12 Cose che accadono laggiù di cui le mamme desiderano poter parlare

Mentre non ho alcun problema ad essere specifico e tecnico - vagina, labbra, uretra, peli pubici, perineo, mons pubis - a proposito di "laggiù", è un ottimo termine da usare quando si discute l' intera area generale e cosa succede ad essa pre e post-parto. La mia ostetrica si riferiva a questa zona come il mio "fondo" e mi chiedeva "come stava il mio fondo" regolarmente. È stato strano avere qualcuno che controlla lo stato del mio "fondo" su una base coerente, ma, se siamo onesti, c'è un sacco di "laggiù" di cui le mamme vorrebbero poter parlare. Alla fine, immagino sia stato bello che a qualcuno importasse.

Molte delle cose che probabilmente vorremmo sfuggire sono legate alla gravidanza e alla nascita, perché è allora che il nostro "fondo" è davvero la star dello spettacolo. È anche quando il nostro "laggiù" sta facendo, beh … alcune cose. Normalmente è solo una specie di pollaio come un membro elegante e divertente di Team Your Body, ma la maternità può fare cose strane per "laggiù". E quella roba può essere confusa o decisamente sconvolgente, ma troppo spesso siamo troppo imbarazzati per discuterne, quindi siamo bloccati a sentirci confusi e sconvolti dal nostro solitario. Quel senso innato di imbarazzo è senza dubbio connesso e il risultato del senso generale di vergogna che le donne provano nei confronti del proprio corpo in generale e delle loro cosiddette parti "sessuali" in particolare. Ma, intendo, ciò che accade "laggiù" è anche privato e, a volte e per mancanza di una parola migliore, un po 'grossolano. Nessuno vuole sapere della tua spina di muco, Karen.

Ma dovrebbe esserci un certo equilibrio, o almeno un po 'di sbocco, giusto? Facciamo quindi un impegno personale e pubblico a parlare di tutto ciò di cui desideriamo poter parlare più apertamente, a partire dalla nostra gravidanza e dalle vagine postpartum. Prego, mondo.

Biforcazione della palude

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Se sei o sei incinta, probabilmente sai esattamente di cosa sto parlando. Le cose diventano un po '… paludose laggiù. E, come una vera palude, è perfettamente naturale e salutare. Sai, è solo un po 'scomodo.

È una strana combinazione di sudore, secrezione, ormoni e disagio generale. Non è che non sei sporco o puzzolente o qualcosa del genere. Sei solo … umido. Molto, molto umido. So che la gente odia quella parola ma è l'unica che funziona in questa situazione.

Umido.

Cavallo fulmine

Causato dalla pressione del tuo feto in via di sviluppo che preme contro la cervice e i nervi pelvici, il fulmine è profondamente spiacevole come sembra. Se hai provato dolore ai nervi (e spero che tu non l'abbia fatto) è così, ma, come, dentro e intorno alla tua vagina. Se non hai provato dolore ai nervi, è una forte scossa elettrica che, nella migliore delle ipotesi, ti fa sussultare e nella peggiore delle ipotesi può congelarti.

E quando lo fa e il tuo collega dice "Va tutto bene? Cosa c'è che non va?" è indelebile essere come "LA TESTA STUPIDA DEL MIO BAMBINO STA ELETTROCUTANDO IL MIO COOCH!" Tuttavia, è quello che vorrai dire.

Odori insoliti

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Alcune persone dicono che la gravidanza rende la tua vagina un cattivo odore. Non penso sia vero, ma penso che renda diverso l' odore della vagina. Secondo Miriam Greene, MD, professore assistente clinico di ostetricia e ginecologia presso il Langone Medical Center dell'Università di New York, che ha parlato con Fit Pregnancy, questo può essere il risultato di un equilibrio del pH alterato ed è perfettamente normale a meno che non si vedano segni di un'infezione da lievito. Può anche essere solo il risultato di quell'altro famoso sintomo della gravidanza: maggiore sensibilità agli odori. Quindi è meno che tu abbia un odore diverso e più che tu abbia un odore diverso!

Tutto lo scarico

L'aumento delle dimissioni durante la gravidanza è super normale (incolpare gli ormoni) e, onestamente, a volte può essere assolutamente fonte di distrazione. Sarebbe catartico parlare apertamente di queste cose? Probabilmente? È una conversazione educata al tavolo da pranzo? Non così tanto. Nessuno vuole sapere delle secrezioni vaginali e, francamente, non le biasimo.

(Se, tuttavia, lo scarico ha un odore di pesce, è verde o giallo o provoca prurito, assicurati di parlarne con il tuo medico.)

Queefing

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Per gli innocenti tra noi, un queef è semplicemente l'aria che viene intrappolata e quindi rilasciata dalla vagina. Sì, emette un suono. Sì, sembra proprio una scoreggia. Questo è il motivo per cui un queef viene anche chiamato indelebilmente una "scoreggia vaginale". Non sono davvero scoregge perché non sono causati dal gas, quindi non c'è cattivo odore, ma sembrano abbastanza identici. I queef si verificano anche quando non sei incinta, ma potresti essere più incline a loro mentre gestisci cosa cambia con tutto il corpo e si sposta all'interno (e all'esterno).

