Sommario:
- "Come ti senti? OK, ma come ti senti davvero?"
- "Com'è stato il tuo lavoro?"
- "Come sta il tuo bambino?"
- "Come va l'alimentazione?"
- "Vacci piano con te stesso"
- "Hai bisogno di aiuto con il bambino o assolutamente altro?"
- "Sono qui se hai bisogno di me"
- "Come stai guarendo?"
- "Vuoi che ti porti qualcosa?"
- "Stai facendo un ottimo lavoro!"
La vita postpartum può essere felice. Dopo tutto, probabilmente ti stai godendo un sacco di coccole calde con il tuo bambino piccolo, e OMG non hanno solo un odore così sorprendente? La gente sicuramente ti affluirà, desiderando vedere il tuo nuovo fascio di gioia. Sorrideranno e porteranno regali e vorranno tutto a che fare con il tuo bambino. Quella stessa vita postpartum può essere dura, però. Sei stato al centro dell'attenzione durante la gravidanza e ora tutto ciò che chiunque può fare è dote sul tuo neonato. Questo è quando ti rendi conto che ci sono cose che devi ascoltare oltre a "Il tuo bambino è bello".
Quando mio figlio era piccolo, e finalmente a casa dall'ospedale, per lo più avevo persone che volevano parlare del nuovo bambino. Certo, va benissimo. Ho amato e amo ancora parlare di mio figlio. Tuttavia, è stata una strana esperienza, non ottenere più la stessa attenzione che stavo ricevendo per 40 (più o meno) settimane, quando stavo crescendo un altro essere umano nel mio corpo. La gente non mi stava chiedendo come stavo facendo, o della mia esperienza, quasi quanto una volta.
Ancora una volta, ho capito. Lo faccio davvero. I neonati sono difficili da ignorare e la maggior parte delle persone ha voluto commentare quanto fossero belle e lunghe le ciglia di mio figlio (è vero) o quanto sono belli i suoi occhi (che, sì, sono splendidi), o quanto assomigliasse al suo papà (lo fa ancora). Tuttavia, resta il fatto che ho appena vissuto un'esperienza incredibilmente faticosa per portare quelle ciglia lunghe e quegli occhi meravigliosi nel mondo. Non volevo che le persone ignorassero completamente mio figlio, ma sarebbe stato sicuramente utile sentire le persone dire alcune delle seguenti cose:
"Come ti senti? OK, ma come ti senti davvero?"
GiphyI giorni postpartum possono essere difficili per una persona precedentemente incinta. I tuoi ormoni sono tutti fuori di testa e sei sfinito oltre ogni immaginazione. Per non parlare di tutti i rischi di sviluppare depressione post-partum e / o ansia. Tutto quello che volevo davvero era che le persone chiedessero (e volessero davvero sapere) come stavo, perché a volte stavo bene e altre volte avevo davvero solo bisogno di parlare.
"Com'è stato il tuo lavoro?"
GiphySono abbastanza sicuro che ogni persona dopo il parto voglia parlare della propria esperienza lavorativa e di consegna. Seriamente, potrei ancora darti un gioco esatto per gioco. Non so perché ci piace condividere così tanto, ma per la maggior parte, questo è tutto ciò che volevo che le persone chiedessero in modo da poter raccontare più volte la nascita di mio figlio.
"Come sta il tuo bambino?"
GiphyMio figlio è carino ed era carino quando era bambino. Penso che la maggior parte delle mamme la pensi così per i loro bambini. Tuttavia, ho preferito quando le persone mi chiedevano come stesse piuttosto che parlare del suo adorabile sé.
"Come va l'alimentazione?"
GiphyQuesto deve essere fatto in modo totalmente non giudicante, ovviamente. Odiavo quando le persone mi chiedevano se stavo ancora allattando, perché la mia esperienza non era eccezionale. Mi sono quasi spinto al limite cercando di produrre più di un'oncia di latte materno alla volta. Ma in generale, chiedere come si nutre il bambino e non interferire con le proprie convinzioni è un buon modo di procedere.
"Vacci piano con te stesso"
GiphyRicorda alle nuove mamme che possono contare sugli altri. Ricorda loro di non stressarsi così tanto. Ricorda loro di prendersi del tempo da soli in quei primi giorni postpartum. Ne hanno bisogno e spesso non lo faranno a meno che la gente non lo dica.
"Hai bisogno di aiuto con il bambino o assolutamente altro?"
GiphySÌ OK, ma sul serio, la maggior parte delle nuove mamme vuole aiuto. Sono sempre indietro su tutto: generi alimentari, lavanderia, pulizie, lavoro, sonno e ogni altro aspetto della loro vita. Quindi se puoi offrirti volontario per dare una mano, in ogni modo, con tutti i mezzi.
"Sono qui se hai bisogno di me"
GiphyIn generale, è bello sapere che possiamo contare sui nostri cari nei giorni postpartum. Anche se possiamo o meno prenderti in considerazione, è bello ascoltarlo. Più di ogni altra cosa, potremmo aver solo bisogno di qualcuno a cui inviare le gif di 3 am mentre siamo nel mezzo di una sessione di alimentazione a tarda notte, la mattina presto.
"Come stai guarendo?"
GiphyCiò è particolarmente importante per le mamme che hanno avuto qualsiasi tipo di trauma fisico alla nascita o che hanno avuto un taglio cesareo. Il processo di guarigione può richiedere del tempo, e di solito molto più a lungo di quanto si pensi. Quindi, per quelli di noi che hanno avuto qualche problema e hanno avuto bisogno di tempo per riprendersi, è stato bello sentire la gente chiedere questo.
"Vuoi che ti porti qualcosa?"
GiphySe vuoi portare qualcosa per la mamma, il bambino o la famiglia, chiedi prima di tutto. Alcune mamme accolgono i visitatori a caso, altri preferiscono un po 'di privacy o preavviso. Ad ogni modo, a quasi tutti piace ricevere un regalo in quei primi mesi di maternità (soprattutto quelli commestibili, per la cronaca).
"Stai facendo un ottimo lavoro!"
GiphyPer favore, facci sapere che stiamo andando bene, gente. Forse sembra sciocco, ma dobbiamo ascoltarlo. Dobbiamo sapere che non siamo cattive mamme e che non stiamo rovinando tutto. C'è molta insicurezza derivante dalla paternità precoce e alcune parole di incoraggiamento possono fare davvero molto.
