Sommario:
- 1. Sudi come un matto
- 2. Perdi i capelli
- 3. Sanguina e coaguli
- 4. Puzzi
- 5. Soffri di secchezza vaginale
- 6. La tua taglia del seno cambia
- 7. Hai quella maledetta Linea Nigra
Quando vedi una star di Hollywood che si impenna intorno a una spiaggia in bikini poche settimane dopo il parto, può essere facile sentirsi invidioso di quanto sia facile per loro "tornare alla normalità". Ma se ti senti geloso, ricorda questo: non importa quanto velocemente tornino alle loro dimensioni e forma pre-gravidanza, stanno ancora affrontando gli stessi effetti collaterali ormonali pazzi di tutti gli altri, molti dei quali sono degni di bavaglio. Ma quelle cose grossolane sul postpartum sono in realtà salutari e possono essere importanti pietre miliari nella tua guarigione.
Dopo che tutto il tuo corpo ha attraversato negli ultimi nove mesi, per non parlare del processo estenuante del parto, sarebbe fantastico se le mamme potessero semplicemente fare una bella pausa durante il periodo postpartum. Purtroppo, non è così. Alcuni cambiamenti sono ben accetti (sudare come un maniaco mi sembra un discreto compromesso per perdere peso con me), ma altri non così tanto (i miei capelli sono ancora un disastro più di un anno dopo la nascita di mia figlia).
Nella mia esperienza, il modo migliore per far fronte a questi cambiamenti è prepararsi a loro. Qui ci sono sette cose non così divertenti che probabilmente sperimenterai durante il periodo postpartum grazie ai tuoi ormoni che cambiano.
1. Sudi come un matto
GIPHYNon importa quanto possa essere fredda la temperatura, aspettati di fare molta sudorazione dopo il parto. Il tuo corpo incinta trattiene molta acqua in più, e deve andare dopo la nascita. Cosa ti attende ha notato che potresti persino ritrovarti a svegliarti di notte inzuppato di sudore. È un passo importante ma necessario per tornare alla normalità.
2. Perdi i capelli
GIPHYDì addio a quei succulenti blocchi di gravidanza. Notizie USA e World Report hanno notato che quando i livelli di estrogeni diminuiscono dopo la nascita, i capelli inizieranno a cadere. Questo può significare qualsiasi cosa, da tonnellate di fili sciolti ogni volta che ti spazzoli a punti calvi o macchie sottili. Per fortuna, i tuoi capelli dovrebbero tornare alla normalità entro un anno.
3. Sanguina e coaguli
GIPHYCosa ti attende ha notato che dovrai affrontare sanguinamenti e coaguli per circa sei settimane dopo la nascita. Non fa differenza se hai partorito per via vaginale o per taglio cesareo, quindi ti consigliamo di fare scorta di cuscinetti e carta igienica morbida.
4. Puzzi
GIPHYSe noti che hai un odore di rango extra dopo la nascita, potrebbe non essere solo perché è difficile per le nuove mamme spremere sotto la doccia. Ho sentito un sacco di mamme lamentarsi di un maggiore odore del corpo dopo aver avuto i loro bambini, e alcuni hanno persino dovuto passare a un deodorante più forte.
5. Soffri di secchezza vaginale
GIPHYPotresti avere a che fare con secchezza vaginale nelle settimane dopo la nascita, il che può renderti ancora meno incline a fare di nuovo sesso. L'auto ha notato che l'abbassamento dei livelli di estrogeni causa secchezza vaginale, ma le cose torneranno alla normalità.
6. La tua taglia del seno cambia
GIPHYPotresti voler tenere a bada l'acquisto di nuovi reggiseni per un po '. I genitori hanno notato che il seno probabilmente si gonferà e si abbasserà quando arriva il latte. Se stai allattando al seno, potresti anche notare che il tuo reggiseno è molto più stretto appena prima di allattare, ma si sente più a suo agio una volta che il bambino si è nutrito.
7. Hai quella maledetta Linea Nigra
GIPHYSe durante la gravidanza hai sviluppato una linea scura lungo il ventre, chiamata linea nigra, potresti aspettarti che svanisca poco dopo il parto. Ma se il tuo è ancora visibile, è del tutto normale. Babble ha notato che la linea nigra può persistere fino a 18 mesi dopo il parto, quindi non farti prendere dal panico se stai ancora vedendo la tua.
