Sommario:
- Il parto sul tuo stesso tappeto erboso può fare la differenza
- La tua storia di nascita conta
- La tua squadra di nascita conta
- Il tuo corpo ti dirà di cosa ha bisogno
- Tutti i bambini escono alla fine
- Mangiare e bere abbastanza aiuta
- Spostare gli aiuti
- L'affetto aiuta
- Siamo qui per voi
- Hai questo
Quando sono passato dal mio vecchio OB-GYN alle ostetriche che alla fine avrebbero assistito alla nascita di mio figlio, ho chiesto a tutte le mie vecchie cartelle cliniche di consegnarle. Durante la loro scansione dopo il loro arrivo, ho notato che le mie letture della pressione sanguigna erano costantemente 10-20 punti in più ad ogni visita dal medico rispetto a quando erano durante le mie visite a casa con le mie ostetriche. Ciò ha avuto senso alla luce di alcune delle cose che la mia ostetrica mi ha raccontato sulla mia nascita familiare che erano (per fortuna) vere. Per molte persone, la casa è un ambiente molto meno stressante di uno studio medico o di un ospedale, il che può fare una grande differenza durante la nascita.
Sebbene il parto in casa non sia ovviamente per tutti, è stata assolutamente la scelta giusta per me. Come mamma sana e abile che vive in una casa sicura, vicino al pronto soccorso nelle vicinanze, se necessario, fare nascere a casa con ostetriche addestrate è stata un'ottima opzione per me.
Tuttavia, anche se avevo esaminato un sacco di cose relative a nascite non previste e alle differenze tra le cure ostetriche e le cure convenzionali OB-GYN, c'erano molte sottili differenze nel modo in cui le mie ostetriche parlavano e si avvicinavano alla nascita che dovevo dare alla luce per capire veramente e pienamente. Sono così felice che anche quello che hanno detto fosse vero, perché tutto è finito per essere di grande beneficio.
Il parto sul tuo stesso tappeto erboso può fare la differenza
GIPHYLe mie ostetriche dicevano spesso che trovarsi in uno spazio in cui ci si sente al sicuro e in controllo rende molto più facile rilassarsi e lasciare che la nascita proceda. Per persone come me, che sono state traumatizzate da medici e altro personale ospedaliero in passato, gli ospedali non si sentono necessariamente al sicuro. Essendo a casa mia, mi sentivo responsabile e in controllo. Non ho mai chiesto una volta se qualcosa che mi andava di fare per stare comodo fosse “OK” con chiunque altro. Ho appena fatto quello che dovevo fare.
La tua storia di nascita conta
GIPHYAlle persone spesso piace dire alle mamme che "Finché hai un bambino sano, questo è tutto ciò che conta." Ma questo è il minimo indispensabile, e non è tutto ciò che conta. Anche le mamme contano e la nostra salute e il nostro benessere contano. Non essere inutilmente traumatizzati dalle nostre esperienze di nascita conta. Essere orgogliosi di noi stessi conta. Condividere la nostra esperienza con persone che si prendono cura di noi.
La tua squadra di nascita conta
GIPHYChi è lì per te mentre partorisci fa davvero la differenza. Possono mantenerti calmo o renderti teso; possono aiutarti a credere in te stesso o minare la tua fiducia. Quando sono nato, sono stato così grato che ho avuto l'opportunità di scegliere una squadra di nascita di persone che hanno creduto in me e si sono preoccupate di me. La nascita è abbastanza dura senza dover combattere con la tua squadra per essere trattata con il rispetto che meriti.
Il tuo corpo ti dirà di cosa ha bisogno
GIPHYPer tutta la mia gravidanza, mi chiedevo come avrei saputo quando cambiare posizione o come muovermi per tenermi il più a mio agio possibile. Le mie ostetriche mi hanno assicurato che l'avrei saputo ascoltando il mio corpo, ma quelle parole non sono veramente significative fino a quando non hai effettivamente partorito. Avevano ragione, però: sono stato in grado di ascoltare il mio corpo e mi ha fatto sapere cosa ci voleva da fare.
Tutti i bambini escono alla fine
GIPHYOnestamente non ci credevo quando finalmente il mio bambino decise che era pronto per nascere, ma è vero. Tutti i bambini alla fine escono davvero, anche se prendono il loro dolce vecchio tempo nel processo.
Mangiare e bere abbastanza aiuta
GIPHYQuando svolgi un'intensa attività fisica come il parto, il tuo corpo ha bisogno di molta acqua e cibo, quindi ero davvero felice di essere da qualche parte - casa - dove non dovevo combattere nessun protocollo obsoleto per mangiare e bere. Certo, ero spesso troppo preoccupato anche solo a pensare di mangiare o bere, quindi ero davvero contento che mi ricordassero a mio marito di continuare a offrirmi piccoli morsi di cibo e sorsi d'acqua.
Spostare gli aiuti
GIPHYNon potevo sopportare di rimanere fermo durante il mio travaglio. Ballare, ondeggiare e persino movimenti sottili come oscillare avanti e indietro sulla mia palla mi hanno aiutato molto.
L'affetto aiuta
GIPHYL'ossitocina è l'ormone dell'amore ed è anche l'ormone che guida il travaglio. Sia le mie ostetriche che la doula che insegnavano alla nostra classe di parto continuavano a farci sapere che essere affettuosi durante il travaglio poteva essere di grande aiuto, e sono così felice che abbiamo ascoltato.
Siamo qui per voi
GIPHYCome tutte le grandi ostetriche, la mia in qualche modo è riuscita a essere lì per me quando ne avevo bisogno, e fuori dai piedi quando non l'ho fatto. I loro anni di esperienza nella cattura di bambini mi hanno servito molto bene.
Hai questo
GIPHYIn tutto questo, il mio team di nascita ha continuato a incoraggiarmi e a farmi sapere quanto credevano in me e nel mio corpo, anche quando la mia fiducia ha iniziato a segnare. Fortunatamente, quando non pensavo di poter andare avanti e hanno detto che potevo, avevano ragione. È bello sbagliarsi a volte.
