12 cose che pensavo di dover fare entro 12 settimane dopo il parto (ma in realtà non l'ho fatto)

Qualcosa accade nella nostra coscienza collettiva quando pensiamo a una madre postpartum a 12 settimane. C'è un'aspettativa che, a quel punto, "ritorni alla normalità". Dopotutto, questo è quando la maggior parte delle mamme finiscono e le madri dovrebbero essere pronte a tornare al lavoro come al solito. A causa di questa linea nella sabbia, le madri hanno molte aspettative su se stesse quando si tratta di cose che avrebbero dovuto realizzare da quel momento. Personalmente, avevo un sacco di cose che pensavo di dover fare entro 12 settimane dopo il parto nella mia lista, molte delle quali non ero nemmeno vicino a raggiungere.

Non ho sentito alcun senso di "normale" dopo 12 settimane dopo il parto. Per prima cosa, non c'era nulla di normale nell'enorme cicatrice del cesareo sotto il mio addome, che pulsava in modo intermittente durante il giorno ed era pruriginoso di notte. Non c'era nulla di normale su quanto spesso piangevo ogni giorno e su come sapevo che avrei dovuto essere davvero grato per il dono di essere una madre, ma quel qualcosa di terribilmente sbagliato in me perché non lo ero. Non c'era nulla di magico in questo numero di 12 settimane, in quanto non ero ancora del tutto pronto per uscire con il mio bambino con sicurezza, come ho visto fare altre nuove mamme. Spesso mi arruolavo con un amico per camminare con me, perché avevo così paura che il mio bambino sarebbe esploso in una rabbia di lacrime o urla e sarei stato solo in un angolo della strada o in un bar, paralizzato e incerto su cosa nel diavolo lo faccio.

Fortunatamente, non ho sentito un enorme senso di pressione per comportarmi in modo normale o avere il mio agire insieme per 12 settimane, ma il pensiero di "Uhm, penso di sbagliare un po '?" erano certamente lì. Qui ci sono alcune cose di cui ero consapevole che avrei dovuto avere il controllo in quel momento, ma sicuramente non ero affatto vicino a poter fare:

Agisci con disinvoltura per avere un bambino

Avevo visto tutte queste mamme per le strade di Brooklyn e sui blog di mamme popolari all'epoca (era prima di Instagram, lo so e riesci a immaginare?) E sembrava che tutti fossero stati in grado di avere un bambino e rimanere relativamente invariati all'esterno.

Lì, nel piccolo bistrot francese che aveva il brunch alla mia sinistra c'era una mamma che sorseggiava casualmente una mimosa mentre il suo bambino le sonnecchiava in grembo. E lì, alla mia destra, sfogliando pigramente gli scaffali in un negozio di abbigliamento vintage con un bambino in una fionda c'era un'altra mamma che sembrava la cantante di una band oscura di cui non avevo nessuna conoscenza. In che modo tutte queste mamme sono riuscite ad avere figli e poi sembrano immediatamente andare avanti nella loro vita come se non fosse un grosso problema? Eppure, non potevo uscire di casa con il mio bambino di 3 mesi senza soffrire di sudore sotto il seno o una cacca esplosiva salire sul corriere?

Jeans skinny pre-baby Rock My

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Una mia amica mamma mi aveva detto che entro 12 settimane dopo il parto avrei dovuto essere in grado di adattarmi ai miei jeans skinny pre-baby. Ho dimenticato di controllare e ricordare a me stessa che aveva le dimensioni di una ninfa del bosco prima, durante e dopo la gravidanza. Mentre tecnicamente, sì, sono stato in grado di indossare i miei jeans attillati, sedendomi dentro e indossandoli comodamente senza la cima del muffin risultante era tutta un'altra storia.

Goditi seriamente una serata fuori

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C'erano stati grandi piani per le grandi serate fuori una volta che avevo avuto il mio bambino e mi era stato permesso di entrare di nuovo nella "terra dei vivi", ovviamente, tutti discussi prima di sperimentare davvero come era avere un neonato. Sai cosa sembra del tutto sgradevole quando hai tre mesi di "vita da mamma" e il tuo bambino è ancora sveglio tre volte a notte? Stare sveglio fino a tardi e bere al punto che ti sveglierai sicuramente con i postumi di una sbornia. Sì, no grazie. Avrò solo Netflix e mi rilasserò per il prossimo anno o giù di lì fino a quando non mi riposerò. Raincheck, però?

Fai finta di amare ogni secondo della mia nuova vita

La domanda che odiavo di più dopo aver avuto il mio primo figlio era: "Devi amare la vita in questo momento". Perché anche a 12 settimane dopo il parto, quando le cose erano leggermente più sotto controllo di quanto non fossero nell'immediata fase in cui voglio uccidermi, non era ancora un picnic. Non ho preso facilmente la maternità, come molte mamme che conosco all'epoca. Non ci sono stati post felici su Facebook con hashtag come "Lo adoro!" e "il mio cuore è pieno", perché ero profondamente in una depressione postpartum e pensavo che il mio bambino stesse pianificando di uccidermi nel sonno. Per davvero. Ci sarebbe voluta molta forza per fingere che tutto fosse a posto, quindi per la maggior parte, non ci avevo nemmeno provato. La verità non filtrata era difficile da sentire per le persone.

Ad esempio, il lavasecco nel mio edificio probabilmente non era preparato quando mi sono rotto in lacrime convulse dopo che mi ha chiesto come mi stavo godendo la mia nuova maternità. Ma all'epoca vivevo la mia verità e sono contento di non aver provato a ricoprirla perché avrebbe reso le cose molto più difficili.

