, o inventare una tua creazione di filato.

7. Diventa il tuo sommelier

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Sembra incredibilmente elegante, ma in realtà è solo una scusa per conoscere il vino e, successivamente, berlo. Assicurati di farlo dopo le poppate, La Leche League International (LLLI) raccomanda e segui le linee guida di sicurezza appropriate per le madri che allattano e l'alcol.