15 segni che il tuo matrimonio sopravviverà all'infedeltà

Quando un coniuge si allontana, è probabile che entrambe le parti della relazione si sentano come se il loro mondo fosse stato distrutto. Una relazione, che sia emotiva, fisica o qualsiasi variazione di "imbrogli" - è un tradimento per la tua relazione. Ma ciò non deve necessariamente condurre al divorzio. I segni che il tuo matrimonio sopravviverà all'infedeltà indicano che tu e il tuo partner siete disposti a curare la vostra relazione e ad andare avanti con la vostra vita.

I millennial sono figli della generazione di Baby Boomer, che sembra essere la generazione con il più alto tasso di divorzi di tutti i tempi, secondo Huffington Post. Inoltre, i dati del Pew Center supportano l'idea che i millennial si sposeranno più tardi nella vita e ad un tasso inferiore rispetto ai loro genitori. Nel 1960, il 72% di tutti gli adulti di età pari o superiore a 18 anni era sposato; oggi solo il 51 percento è stato agganciato.

Un articolo sull'Atlantico, tuttavia, sottolineava che quando si tratta di metterlo in evidenza, c'è un forte desiderio dei millennial di avere relazioni durature - cioè relazioni che non finiscono con il divorzio. Il sondaggio di follow-up dell'Atlantico sullo studio di Pew Research ha scoperto che il 74% dei millennial pensava che il matrimonio fosse ancora un'istituzione significativa, il che potrebbe spiegare perché le persone stanno cercando di lavorare in una relazione, per quanto dolorosa. "L'infedeltà è una cosa difficile da affrontare per una coppia perché influisce sulla fiducia fondamentale della relazione", ha detto a Women's Health Talia Wagner, un terapista specializzato in matrimonio e famiglia. "Molte coppie sono in grado di tornare da questo atto di tradimento e ricostruire la fiducia". Se c'è stata un'infedeltà nel tuo matrimonio, le seguenti cose indicano che la tua relazione può sopravvivere. Perché probabilmente hai bisogno di un po 'di cheerleading in questo momento.

1. Stai lavorando per ricostruire la fiducia

Women's Health ha riferito che, per essere in grado di fidarsi di un partner che è smarrito, entrambi dovete essere onesti. Ognuno di voi deve possedere i propri errori ed essere aperto a riconquistare la fiducia reciproca. L'onestà brutale potrebbe metterti sulla strada per salvare la tua relazione.

2. Il tuo partner si impegna a ricostruire la fiducia

Secondo Huffington Post, la fiducia è la sensazione di essere al sicuro con il proprio partner. Se sei stato tradito, il tuo partner sta prendendo misure attive per ricostruire la fiducia? Chiama quando dice che lo farà? Si fa in quattro per farti sapere che può contare su di te? Il tuo partner sta facendo tutto il possibile per farti sentire al sicuro, e più di questo, pensi di poterti riaprire alla fiducia del tuo coniuge? Se la risposta è sì, allora è un buon segno che il tuo matrimonio può sopravvivere all'infedeltà.

3. È possibile stimolare conversazioni scomode

Essere brutalmente onesti sull'infedeltà non è un gioco da ragazzi. Sia che tu abbia smarrito o fatto il tuo partner, entrambi parlerete di questioni che suscitano il dolore e l'angoscia della relazione, ha osservato Psychology Today. Non devi avere uno stomaco di ferro, ma se sei solido con te stesso e riesci a gestire conversazioni scomode (ma non intollerabili), questo è un buon segno per riparare il tuo matrimonio.

4. Puoi parlare apertamente della relazione

Non sentirai la necessità di pubblicare un comunicato stampa (voglio dire, non sei Jennifer Aniston e Brad Pitt intorno al 2004.) Ma non dovresti vergognarti neanche di quello che è successo. Un altro articolo dell'Huffington Post ha osservato che gli amici non sono lì per darti consigli su come salvare il tuo matrimonio, ma piuttosto per ascoltarti. Quindi, tienilo a mente quando capisci con chi vuoi condividere la tua attività.

5. Sei sicuro dentro e fuori dal letto

In un altro articolo, Huffington Post ha osservato che ci vuole fiducia in se stessi per riprendersi dall'essere traditi. Un'infedeltà significa che un'altra persona è entrata nel tuo letto, il che può essere difficile da superare, anche se non sei geloso. Il tuo coniuge ti aiuta a costruirti?

