10 cose che ogni mamma deve ascoltare alla fine della giornata

Dicono che le azioni parlano più delle parole. Loro, chiunque siano, non hanno torto. Ma ciò non significa che le nostre parole non contino. In effetti, penso che ci siano cose che ogni mamma deve sentire alla fine della giornata per aiutarla a superare quella successiva. E non solo le mamme, ma probabilmente tutti i genitori.

(Tuttavia, siamo onesti qui: le mamme spesso non ottengono il riconoscimento che i papà fanno per gli stessi compiti. Ti amo, ragazzi, ma il tuo bar è basso e sei classificato su una curva.)

Molte di queste cose possono essere dette da chiunque, ma mi sto concentrando principalmente su questo dal punto di vista di una mamma che ascolta queste cose dal suo partner perché, realisticamente, è quello che le parlerà alla fine della giornata. Le cose principali che sento che le mamme devono sentire sono tutte legate al lavoro di squadra e al riconoscimento. Comunicare che diavolo sta succedendo è una seccatura se stai per diventare genitore con un'altra persona e riconoscerlo perché, andiamo ora.

Nessuno entra nella maternità per gli elogi o perché è semplice, e se lo facessero, subiranno uno shock infernale quando arriverà la loro piccola cacca. Non fraintendetemi, la maternità è meravigliosa o può esserlo, ma non è glamour e nessuno ti regala recensioni o bonus trimestrali luminosi. Richiede inoltre un'attenta pianificazione e coordinamento; il tipo di lavoro emotivo che è raramente riconosciuto.

Quindi, con tutto ciò in mente, ecco come un partner (o, sai, chiunque) può far sapere a una mamma che la vedono, la apprezzano e sono lì per lei:

"Com'è stata la tua giornata?"

Giphy

Può essere facile tornare a casa e colpire il terreno correndo, ma sai cosa? Prendendo solo un po 'di tempo per fare il check-in con la mamma nella tua vita, tutto andrà per il meglio. Non sto dicendo che devi dedicare un'ora per una sessione di terapia non appena uno o entrambi varcherete la porta o qualcosa del genere, ma è bene creare uno spazio per lei per parlare del bene e del male. Per uno, ti mostra cura. Per un altro, se avesse avuto una giornata terribile mostrerà comunque. E se ha avuto una buona giornata, tutti possono essere felici insieme mentre ti muovi per tutta la serata.

"Hai bisogno di prendere cinque?"

Questo è enorme. A volte le persone hanno solo bisogno di un paio di momenti per decomprimere o cambiare marcia o recuperare il loro io migliore. A volte non pensano nemmeno di chiedere quel momento molto necessario, quindi vai avanti e ricorda loro che va bene. E, ehi, se hai davvero bisogno di quel tempo per te stesso, sentiti libero di comunicarlo, perché pochi minuti per decomprimere e poi averti al 100% è meglio di non essere completamente presente per il resto della notte. (Ricorda solo di tornare. Non addormentarti. Imposta un timer. Faremo lo stesso.)

"Hai bisogno che io faccia qualcosa?"

Giphy

Onestamente, non dovresti aver bisogno di una mamma che ti dica cosa deve essere fatto in casa o per tuo figlio. Questo spesso aggiunge ulteriore stress rendendola la manager de facto. Supponi, ad esempio, che tuo figlio prenda un biberon ogni sera alle 18:00, non chiedere se "il tuo partner" ha bisogno che tu nutra il bambino. Il tuo bambino deve essere nutrito. Dar loro da mangiare.

Se stai facendo le cose che sai che dovresti fare e le hai sotto controllo, cerca di capire se c'è qualcos'altro con cui puoi aiutare il tuo partner.

"Gestirò"

Giphy

Comunica il tuo piano in questo modo tutti sono sulla stessa pagina. Inoltre è sexy vedere qualcuno prendere l'iniziativa.

"Bel lavoro oggi!"

Giphy

A chi non piace un po 'di incoraggiamento di tanto in tanto, giusto? O, se sei come me, un sacco di incoraggiamento praticamente tutto il tempo perché vivo per lode. Il punto è che è facile concentrarci sulle cose che abbiamo rovinato o che dobbiamo ancora fare, ed è fantastico se il nostro partner è lì per ricordarci le cose che abbiamo schiacciato.

"Ecco cosa farò questa settimana. E tu?"

Giphy

Anche una vita semplice con un bambino sarà solo un brutto caos. Nel caos, è facile dimenticare di comunicare i piani: una cena con i clienti, una riunione di un consiglio in cui ti trovi, una serata con un club del libro. Nella mia esperienza, se tutti non sono consapevoli dei piani degli altri, può insorgere cattiveria. Il male come "Aspetta … non posso stare a casa con il bambino stanotte. Ho bisogno che tu lo faccia!"

Trovo utile, una volta alla settimana o giù di lì, dopo che tutti i più piccoli sono scesi per la notte (o almeno per un tratto) sedersi con i calendari e vedere cosa è alla portata di tutti, quindi nessuno dà nulla per scontato.

"Questo è difficile, non è vero?"

Giphy

I genitori lo pensano sempre ed è davvero catartico sentire qualcuno che lo dice ad alta voce. Non sto dicendo piagnistei tutto il tempo o altro, ma sto dicendo che riconoscere che la lotta è reale può fare molto per renderla meno emotiva.

"Va bene"

Giphy

Se la tua partner ha avuto una brutta giornata, rassicurale che una brutta giornata non fa un brutto lavoro (o una cattiva mamma). Abbiamo tutti giorni brutti, ma possiamo e li supereremo. Sentirti dire che tutto è a posto la renderà più incline a crederci in momenti di disperazione

"Ti amo"

Giphy

L'idea che qualcuno si dimentichi di dirlo mi fa davvero paura, ma ho la sensazione che sia qualcosa che deve essere ascoltato dal tuo partner almeno una volta al giorno.

"Grazie"

Giphy

Per me, questo è senza dubbio la cosa più preziosa che una mamma possa sentire. Perché essere una madre è un lavoro ingrato. Capisco. Voglio dire, dovremmo prenderci cura dei nostri figli e non spetta a loro cerbiatto su di noi per, come, dar loro da mangiare. Ma è ancora un'enorme quantità di lavoro fisico, mentale ed emotivo che in un certo senso non viene riconosciuto per la maggior parte del tempo.

Se la tua compagna cucina la cena, anche se è "il suo lavoro" cucinare la cena, grazie per questo. Se si è alzata con il bambino la maggior parte della notte prima, anche se di solito si alza con il bambino, ringraziarla per questo. Se è riuscita a finire un progetto familiare che è rimasto incompiuto per un po ', grazie per questo.

Perché un ringraziamento è più di un solo grazie per un compito. Alla fine, quei momenti isolati di apprezzamento diventano una sorta di codice per tutto ciò che fa la mamma nella tua vita che rende possibile la vita familiare. È bello sapere che tutte queste cose sono apprezzate.