Sommario:
- 1. Che dire del vaccino HPV?
- 2. Quali proiezioni dovrei fare?
- 3. Quali sono le mie opzioni di fertilità in questo momento?
- 4. Come reagiscono i miei farmaci tra loro?
- 5. Sto usando la migliore contraccezione per me?
- 6. Sto usando i migliori prodotti per la cura mestruale?
- 7. Come va il mio peso?
- 8. Che succede con la mia bassa libido?
- 9. Quale contraccezione d'emergenza dovrei usare?
- 10. Come posso praticare il sesso sicuro?
Prendersi cura della propria salute è fondamentale, ma è difficile sapere da dove cominciare. È facile avere un milione di piccole preoccupazioni sulla tua salute su una base quotidiana, solo per disegnare uno spazio vuoto quando il dottore chiede "Hai qualche domanda per me?" Ma imparando di più sulle cose che tutte le donne dovrebbero chiedere ai loro medici, puoi andare al tuo prossimo appuntamento completamente preparato. Anche se le domande sono potenzialmente personali o imbarazzanti, è così importante proteggere la tua risorsa più preziosa: la tua salute.
Poiché il campo dell'assistenza sanitaria delle donne avanza così rapidamente, va bene (e addirittura ci si aspetta) se non si ha familiarità con gli ultimi progressi nei vaccini o nel controllo delle nascite. Anche alcuni anni di progressi possono creare un intero mondo di cambiamenti in medicina e assistenza sanitaria, quindi è sempre consigliabile avere una consulenza aggiornata di un medico su qualsiasi problema.
Per saperne di più sulle domande cruciali sulla salute che dovresti porre a un medico, Romper ha parlato con Leah Millheiser, MD, FACOG, un professore assistente clinico e direttore del programma di medicina sessuale femminile presso la Stanford University School of Medicine. La dott.ssa Millheiser era sincera e schietta su questi problemi di salute comuni che le donne possono trascurare, attingendo alle sue conversazioni quotidiane con i pazienti. Apri questo elenco al tuo prossimo appuntamento per assicurarti di avere la conversazione più produttiva con il tuo medico sulla tua salute attuale.
1. Che dire del vaccino HPV?
Non trascurare questo importante vaccino. Molti millennial non hanno ricevuto il vaccino HPV originale, che è stato approvato per le persone fino alla metà degli anni '20. Ma c'è una versione più recente del vaccino HPV ora che puoi entrare nei tuoi anni '40, come spiega il Dr. Millheiser. Sicuramente chiedi al tuo medico se sei un candidato per questo, perché il vaccino può proteggerti da nuovi ceppi di HPV, potenzialmente quelli che possono causare il cancro, secondo Bustle.
2. Quali proiezioni dovrei fare?
È importante essere proattivi sulla tua salute. Porta alla luce qualsiasi anamnesi familiare di condizioni di salute, malattie o altri problemi con il tuo medico, come spiegato da BlackDoctor, Inc. Potrebbe essere necessario sottoporsi a test o screening di routine prima della media.
3. Quali sono le mie opzioni di fertilità in questo momento?
Se potresti desiderare più bambini in futuro (o non ne hai ancora), vai avanti e fai parlare di fertilità con il tuo medico. Le giovani donne sulla trentina che vogliono bambini più avanti nella vita potrebbero voler discutere le opzioni di crioconservazione con il proprio medico, afferma il dott. Millheiser. C'è un piccolo ma crescente numero di donne millenarie che usano la crioconservazione (AKA che congela le loro uova). È un modo per essere proattivi sulla tua futura salute riproduttiva, anche quando i tuoi piani immediati non includono nuovi bambini.
4. Come reagiscono i miei farmaci tra loro?
Informa il tuo medico di tutti i farmaci che stai attualmente assumendo. Anche vitamine e integratori possono avere interazioni con i farmaci da prescrizione. Ad esempio, l'olio di pesce o il Ginkgo biloba possono aumentare il rischio di sanguinamento, in particolare se associati a farmaci per fluidificare il sangue. Assicurati che il tuo documento abbia un quadro completo delle tue medicine attuali e di altri integratori.
