10 cose che succederanno inevitabilmente la prima volta che congeli il latte materno

L'allattamento al seno è la cosa più naturale del mondo, ma per mantenerlo molti di noi devono fare alcune cose che, ammettiamolo, sono innaturali. Le mamme pompano per molte ragioni diverse: stimolare la produzione di latte, alleviare l'ingorgo, essere in grado di lasciare il bambino, tornare al lavoro e mantenere l'approvvigionamento di latte. Per la maggior parte delle donne che allattano, questo richiede conservazione. È un po 'strano quando ci pensi, quindi preparati a ciò che inevitabilmente accadrà la prima volta che congeli il latte materno.

Personalmente, ho iniziato a pompare perché avevo poca scorta. Ho pompato quantità piuttosto ridotte, ma mi sono impegnato a far rifornire almeno la parvenza di una scorta. La prima volta che ho pompato su un'oncia, ero elettrizzato. Quando finalmente ho ottenuto un paio di once in frigo, ho combinato quello che avevo salvato e li ho congelati. Non sono mai stato qualcuno che avesse un sacco di latte da conservare, ma per un po 'sono stato in grado di tenere una scorta di latte materno congelato nel mio congelatore.

L'intera pompa, il deposito, il congelamento, la sterilizzazione, il disgelo della danza sono piuttosto difficili da gestire, specialmente quando sei un nuovo genitore privato del sonno. Va bene se lo rovini la prima (o la seconda o la terza o, beh, hai l'idea) volta. Presto ti impadronirai, ma non sorprenderti se ti succede quando sei un novellino congelatore del latte materno:

Controllerai tre volte la temperatura

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Secondo il Center for Disease Control and Prevention (CDC), uno scomparto congelatore di un frigorifero con cassetti separati dovrebbe essere impostato a 0 gradi Fahrenheit per una conservazione sicura del latte materno per 3-6 mesi. Se sei una mamma con disturbo ossessivo-compulsivo (OCD), come me, il quadrante della temperatura non lo taglierà. Attaccherai un termometro a lettura istantanea in quel ragazzaccio perché non c'è modo di lasciare che il tuo latte guadagnato duramente rovini o rischi la salute del tuo bambino.

Ti dimenticherai di scrivere la data

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Sarai così impegnato a controllare la temperatura (ed essere cronicamente privato del sonno) che ti dimentichi di tirare fuori lo Sharpie e schiaffeggiare la data lì. Tuttavia, è molto importante etichettare il latte per seguire le linee guida di conservazione. Va tutto bene, mamma. Se ricordi, puoi tornare indietro e scrivere la data in un secondo momento. Altrimenti, mettilo in cima in modo da usarlo prima (vuoi farlo comunque).

Spargerai

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Lo dirò solo: versare il latte materno è il maledetto peggio. Ci sono molti gadget per assicurarsi di non sprecare nemmeno una goccia di quell'oro liquido, ma potresti non avere nulla del genere, specialmente la prima volta che vai a pompare. Sarai lì con le tue bottiglie di latte materno appena pompato che proverai come un matto a versarlo nei sacchi di conservazione del latte che non andranno pazzi per rimanere aperti (perché non hai il tipo che si attacca direttamente alla tua pompa o no realizzare che potresti). È una ricetta per un disastro gocciolante.

Lo rovescerai

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OMG, non lasciare il latte materno sul bancone per un periodo di tempo. Sigilla quella sh * t. Vai direttamente al congelatore: non passare, non raccogliere $ 200. Perché se non lo fai, lo rovescerai. O il tuo partner lo farà, e poi dovrai lasciarli per il peccato imperdonabile di versare il tuo nettare dolce e dolce.

Riempirai troppo la borsa

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Errore da principiante. L'ho fatto perché mi faceva sentire un duro vedere tutto quel latte lì dentro. Problema? Il latte si espande mentre si congela. Ciò significa che la tua borsa può esplodere in corrispondenza delle cuciture o degli strappi, che è tutt'altro che sanitario e uno spreco totale. È anche una buona idea archiviare la stessa quantità che usi in un feed (duh, ma non ci ho pensato). Medela consiglia porzioni da 2 a 5 once.

Conserverai le borse di stoccaggio in posizione verticale

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Quando sei totalmente paranoico sulle perdite, sembra contro intuitivo conservare la distensione del latte. Ma se lo conservi in posizione verticale, come ho fatto io, finirai con una borsa a forma di Fat Bastard dei sempre rilevanti Austin Powers. L'ho anche messo sul rack, quindi ho avuto piccole rientranze sul fondo. Quella forma rende il disgelo un enorme dolore nel culo.

Dovrai riordinare il congelatore

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Ti renderai presto conto che organizzare il tuo latte materno congelato dovrà essere una cosa. È ora di buttare i petti di pollo bruciati dal congelatore (* versa una sola lacrima *) e il vecchio gelato (ma in realtà, che tipo di mostro non finisce l'intero cartone?) E fare spazio sul retro per i mungitori.

Il latte ghiacciato ti farà impazzire

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Secondo KellyMom, il latte materno conservato nel frigorifero si separa. La crema sale verso l'alto, a volte è grumosa o altre volte è davvero sottile. Tutto ciò può portare ad alcuni pacchi congelatori dall'aspetto strano. Non preoccuparti, mamma. Probabilmente va bene e ci sono modi per capire se il latte materno è rovinato.

Continuerai a controllarlo …

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Perdita? (È sigillato.) Il congelatore è abbastanza freddo? (Hai già controllato tre volte.) Ho scritto la data? (Non l'hai fatto.) Potresti essere il primo timer se dai una sbirciatina in frigo ogni due secondi per vedere i progressi del tuo piccolo progetto.

… E poi preoccupati di aprire la porta

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Oh no Hai appena fatto ciò che tua madre ti ha detto di non fare mai. Hai aperto e chiuso il congelatore e fatto uscire tutto il freddo! E se l'avessi fatto così tanto da aver cambiato la temperatura del congelatore ?!

Rilassare. Stai facendo quella cosa che fai quando sei arrabbiato e poi arrabbiato di essere arrabbiato, o ansioso e poi ansioso di essere ansioso. Cerca di non preoccuparti. La prima volta è la cosa peggiore, ma sarai un pompino del latte materno e un congelatore professionista in pochissimo tempo.