Sommario:
- 1. Ti diverti insieme
- 2. Ti bacio. . . Un sacco!
- 3. Hai una visione condivisa del futuro
- 4. Approvazione dei tuoi amici e familiari
- 5. Comprendi l'importanza del "noi"
- 6. Provi nuove cose insieme
- 7. Dici "Grazie"
- 8. Ti coccoli
- 9. Non nascondere nulla
- 10. Combatti equamente
- 11. E dopo una rissa, ti inviti a vicenda
- 12. Ti godi un bel film
- 13. Non puoi toglierti le mani
- 14. Ascolta
- 15. Ti piacciono le cose noiose insieme
- 16. Non hai rancore
- 17. Mantieni la tua identità personale
- 18. Parli lo stesso
- 19. Il tuo istinto è d'accordo
- 20. Hai molto sesso
- 21. Ti rispetti
Le relazioni non sono facili. Ci sono così tante cose diverse che possono intralciare felici e contenti: lotte, tempismo, noia. Ma se hai una relazione forte e solida, allora ci sono buone probabilità che tu stia davvero insieme fino alla morte, non ti separi. Quindi, come fai a sapere se la tua relazione può sopravvivere a qualsiasi cosa e tutto ciò che la vita ti lancia e il tuo altro significativo? Bene, cercando alcuni segni sottili e non così sottili nella tua routine quotidiana.
Le relazioni sane e sicure condividono alcune qualità che le fanno durare a lungo termine. Il modo in cui interagisci con il tuo partner - sia nei momenti positivi che in quelli negativi - può essere un indicatore del fatto che la tua relazione possa o meno arrivare al tuo prossimo anniversario. Le coppie in buoni rapporti sanno che superare una zona difficile richiede l'ascolto, la cura e, soprattutto, la voglia di superarla. Sanno anche l'importanza di mantenere viva la scintilla quando tutto va bene, anche dopo anni e anni di stare insieme. Le relazioni richiedono un lavoro da mantenere, e se tu e il tuo partner mostrate segni che la vostra relazione può sopravvivere a qualsiasi cosa, allora ne vale la pena.
1. Ti diverti insieme
All'inizio di una relazione, grandi gesti romantici sono alla base del corso. Ma i grandi sfarzosi spettacoli di affetto non sono sostenibili nelle relazioni a lungo termine. Ma va bene, perché vengono sostituiti con buon divertimento vecchio stile. Una relazione che durerà è piena di risate e di nuove entusiasmanti attività che fanno divertire te e il tuo partner sempre insieme.
2. Ti bacio… Un sacco!
Uno studio del 2013 ha scoperto che il bacio è direttamente correlato alla soddisfazione della relazione, il che significa che più spesso una coppia gioca una partita di hockey tonsillare, più felici saranno insieme. Quindi continua a sbuffare.
3. Hai una visione condivisa del futuro
& Se tu e il tuo partner avete aspettative o obiettivi diversi per il futuro, sarà difficile avere una relazione duratura. Alcune convinzioni diverse sono inconciliabili, come se uno di voi volesse dei figli e l'altro no. Nessuno di voi ha ragione o torto - significa solo che non siete proprio l'uno per l'altro. Se i tuoi obiettivi per un futuro condiviso si realizzano, tuttavia, ti stai preparando per il successo. Ciò significa pensieri su matrimonio, figli, obiettivi finanziari, presenza di religione e altro. Sicuramente non sarai d'accordo su cose minori come dove portare la tua prossima vacanza o quale razza di cane vuoi adottare, ma per tutto ciò che modellerà drasticamente le tue vite future, è meglio se stai iniziando dalla stessa pagina.
4. Approvazione dei tuoi amici e familiari
Certo, chi esci dipende da te, ma è sempre una buona idea ascoltare le opinioni delle persone a cui tieni di più. Per prima cosa, potrebbero essere in grado di avere una visione più obiettiva della relazione poiché i loro pensieri non saranno offuscati dalle emozioni. E nel complesso, una relazione che ha il supporto dei propri cari ha maggiori probabilità di durare.
5. Comprendi l'importanza del "noi"
Le relazioni che resistono alla prova del tempo sono quelle in cui entrambi i partner sono disposti a mettere il bene della relazione su ciò che è strettamente buono per il sé. Più tu e il tuo partner potete concentrarvi su ciò che è meglio per voi due come coppia, più forte sarà la vostra relazione.
6. Provi nuove cose insieme
Sia sopra che sotto le lenzuola. Una delle lamentele più comuni delle coppie a lungo termine è che le cose diventano noiose, ma hai il potere di mantenere le cose fresche ed eccitanti. Fare nuove cose insieme non è solo divertente, ma ti porterà anche più vicino e ti aiuterà a rafforzare il legame della tua relazione. Prova nuovi cibi, esplora la tua città, intraprendi delle avventure fisiche, qualunque cosa tu pensi possa essere esaltante. E l'iniziativa "cose nuove" non si limita alle avventure esterne. Cerca anche di essere audace in camera da letto. Manterrai la tua vita sessuale eccitante e conosciamo tutti le meraviglie che possono fare per una relazione.
7. Dici "Grazie"
La mamma ti ha sempre ricordato di dire per favore e grazie, e solo perché sei un adulto adesso non significa che puoi abbandonare questo consiglio. In una relazione a lungo termine, può essere facile dare per scontate le piccole cose che il tuo SO fa, ma fai del tuo meglio per riconoscere tutto ciò che fanno. La rivista Women's Health rileva che le coppie che mostrano gratitudine e ringraziano i loro partner hanno relazioni più forti. Con un semplice "grazie", li farai sentire meglio e, realizzando ciò che hanno fatto, ti aiuterai a ricordare a te stesso perché li ami così dannatamente.
