Sommario:
- 1. Non puoi essere d'accordo su nulla
- 2. Fantastichi sul tradimento
- 3. Ti fidi di qualcuno diverso dal tuo coniuge (e nascondilo)
- 4. Non includere il coniuge nei piani
- 5. Trattenete l'affetto
- 6. Rifiuti il sesso
- 7. Assumi sempre il peggio
Ogni matrimonio attraversa i suoi alti e bassi, e più a lungo sei stato sposato, più alti e bassi dovrai affrontare. I coniugi dovranno affrontare sfide quando affrontano cambiamenti tipici della vita come la nascita di un figlio, difficoltà finanziarie o invecchiamento. Ma quando le sfide sembrano superare i benefici di una partnership, potrebbe essere uno degli indizi che il tuo matrimonio è in pericolo.
Può essere difficile trovare il tempo di concentrarsi sul rammendo della tua relazione quando sei nel bel mezzo di crescere una famiglia. Potresti essere tentato di rimandare e sperare che migliori da soli. Tuttavia, come ha detto a WebMd la psicologa Denver Susan Heitler, non parlare dei tuoi problemi farà solo crescere la tensione coniugale e la distanza tra due coniugi. Allo stesso modo, l'esperto di relazioni Michele Weiner-Davis ha detto a The Huffington Post che molte coppie aspettano circa sei anni prima di cercare una consulenza matrimoniale, e molte finiscono per lasciare il loro matrimonio senza cercare alcun tipo di aiuto. Inoltre, il costante combattimento con il coniuge o il reciproco trattamento silenzioso comprometterà la tua salute su base giornaliera, secondo il terapeuta della famiglia Sharon Rivkin di WebMd.
Come puoi sapere se la tua relazione è in serio pericolo o se stai affrontando una sfida marziale temporanea? Di seguito sono riportati alcuni indizi secondo cui potrebbe essere il momento di chiedere aiuto.
1. Non puoi essere d'accordo su nulla
Si dice che gli opposti si attraggano e potrebbe essere eccitante collaborare con una persona che ha gusti e interessi diversi, purché entrambi siano disposti a imparare gli uni dagli altri e rispettare le proprie differenze. Ma essere costantemente in disaccordo l'uno con l'altro e l'eccessivo litigio può essere un segno che il tuo matrimonio potrebbe essere nei guai. Mark Merrill, fondatore e presidente di Family First, un'organizzazione nazionale senza scopo di lucro, ha un elenco di cose su cui i coniugi devono concordare affinché il loro matrimonio sopravviva.
2. Fantastichi sul tradimento
Lo psicologo Max Belkin ha scritto su Psychology Today che è comune fantasticare su qualcuno che non sia il coniuge. Tuttavia l'esperta di sesso Nikki Ransom-Alfred ha avvertito i lettori di MSN.com che "avere fantasie sessuali su qualcuno vicino a te potrebbe portare a sentimenti confusi per quella persona nella vita reale; non vale la pena rischiare". Anche se potrebbe non essere insolito, fantasticare sul tradimento potrebbe indicare che il tuo partner non sta soddisfacendo i tuoi bisogni sessuali, il che può segnalare problemi per la tua relazione.
3. Ti fidi di qualcuno diverso dal tuo coniuge (e nascondilo)
È salutare avere un amico a cui puoi confidare, ma se ti ritrovi a nascondere queste conversazioni al coniuge, potrebbe segnalare un problema di fiducia. Mantenete segrete queste conversazioni perché temete di condividere troppi dettagli intimi o di rivelare cose sul vostro matrimonio che metterebbero in imbarazzo o ferire il coniuge? "Il problema non è che hai condiviso un'intimità con qualcun altro", ha detto a Oprah.com William Doherty, direttore del progetto Couples on the Brink dell'Università del Minnesota, "ma che hai modificato l'evento fuori dalla conversazione".
4. Non includere il coniuge nei piani
Che si tratti di un happy hour, una gita in golf o un viaggio d'affari a Venezia, fare piani senza chiedere al coniuge di unirsi a te può segnalare che non vedi più il tuo partner come amico. Un matrimonio in cui i partner "fanno sempre le proprie cose" può portare a gelosia e risentimento. Weiner-Davis ha affermato che quando i partner trascorrono troppo tempo a parte, la loro connessione emotiva soffre e alla fine iniziano a vivere una vita separata.
5. Trattenete l'affetto
Dare al coniuge un trattamento silenzioso è un ovvio esempio di rifiuto dell'affetto. Ma può anche essere più sottile. Un marito che è occupato, distratto o di cattivo umore potrebbe non fare lo sforzo di essere affettuoso verso sua moglie. Tuttavia, può ancora aspettarsi di fare sesso con lei.
Reader's Digest ha intervistato consulenti in tutto il paese che hanno condiviso: "se non riconosci quasi mai tua moglie tutto il giorno, di notte non vorrà entrare in intimità con te". Le donne possono dire quando i loro mariti sono solo carini nella speranza di essere fortunati, e questo è spesso un punto di svolta.
6. Rifiuti il sesso
In un articolo per Huffington Post, l'autore Francesca Warren ha affermato che è comune per le donne usare il sesso come arma e ricompensa. Se ha la sensazione che suo marito non stia trattenendo la sua parte dell'affare, o desidera qualcosa da lui specifico, una moglie può negare il sesso fino a quando suo marito non soddisfa i suoi desideri. Può anche usare il sesso per premiarlo con il sesso se le piace. La psicoterapeuta Allison Cohen ha scritto in un pezzo per YourTango che a volte un partner che ha ancora sentimenti sessuali per l'altro smette di perseguire il sesso per punirli o fare un punto.
7. Assumi sempre il peggio
Se tuo marito non risponde al telefono al lavoro, ti preoccupi che ti stia tradendo con la segretaria. Se tua moglie si veste per incontrare le amiche a cena, ti chiedi subito chi sta cercando di impressionare. Doreen Meister, terapista di famiglia, ha detto a Livestrong.com che assumere il peggio è un segno di disconnessione nella relazione. Può essere un segnale che il tuo matrimonio sta andando fuori strada e potrebbe richiedere un intervento professionale.