5. Sto usando la migliore contraccezione per me?
La tecnologia di contraccezione ha fatto molta strada negli ultimi anni, quindi potresti voler saperne di più sulle nuove opzioni. Sicuramente fai emergere eventuali problemi vaginali con il tuo medico, che potrebbe consigliarti di passare a una pillola o IUD diversa, come spiega il Dr. Millheiser.
6. Sto usando i migliori prodotti per la cura mestruale?
Anche le mestruazioni sono molto avanzate negli ultimi anni, quindi potrebbe essere il momento di passare dalla stessa marca di pad che hai usato per sempre. "Parlo sempre con i miei pazienti di problemi mestruali", afferma Dr Millheiser.
Ci sono così tante opzioni per la cura mestruale ora, tra cui coppette mestruali, dischi e persino biancheria intima mestruale. "Molte donne non lo sanno nemmeno", aggiunge il dott. Millheiser. Assorbenti igienici lavabili, combo tampone e rivestimento interno e persino scatole di abbonamento sono solo alcuni dei recenti progressi nei prodotti per la cura del periodo, secondo Bustle.
7. Come va il mio peso?
I documenti stanno diventando sempre più sensibili al fatto che questo può essere un argomento difficile da affrontare per molte persone. "Le persone sono così riluttanti a chiedere aiuto perché il peso è complicato e legato a molte emozioni", ha detto Silvana Pannain, MD, endocrinologo e specialista in medicina dell'obesità che gestisce Chicago Weight, il programma completo di dimagrimento medico di UChicago Medicine. È un argomento delicato per molte persone, ma se hai intenzione di discutere del tuo peso con chiunque, allora il tuo medico è una scelta eccellente.
8. Che succede con la mia bassa libido?
Certo, può sembrare un po 'imbarazzante affrontare l'argomento del sesso con il tuo medico di famiglia. Ma se hai dubbi sulla funzione sessuale, sulla bassa libido o su qualsiasi altra cosa in quest'area, allora parlane con il tuo dottore, come spiega il Dr. Millheiser. È un altro grande componente per la tua salute.
9. Quale contraccezione d'emergenza dovrei usare?
Esamina le opzioni di contraccezione di emergenza più adatte al tuo corpo. La maggior parte delle persone conosce solo il piano B, ma c'è anche un'opzione di prescrizione disponibile, afferma il dott. Millheiser. Inoltre, il piano B potrebbe non essere l'opzione più efficace per tutti. "La contraccezione solo per il progesterone è veramente efficace solo nelle donne con un indice di massa corporea inferiore a 25. Questi potrebbero non essere molto efficaci per te se sei in sovrappeso", afferma il dott. Millheiser. Per le persone con un BMI di 25 o superiore, opzioni come ella o IUD di rame possono essere più efficaci.
10. Come posso praticare il sesso sicuro?
La salute e la sicurezza sessuale sono attività che durano tutta la vita. "L'HIV è ancora là fuori. L'herpes genitale è ancora là fuori. Il sesso sicuro è importante oggi come lo era negli anni '80 e '90", afferma il dott. Millheiser, aggiungendo che l'HIV può ancora essere fatale se non viene curato. (Anche se non esiste ancora una cura per l'HIV, un trattamento antiretrovirale può aiutare a controllare il virus, secondo Avert di beneficenza con sede nel Regno Unito.) A seconda del tuo stile di vita, l'uso della protezione barriera durante il rapporto sessuale, come il preservativo maschile o femminile, può essere il modo migliore per evitare una gravidanza o STI indesiderate.
Inoltre, le malattie sessualmente trasmissibili possono colpire la maggior parte delle persone sessualmente attive, indipendentemente dall'orientamento. "Le donne che fanno sesso con donne sono ancora a rischio di STI", afferma il dott. Millheiser. La condivisione di giocattoli può trasmettere cose come la clamidia e l'HPV, quindi è meglio usare giocattoli separati o lavarli accuratamente prima di passare a un altro partner.
Qualunque sia la tua preoccupazione, è così importante sentirti in grado di discutere qualsiasi cosa con il tuo medico. Non abbiate paura di porre domande, ottenere chiarimenti e assicuratevi di avere la migliore comprensione possibile della vostra salute.