8. Ti coccoli
Coccole nel sonno? Secondo Women's Health, ciò significa che sei una coppia più forte. Cucinare o dormire in "the nook" normalmente significa che sei più felice e più soddisfatto della tua relazione.
9. Non nascondere nulla
Fidarsi del proprio partner è uno degli aspetti più importanti di una relazione sana. Nascondere qualsiasi cosa, dai messaggi di testo agli acquisti, significa che non ti senti a tuo agio nell'essere completamente onesto con il tuo SO, che è un'enorme bandiera rossa. Le coppie che sono completamente oneste e trasparenti tendono ad avere migliori relazioni a lungo termine.
10. Combatti equamente
I combattimenti avvengono, ma le coppie che riescono a superare i combattimenti sono quelle che non attaccano di fronte al conflitto. Urlare, sbattere le porte, capovolgere l'uccello o rotolare in modo aggressivo gli occhi sono tutti segni che non ti preoccupi dei sentimenti del tuo partner durante il tiff. Se trattate un disaccordo come una discussione e parlate entrambi onestamente di ciò che vi disturba, tuttavia, uscirete dall'altra parte sentendovi meglio e ancora più vicini.
11. E dopo una rissa, ti inviti a vicenda
Anche se non sei completamente sopra quello che è successo, riportare il tuo partner nella tua vita dimostra che sei disposto e vuoi fare ammenda. Il trattamento silenzioso non ha posto nelle relazioni che sopravviveranno. Mostrare che vuoi che le cose migliorino è metà della battaglia.
12. Ti godi un bel film
Pop in un film di Hugh Grant o Jennifer Anniston. Uno studio del 2014 dell'Università di Rochester ha scoperto che le coppie che guardano insieme i film sulle relazioni hanno la metà delle probabilità di dividersi. Potrebbe sembrare folle, ma ha senso. Lo studio ha scoperto che guardare i problemi di relazione in un film ha spinto le coppie a pensare e parlare di come questi problemi sono emersi nelle loro relazioni. (E, ti dà una scusa per farlo guardare Love Actually con te.)
13. Non puoi toglierti le mani
Toccando esprime intimità e più tocchi il tuo partner - che si tratti di un abbraccio, di un massaggio alla schiena o di tenersi per mano - più entrambi saprai di far parte di una relazione sentimentale impegnata.
14. Ascolta
Saresti stupito di quanto spesso pensi di ascoltare qualcuno quando in realtà stai solo pensando a quello che stai per dire dopo, distratto dal tuo smartphone o semplicemente semplicemente non prestando attenzione. Le coppie che durano, tuttavia, fanno uno sforzo sincero per ascoltare veramente ciò che il loro partner sta dicendo e anche per entrare in empatia con loro.
15. Ti piacciono le cose noiose insieme
Se sei felice di fare le faccende con il tuo SO, allora è probabile che tu abbia una relazione forte. Essere in una coppia felice significa che ti diverti in compagnia e ti diverti insieme, anche se quello che stai facendo è fare il bucato, fare la spesa o organizzare il garage. Farlo insieme lo rende almeno tollerabile, se non addirittura divertente.
16. Non hai rancore
Se vuoi che la tua relazione duri, devi imparare, nelle famigerate parole di Elsa, a lasciarla andare. Aggrapparsi agli argomenti passati e non perdonare il proprio partner mette a dura prova la relazione. Per andare avanti, devi imparare a lasciarti alle spalle i problemi del passato.
17. Mantieni la tua identità personale
Quando fai parte di una coppia, devi assicurarti di non perdere di vista chi sei anche da solo. E in una buona relazione, il tuo partner sosterrà tale identità personale e anche tu sosterrai la loro. Stai insieme perché entrambi ti sei innamorato l'uno dell'altro, quindi non abbandonare te stesso come hai iniziato.
18. Parli lo stesso
Vuoi sapere se tu e il tuo partner siete giusti l'uno per l'altro? Controlla le tue chiacchiere. La risposta è nelle parole a cui non pensi nemmeno: pronomi, preposizioni, congiunzioni e quantificatori. In uno studio condotto presso la Texas Tech University, è stato scoperto che, per quanto riguarda questo tipo di parole, le coppie con stili linguistici abbinati tra loro avevano il doppio delle probabilità di stare insieme rispetto a quelle che non lo facevano.
19. Il tuo istinto è d'accordo
Indipendentemente da quanto guardi i movimenti dei pulcini o da quanto simili siano i tuoi schemi linguistici, il modo migliore per sapere se la tua relazione durerà è ascoltare il tuo istinto. La tua mente può dirti tutti i tipi di bugie o razionalizzare tutti i tipi di cose, ma i tuoi istinti intestinali raramente sono mai sbagliati, quindi fai attenzione.
20. Hai molto sesso
Prima di andare a comprare i tuoi preservativi alla rinfusa, dovresti sapere che "molto" non significa farlo quotidianamente (a meno che, ovviamente, non lo desideri.) Un recente studio canadese ha scoperto che le coppie che fanno sesso una volta alla settimana sono più felici delle coppie che fanno sesso più o meno.
21. Ti rispetti
RISPETTO! Ma seriamente, il rispetto reciproco è forse l'elemento più importante di qualsiasi relazione. Ti prendi cura l'uno dell'altro, vuoi che siano felici, ti sostenga a vicenda, ti ami - tutto cade sotto l'ombrello del rispetto.