Sii pronto a riutilizzare il mio cervello

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Ad eccezione di alcuni post di blog sinceri e terapeutici, non ero assolutamente pronto a usare il mio cervello. Sono stato incredibilmente fortunato a non dover tornare a un lavoro tradizionale in quel momento e ad essere in grado di scegliere quando ero pronto a prendere un lavoro da freelance. Sono stato anche fortunato che proprio prima che il mio bambino nascesse, avevo avuto alcuni periodi prolifici e avevo pubblicato alcuni libri per bambini e realizzato diversi progetti freelance, quindi sono stato in grado di lavorare un po 'sulle modifiche per quelli, che mi hanno fatto sentire un po' utile alla società. Ma se qualcuno mi avesse chiesto di tornare al mio vecchio lavoro d'ufficio e di tenere riunioni e gestire il personale, mi sarei nascosto sotto una scrivania. Sono ammirato dai miei amici che lo fanno con così poco sonno e con tali emozioni grezze e follia ormonale, a sole 12 settimane dopo il parto.

Ho il mio bambino in un programma di sonno ragionevole

Un grande "Sì, sei divertente" per questo. Odiavo chiunque mi dicesse che il loro bambino dormiva da 12 settimane durante la notte e non riusciva nemmeno a guardare i miei amici i cui bambini "naturalmente" avevano appena iniziato a dormire molto prima. Quando si è addormentato, mio ​​figlio era uno dei peggiori tra quelli che conoscevo e per qualcuno suggerire che entro 12 settimane qualcosa doveva cambiare magicamente mi ha fatto venire voglia di colpire un muro.

Ho accumulato una squadra invidiabile ed estesa di amici di mamma

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Dopo 12 settimane dopo il parto avevo iniziato ad accumulare alcuni amici, ma le cose erano ancora molto nuove, come le prime settimane di incontro con persone in una nuova scuola. Non ero ancora sicuro di dove mi trovassi in questo nuovissimo gruppo di mamme di Brooklyn. Ero un reietto completo perché il mio bambino era quello che piangeva attraverso ogni singolo gruppo di mamme mentre gli altri bambini rimanevano piacevoli o dormivano in modo che le loro mamme potessero godersi la loro birra e vino? Ho riso fragorosamente delle battute degli altri? Odiavo che la nuova maternità significasse anche dover fare nuove amicizie, perché, sul serio, potremmo rendere le cose più difficili di quanto non lo siano già?

Capito come indossare un capo avvolgente

Non importa quanti video di YouTube, non sono riuscito a decifrare questo.

Sentirsi a proprio agio a lasciare la casa con solo il mio marsupio e una borsa per pannolini

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Sai quelle mamme che potrebbero semplicemente buttare un pannolino di stoffa e un giocattolo di legno nella loro cartella di canapa e mettere il loro bambino in una splendida portatrice fatta a mano cucita da un gruppo di femministe eco-consapevoli che vivono in una giungla comune e si mettono in cammino? Si. Non sono stato io.

Ero la mamma dopo 12 settimane dal parto che avrebbe lasciato la casa con niente meno che il mio enorme passeggino, una coperta extra, la mia borsa della pompa, una stazione di cambio di fortuna (perché quelli pubblici? Ew), ogni giocattolo per bambini, libri e cambi extra di vestiti per me e il bambino perché non lo sai mai.

Essere relativamente in pace con il mio corpo postpartum

Ho perso peso del bambino relativamente velocemente grazie alla necessità di allattare un milione di volte al giorno (il mio bambino era uno spuntino) e anche il pompaggio ossessivo (non sapevo quanto fosse troppo, quindi ho esagerato) ma nulla sembrava che avrebbe dovuto, nella mia mente. La mia cicatrice del taglio cesareo sembrava ancora che potesse spaventare i bambini piccoli e tutto ciò che riguardava me si sentiva libero e scomodo. I media mi stavano dicendo che avrei dovuto "abbracciare" questo corpo per tutto quello che mi aveva dato, e per il bambino che mi ha fornito, ma non lo stavo comprando in quel momento. Le cose erano ancora troppo grezze, e non ero quasi in pace con nessuno dei cambiamenti che mi erano successi, appena 12 settimane dopo il bambino.

Sentiti totalmente innamorato del mio bambino

Il mio bambino mi è davvero piaciuto e a volte ho provato un amore folle per lui, ma ero totalmente innamorato? No. Abbiamo avuto una relazione molto complicata, resa ancora più grave dalla depressione postpartum. Sapevo che avrei dovuto provare ogni sorta di sentimento d'amore per lui come sua madre, ma il mio cuore non era ancora del tutto lì, perché il mio cervello era un po 'rotto in quel momento.

Non lasciarti sorprendere dal temuto Leaky Boob

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Entro 12 settimane avevo sperato di avere le mie funzioni corporee sotto una certa parvenza di controllo. Non ero stato sorpreso là fuori con un maxi pad insanguinato da alcune settimane, quindi è stata una vittoria (evviva). Ma il seno che perde? Questa era un'altra storia.

Le mie tette erano dappertutto a causa del mio pompaggio eccessivo e del mio bambino ossessionato dalla merenda, quindi non ho mai saputo quando stavano andando all'improvviso a gocciolare dappertutto sulla mia camicetta o schizzare attraverso il soggiorno. Il peggio era quando l'avrei lasciato andare troppo a lungo e saremmo stati lontani da casa e avrei iniziato l'allattamento. Sbuccerei la coppa del mio reggiseno in modo che il mio bambino possa agganciarsi, e ovviamente saremmo in pubblico da qualche parte, e il mio seno inizierebbe a spruzzare sul tavolo. Che modo di iniziare un pasto, giusto?