Guarda, le queefs sono educate? Non a rigor di termini. Sono solo un po 'esilaranti? Lo sono certamente. Anche la parola è divertente: queef. Sento che le donne incinte potrebbero rilasciare molta pressione e ansia se tutti potessimo ridere apertamente del queefing.

Gonfiore

Secondo Healthline.com (e la massa di persone in gravidanza e in precedenza in stato di gravidanza), una vulva gonfia è un sintomo comune della gravidanza e ha a che fare sia con l'aumento del volume del sangue che con il tuo grande utero che blocca il flusso sanguigno ottimale nella regione. Generalmente questo non sarà o causerà un grosso problema, ma può sicuramente essere fastidioso. (Un impacco freddo potrebbe aiutare.)

Ansia da catetere

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Alcune persone pianificano un'epidurale prima ancora di rimanere incinta. Altre persone sceglieranno una volta che inizia il travaglio. Indipendentemente da ciò, se scegli di ottenere un'epidurale per aiutarti a gestire i dolori del travaglio otterrai un catetere. Per me, l'idea di un catetere era assolutamente orribile e probabilmente era la prima fonte di ansia per quanto riguarda il parto. "SONO PREOCCUPATO CHE VUOI FARE COSA FARE IL MIO FORO DI PELLE ?!"

Ma come gran parte di "laggiù", i discorsi sull'uretra sono solo un piccolo tabù, quindi ho sofferto in silenzio. Bene, tranne che in presenza di mio marito, che ha avuto modo di sentire tutto sulle mie paure specifiche sul catetere.

(Per inciso, questo si è rivelato essere un grosso problema dal momento che gli infermieri posizionano i cateteri tutto il giorno ogni giorno e sanno che stanno facendo.)

A coronamento

Basta fissare il vuoto e urlare internamente dal momento in cui accade fino all'ora della mia morte perché c'era una testa di bambino che mi sporgeva dalla vagina come mai ti aspetti che non smetta di pensarci?!?!?!?!

Tearing / Trauma

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Parlando per esperienza personale, posso tranquillamente dire che per le prime settimane dopo la nascita, la tua vagina postpartum è sempre nella tua mente. Questo è vero anche se avessi una sezione C (quel pad ha le dimensioni di una rubrica, il che è super distratto) ma se hai avuto un parto vaginale è ancora più nella tua mente. Sei gonfio e, possibilmente, strappato l'AF laggiù e fa costantemente male e davvero non ti danno molto più di un po 'di Motrin per affrontarlo quindi, sì, penserai al "tuo sedere" su una base semi-regolare. Non puoi farci niente.

Quindi, quando le persone vengono a trovarti e il bambino e le persone chiedono come stai e tu dai una risposta al cookie cutter, sappiamo tutti che vuoi davvero dire qualcosa del tipo "Mi sembra di essere stato preso a pugni nella mia fantasia e punge quando faccio pipì."

Sesso scomodo / doloroso

Questo può succedere anche prima della nascita, ma in seguito, tra le lesioni alla nascita, gli ormoni potenzialmente rendono le cose più secche laggiù (specialmente se stai allattando al seno) e solo un generale "cambiamento", può richiedere del tempo e uno sforzo per tornare indietro nell'altalena del sesso piacevole. Naturalmente in circostanze normali, il sesso (soprattutto quando si tratta di piacere femminile) può essere un argomento tabù e difficile da affrontare, anche con un partner o un operatore sanitario. Ma il sesso postpartum (le mamme OMG fanno sesso ?!) può essere più naturale a causa di tutti i problemi che abbiamo riguardo alla maternità e alla sessualità.

(Non perderti, però! Parla con il tuo partner, parla con il tuo medico e divertiti là fuori, ragazzo.)

Problemi di pipì

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Ancora una volta, questo è quello che può sollevare la testa umida prima di dare alla luce, ma dopo la nascita c'è una buona possibilità che tu faccia pipì un po 'quando fai cose come starnutire, o tossire, o ridere o saltare.

Non è una conclusione dimenticata, ma livellerò con te: il tuo pavimento pelvico subisce un colpo, amico. In quanto tale, i vecchi muscoli di serraggio che fungevano da cancelli potrebbero essere solo un po 'meno forti di quanto non fossero.

Questo non è davvero qualcosa di cui puoi discutere in società mista, ma riunire un gruppo di mamme e l'argomento verrà fuori ad un certo punto, quindi vai avanti e aspetta il tuo momento.

Così tanti sentimenti

Il tuo corpo è cambiato, quindi è normale avere un'idea di quei cambiamenti e di come ti hanno influenzato nel breve e potenzialmente a lungo termine. E anche se non è cambiato molto, è normale che tu ti senta diversamente con te stesso, compresi i tuoi pezzi più intimi.

E mentre potremmo non essere in grado di cantare le nostre preoccupazioni dalle vette più alte, sappi che non sei solo nei tuoi sentimenti e che puoi parlarne con il tuo partner, un amico e / o il tuo medico o ostetrica. Ecco a cosa servono.