11 verità ogni mamma positiva per il corpo spera che sua figlia imparerà

Per gran parte della mia vita, ho lottato per sentirmi bene con il mio corpo e so di essere tutt'altro che solo. Una volta che hai una bambina, però, diventa così importante trovare modi per essere positivi per il corpo di tua figlia. Voglio dire, l'ultima cosa che una madre vuole è modellare odiare il proprio corpo verso il proprio bambino, giusto? Giusto, ma più facile a dirsi che a farsi.

Mia madre è stata fantastica in molti modi, ma era costantemente insoddisfatta del suo corpo. Fin da quando riesco a ricordare, stava seguendo una dieta, e mentre non ci pensavo due volte crescendo, guardando indietro ora, posso vedere come ha modellato i miei sentimenti di inadeguatezza. Fondamentalmente ho dieta e abbattuto per tutto il liceo, fino all'età adulta. Non sto dicendo che quello sia stato il risultato diretto di ciò che mia madre mi ha fatto o non mi ha insegnato (chiaramente, molti dei messaggi sull'immagine corporea che vengono trasmessi alle giovani donne sono completamente fuori dal controllo dei loro genitori), ma il mio l'esperienza ha sicuramente informato il modo in cui penso di crescere mia figlia.

Una volta finalmente arrivato in un buon posto, dove l'esercizio fisico e un'alimentazione sana non erano obiettivi mirati a perdere peso ma invece a sentirsi bene (e quelli erano equilibrati con i momenti in cui mi sono lasciato andare, senza sensi di colpa), è stato fantastico. Essere incinta - e successivamente imparare ad amare di nuovo il mio corpo dopo - è stato un viaggio impegnativo per me, ma mi rifiuto di lasciare che influenzi la mia figlia di quattro anni o la mia figliastra adolescente. Meritano di credere che il loro valore non provenga da un numero su una scala o una taglia di abbigliamento in cui puoi adattarti.

Ogni parte di te è degna di essere amata

Esatto, lo è. I capelli sulle tue braccia? Lo adoro. L'unghia del piede strano? Lo adoro. Ma è ancora OK per cambiarlo, se vuoi! Sappi solo che non sei meno perfetto perché è lì.

Dovresti esercitarti perché fa bene a te, non perché ti renderà più magro

Fallo perché lo ami ed è un bene per te! Non perché stai mirando al divario della coscia sempre inafferrabile (e del tutto irrealistico).

Sei miracoloso, indipendentemente dalle dimensioni

Sei un essere umano che può pensare, amare, creare e muoversi. Essere una taglia 2 (o 12, o 22) non ha nulla a che fare con la tua incredibile meraviglia.

Qualcuno che ti ama dovrebbe amare TUTTI

Se ti ritrovi in ​​una relazione con qualcuno che suggerisce alcune cose che potresti fare "per migliorare", allora devi capire che non è amore. L'amore è incondizionato.

La maggior parte delle persone non nota i difetti che vedi allo specchio

Onestamente, quante volte gli amici ti hanno chiesto se potevi vedere il brufolo sulla loro guancia, e tu sei tipo "Che brufolo?"

Mai, mai morire di fame

Non farlo. Non è salutare e non ne vale la pena.

Ti meriti rispetto. Sempre.

Da parte di tutti, che tu vada a scuola con loro o lavori per loro.

Non giudicare mai le dimensioni di un'altra donna

Non hai idea di quale sia il viaggio di qualcun altro. Qualcuno che percepisci come sovrappeso potrebbe riprendersi dall'anoressia. Qualcuno che pensi sia troppo magro potrebbe avere una condizione medica che impedisce al proprio corpo di assorbire i nutrienti. Qualcuno può essere di qualsiasi dimensione ed essere perfettamente sano. Non sei il proprietario del loro corpo, né sei il medico incaricato di aiutarli a prendersi cura del proprio corpo, quindi praticamente non dovresti valutare la loro salute né valerne la pena in base a ciò che vedi.

La bellezza viene dall'interno

Non dimenticarlo mai.

Il trucco è divertente, ma non è necessario

Divertiti se vuoi! Ma non pensare di non essere carino se non lo indossi. E non pensare che il tuo lavoro sia sempre "carino", o che "essere un bellissimo essere umano" e "adattarsi a standard convenzionali di bellezza" siano persino la stessa cosa da remoto. Il trucco dovrebbe essere divertente, se e quando scegli di usarlo, cosa che non dovresti mai sentirti obbligato a fare.

Puoi fare qualsiasi cosa, non importa quale sia la tua taglia

* MIC DROP *

È un lavoro duro, crescere una bambina in questo mondo fotografato, ossessionato dalle celebrità. Incoraggiare la positività del corpo, amare te stesso ed essere fiducioso in tutto ciò che hai da offrire sono modi importanti per crescere una donna forte e potente. Non è un obiettivo facilmente raggiungibile, ma è assolutamente uno sforzo utile tenere il passo.