Sommario:
- Cerca di rilassarti
- Trova una posizione comoda per te
- Fatti dare da qualcuno un cuscino per allattamento …
- … E un buon reggiseno per allattamento
- Bere acqua
- Fai degli spuntini nelle vicinanze
- Chiedi a qualcuno di scattare una foto …
- … O forse anche prendere un Brelfie
- Canticchia, canta o semplicemente chatta con il tuo piccolo
- Goditi il momento
La prima volta che allatti è sicuramente il più memorabile. Per alcuni, potrebbe essere l'unico tentativo di allattamento. Per altri, diventa un legame lungo anni con il loro piccolo. Può essere un'esperienza bellissima, dolorosa, gioiosa o sconvolgente, ma in entrambi i casi la ricorderai. Se non vedi l'ora di nutrire il tuo bambino con il tuo stesso corpo, sappi che ci sono cose che ogni mamma dovrebbe fare durante quella prima alimentazione in modo che, si spera, tu possa avere un'ottima prima esperienza.
Mio figlio ha avuto un momento complicato venire al mondo. Trascorse le prime settimane della sua vita intubata in terapia intensiva neonatale, in lotta per la sua vita. Non essere in grado di allattarlo al seno alla nascita, o addirittura riuscire a trattenerlo, è stato a dir poco difficile. Anche quando alla fine riuscissi a trattenerlo, i dottori non mi avrebbero ancora permesso di allattare. Mi ha spezzato il cuore, ma sono rimasto lì e sono rimasto vicino a lui. Non lo sapresti, la prima volta che ho finalmente potuto allattarlo al seno, ci è riuscito come un campione.
Purtroppo, non ho prodotto abbastanza latte da allattare esclusivamente al seno, ma gli ho dato da mangiare per quattro mesi meravigliosi. Guardando indietro alla nostra relazione infermieristica, posso davvero dire che il mio unico rimpianto è di non essere stato in grado di fare alcune delle seguenti cose durante la nostra prima esperienza di allattamento.
Cerca di rilassarti
GiphyAlcune nuove mamme si stressano durante quella prima poppata e quello stress è decisamente esasperato se la poppata non sta andando così bene. Alcuni bambini hanno difficoltà con quel primo pasto, però, e va bene. L'unica cosa che una nuova mamma può fare è solo fare del tuo meglio, concentrarti sul relax e rimanere presente nel momento.
Trova una posizione comoda per te
GiphyL'ultima cosa che vuoi fare è far sì che il tuo bambino si blocchi solo per rendersi conto che ti fanno male le braccia o che qualcosa ti sta scavando nella schiena. Regolati prima di iniziare e, per amore di Dio, assicurati di fare pipì in anticipo. Altrimenti, non ti sentirai mai a tuo agio.
Fatti dare da qualcuno un cuscino per allattamento …
GiphyA proposito di comfort, un buon cuscino da allattamento farà molto durante le poppate. Non sono nemmeno solo per l'allattamento! Ho appoggiato il mio bambino su uno anche durante le poppate.
… E un buon reggiseno per allattamento
GiphyProbabilmente vorrai avere uno di questi quando inizi in modo da poter mettere via quelle tette dopo e non perdere dappertutto. Assicurati di acquistare alcuni intimi (non preoccuparti che siano carini, a nessuno importa e nemmeno tu).
Bere acqua
GiphyC'è una possibilità che l'allattamento al seno possa renderti più assetato. Dopo tutto, stai espellendo un fluido dal tuo corpo. Bevi un po 'd'acqua nel caso in cui ti rompi un po'.
Fai degli spuntini nelle vicinanze
GiphyL'allattamento al seno rende anche molte mamme più affamate. Inoltre esaurisce la tua energia. Assicurati di avere qualche spuntino a portata di mano che ti riporti alla velocità.
Chiedi a qualcuno di scattare una foto …
GiphyPer favore, fallo. Per favore Mi dispiace di non aver avuto nessuno in giro per scattare una foto di questo bellissimo primo momento mamma per me. Ti consigliamo di ricordarlo, anche se è l'unica volta che lo fai. Forse anche soprattutto se è l'unica volta che lo fai.
… O forse anche prendere un Brelfie
GiphySe non c'è nessuno in giro, non c'è niente di sbagliato nel fare la tua foto. Brelfies è dove si trova. C'è anche un hashtag #brelfie (per davvero!)
Canticchia, canta o semplicemente chatta con il tuo piccolo
GiphyProbabilmente hai parlato con il tuo bambino quando erano ancora in utero, giusto? Cosa rende questo diverso? Inoltre, i bambini adorano il suono delle voci della loro mamma, quindi provaci.
Goditi il momento
GiphyHo già detto che hai provato solo una volta a questo? Certo, potrebbero essercene innumerevoli altri. Ho avuto amici che hanno allattato tutti i loro bambini per anni. Tuttavia, non c'è motivo di distrarti con Netflix mentre dai da mangiare (aspetta fino al 10 ° o giù di lì). Vivi nell'ora. È roba buona.