Se hai commesso la fiducia, una cosa è avere rimorso, un'altra è perdere la fiducia in se stessi. Potresti anche sentire strano essere intimo con il tuo coniuge. Lo psicoterapeuta Tammy Nelson ha dichiarato a Huffington Post che il recupero erotico fa parte del processo di guarigione che coinvolge entrambe le parti dopo una relazione. Lavorare sulla tua vita sessuale dopo l'infedeltà è una testimonianza della tua fiducia e un segno che la relazione ti fa sentire bene con te stesso.

6. Tu e il tuo partner sapete come parlare di rimpianto

Nella mia esperienza, quando offendo qualcuno, è utile per me esprimere il mio rammarico per le mie azioni. Secondo Psychology Today, un segno che il tuo matrimonio può sopravvivere all'infedeltà è se sei in grado di parlare del rimorso mentre ti impegni a progredire.

7. Non usi mai il termine "Superalo"

La psicologa Janis Abrahms Spring, autrice di After the Affair, ha detto a Psychology Today che se hai tradito il tuo coniuge, non incoraggiare mai il tuo partner a "superarlo". Invece, ha suggerito di ascoltare il dolore del coniuge e assorbirlo.

8. Sei a tuo agio nell'esprimere rabbia e dolore

Sopravvivere all'infedeltà è un tempo straziante. Psychology Today ha raccomandato a te e al tuo partner di essere in contatto con sentimenti come rabbia e dolore. L'operazione potrebbe richiedere del tempo, ma se riesci a gestire questi sentimenti spiacevoli, è un buon segno per la tua relazione.

9. Tu e il tuo coniuge siete investiti insieme nelle attività

Anche se è sicuramente importante parlare della tua relazione e dell'infedeltà, l'abbuffata The Affair probabilmente non farà alcun favore alla tua relazione. Sari Harrar, autore del libro The Seven Stages of Marriage, ha dichiarato a Reader's Digest che è importante trascorrere del tempo insieme senza parlare della relazione.

Se sei una coppia che si dirige verso l'esterno e stai ancora piantando quella tenda, o ragazzi continuerete a fare una serata a quiz con i vostri amici, è un segno di speranza per la relazione, perché, come notato da Women's Health, le attività condivise aiutano di "ripristina orologio".

10. Sei aperto al Couseling

Un altro articolo su Psychology Today ha suggerito che un segno che una coppia può rimbalzare da una relazione è se entrambe le parti impiegano del tempo per frequentare la terapia individuale. La psicologa Marilyn Wedge ha affermato che una relazione può causare traumi e conseguente sindrome da stress post traumatico. Lavorare attraverso questo con un terapista è importante se si soffre di PTSD o se la tua infedeltà ha traumatizzato il tuo partner.

11. Stai per valutare la tua relazione prima e dopo la relazione

Nello stesso articolo di Psychology Today, la psicologa Harriet Lerner ha affermato che i matrimoni che sono "matrimoni sessualmente ed emotivamente distanti renderanno sicuramente più probabile una relazione, ma è anche vero che le cose accadono anche in matrimoni eccellenti".

È importante esaminare come era la tua relazione prima della relazione. Altrettanto importante per valutare com'è la tua relazione in questo momento. Se voi ragazzi non vi dispiace una piccola analisi critica del vostro matrimonio, questo è un segno che ci siete dentro per il lungo raggio.

12. Hai intenzione di rinunciare alle password

La psicologa Rachel Sussman ha detto a Women's Health che un segno che il tuo matrimonio può sopravvivere all'infedeltà è se tu e il tuo coniuge vi impegnate nella totale trasparenza. Quindi, se sei disposto a rinunciare a tutte le password di e-mail, telefono e social app al tuo coniuge, stai andando nella giusta direzione. Questo può aiutare a ricostruire la fiducia.

13. Non ti interessa giocare a The Blame Game

La salute delle donne incoraggia le coppie che si occupano di infedeltà a non giocare al "gioco della colpa". Se tu e il tuo coniuge state indagando su quali fossero i vostri problemi di relazione prima della relazione senza incolparvi a vicenda, andate! È un segno che lo stai risolvendo in modo sano.

14. Sei empatico

Sei una persona empatica? Puoi metterti nei panni del tuo partner? Per perdonare, secondo Reader's Digest, devi possedere la qualità dell'empatia. Il che è comunque una cosa positiva nella vita, quindi datti una pacca sulla spalla.

15. Sai quando smettere di fare domande

Harrar ha detto a Reader's Digest nello stesso articolo che potresti voler limitare le domande sull'affare a 15-30 minuti al giorno. Anche se vuoi mantenere un dialogo aperto, non vuoi che la relazione consumi l'intera relazione. Tu e il tuo coniuge sapete quando metterne un coperchio? Se è così, questo è un buon segno che la tua relazione può sopravvivere all'infedeltà.