10 cose che volevo subito dopo il parto, ma avevo troppa paura di chiedere

Vivi e impari, dicono. Sfortunatamente, ho imparato a chiedere ciò di cui avevo bisogno solo dopo la nascita del mio primo figlio. A mia difesa, ero giovane e inesperto, quindi non sapevo di cosa avevo bisogno quando ne avevo bisogno o se ne avevo davvero bisogno. Non sapevo che la finestra per certe opportunità di chiedere che certe cose fosse breve e relativamente fugace. Ecco perché c'erano così tante cose che volevo subito dopo il parto, ma avevo troppa paura di chiedere. Non mi è mai venuto in mente che non ci sarebbe stato un "dopo". Non capivo se non avessi dormito un po 'in ospedale, ci sarebbe stato un sonno minimo fuori dall'ospedale. Non sapevo di aver bisogno di molto più tempo con i consulenti per l'allattamento perché una visita di 15 minuti non era quasi sufficiente per una nuova mamma per imparare ad allattare. Non lo sapevo, quindi non l'ho chiesto e alla fine dipende tutto da me.

Dopo la nascita del mio secondo figlio, ero un professionista. Ho chiesto tutto ciò di cui avevo bisogno e che volevo. Non mi vergognavo delle mie emozioni e non mi sentivo in colpa per aver chiesto ciò di cui avevo bisogno. Ho chiesto e ricevuto ed è stato fantastico. Ho richiesto più visite ai consulenti per l'allattamento, ho ridotto al minimo il numero di visitatori e ho chiesto aiuto effettivo. La seconda volta è stato molto meglio e, grazie alla mia volontà di chiedere davvero, molto più facile.

Sono fiducioso nel dire che la maggior parte delle donne è preoccupata di chiedere aiuto e che le neomamme sono i più grandi delinquenti. Si preoccupano di come sono visti. Qualcuno penserà che non sono adatti per essere genitori? Se chiedono aiuto, vuol dire che sono cattive madri? La risposta, ovviamente, è no. Non sei una cattiva madre se chiedi aiuto. In effetti, chiedere ciò di cui hai bisogno ti rende un grande genitore, un genitore forte, un genitore che sa che ci vuole un villaggio per crescere un bambino.

Per tutti di lasciarmi solo

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Mentre avere visitatori può essere piacevole e può temporaneamente distogliere la mente dal tuo corpo dolorante e dallo stato emotivo traballante, può anche diventare molto rapidamente travolgente. Ci sono stati sicuramente momenti in cui volevo stare da solo con il bambino, ma anche la mia famiglia e i miei amici volevano venire a vedere il bambino e mi sono sentito in colpa dicendo "no". Così ho "ospitato" i visitatori nella stanza d'ospedale dopo che avevo appena partorito.

Per l'ospedale "Swag"

La mia sala di risveglio aveva un fasciatoio con un mucchio di fresco malloppo nel primo cassetto e lo volevo. Il cassetto aveva pannolini, salviette, fasce extra, nastro di misurazione, un aspiratore nasale, una ciotola, un ciuccio, crema per pannolini e salviette di stoffa. Volevo irrazionalmente tutte le cose, ma era troppo scomodo per chiederle.

(Apparentemente, ti permettono comunque di prendere tutta quella roba.)

Per un aiuto

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"Sì, così, qualcuno può aiutarmi? Perché letteralmente non so cosa sto facendo."

Volevo che qualcuno mi dicesse quali erano i prossimi passi. Tipo, cosa faccio ora che il bambino è davvero fuori di me? Come faccio a sapere quando allattarla, perché piange e come lenirla? Non l'ho mai fatto prima, gente. Aiuto.

Per più tempo con i consulenti per l'allattamento

Non mi rendevo conto che avrei potuto richiedere più tempo con i consulenti infermieristici. Pensavo che avessero solo un periodo di tempo limitato per ogni paziente, quindi quando uno andava e veniva non facevo domande. Non importa se non avevo idea di quello che stavo facendo, quindi pensavo di essere l'unica nuova madre nell'universo che non sapeva semplicemente come allattare. Ero troppo imbarazzato per chiedere più tempo e più istruzione. Mi hanno dato uno scudo per i capezzoli e mi hanno mandato sulla mia via confusa e inesperta.

Per antidolorifici più forti

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L'intera cosa "portare un bambino umano nel mondo" è dura. Sia il travaglio che il parto hanno un enorme tributo sul corpo di una madre. Quindi, quando tutto è stato detto e fatto, mi è stato dato un po 'di ibuprofene e alcuni ammorbidenti per le feci. L'ibuprofene difficilmente mascherava il dolore di strappare e spingere un bambino umano fuori dalla mia vagina e avevo bisogno di più droghe. Tuttavia, avevo troppa paura di chiedere come il rischio di sembrare un essere umano debole.

Per il bambino a dormire nella scuola materna

"Qualcuno, per favore, porti via il bambino per qualche ora, così posso riposare e riguadagnare un po 'di sanità mentale. Per favore?"

In realtà non l'ho detto perché non volevo che nessuno pensasse che sto rifiutando il mio bambino o che non riesco a gestire la maternità (vedi, la colpa inizia immediatamente). Volevo solo una pausa. Ero già stanco.

Per una fornitura costante di cibo

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Immediatamente dopo la consegna volevo la pizza, e in realtà l'ho chiesto. Una volta esaudito quel desiderio, però, mi sono sentito male nel chiedere alle persone di correre in giro e farmi da mangiare, quindi ho appena mangiato tutto ciò che l'ospedale mi ha fornito. Non era male, ma avrei potuto scegliere un succoso cheeseburger o una deliziosa insalata di pollo alla griglia e un po 'di frutta fresca.

Per qualcuno di scattare foto

Per fortuna, l'infermiera delle consegne è stata abbastanza premurosa e premurosa da fare alcune foto della mia nuova famiglia nel momento in cui ci è stata data nostra figlia. Ma a parte quelle due foto, non ho foto di me e del mio bambino appena nato. Vorrei aver chiesto a qualcuno di fotografarci per documentare questo incredibile cambiamento di vita e aggiunta alla nostra famiglia.

Per alcuni dormono

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Dopo 15 ore di lavoro e tre ore di spinta attiva, tutto quello che volevo fare era dormire. Dormire si rivela impossibile quando ci si trova in un mondo di dolore e c'è un neonato che richiede la tua attenzione. Anche di notte ero così preoccupato di lasciare il neonato "incustodito" mentre dormivo, che sono rimasto sveglio e l'ho guardata respirare. Se avessi avuto solo un po 'più di energia, avrei chiesto una pausa in modo da poter dormire un po'.

Essere tenuti e confortati

Passare attraverso il travaglio e il parto può essere brutale. È doloroso, è difficile ed è emotivamente drenante. L'esperienza non assomiglia a nient'altro che sicuramente vivrai nella vita. Quindi dopo il parto volevo solo qualcuno che mi trattenesse. Volevo che qualcuno mi confortasse e mi dicesse che andrà tutto bene. Volevo qualcuno che mi abbracciasse e volevo piangere dagli ormoni e dall'esaurimento e da questa nuova paura che provavo. Volevo essere trattenuto perché volevo solo che tutto tornasse normale.