10 segni che sei una mamma che è così in zumba

Non importa dove sono (il negozio di alimentari o il centro commerciale o solo passeggiare fuori, se ascolto musica), inizio a ballare. Non importa il tipo di musica e non importa se ci sono persone in giro, inizierò a muovermi. È probabile che i miei vicini mi abbiano visto ballare a caso una o due volte (o dieci). Quindi, ha senso che sarei diventata una mamma in Zumba, specialmente ora che il mio tempo è limitato e se ho intenzione di spostarmi per un lungo periodo di tempo con un sonno minimo o assente, è meglio che sia divertente.

Quindi, sì, sono una di quelle persone "fastidiose" che praticano i loro passi Zumba nel corridoio della drogheria. Non ho vergogna. Non mi scuso. Quando ascolto musica, sono tornato in quella palestra e sono in grado di smettere di pensare e, beh, come una nuova madre che pensa costantemente alle cose che deve fare, è una manna dal cielo. Non solo sono stato in grado di continuare un amore per la danza che ho scoperto al liceo (grazie al coro dello spettacolo, sei stato il migliore) ma sono stato in grado di perdere il peso della gravidanza, mantenere uno stile di vita sano e prepararmi per il giorno del mio matrimonio e il vestito che ho intenzione di indossare. Forse la parte migliore, tuttavia, è la mia capacità di spogliarmi di stress e preoccupazione e semplicemente godermi l'essere me stesso, nel corpo miracoloso che è cresciuto, sostenuto e nato mia figlia. Zumba mi permette di fare qualcosa solo per me (perché sì a #selfcare) e di sentirmi potente in un corpo a dir poco sorprendente.

Quindi, se mi vedi sul marciapiede, una mossa, sappi che non mi vergogno. In effetti, dammi un cenno, soprattutto se anche tu sei una di quelle persone. Non è una vergogna nel mio gioco Zumba, e se il seguente suono ti è familiare, probabilmente non hai nemmeno vergogna.

Sorridi quando ascolti una canzone nella tua routine Zumba

Un sorriso spesso è di solito un segno di felicità e felicità, a sua volta, di solito significa che ti stai godendo qualcosa. Se la tua risposta automatica a una canzone che eserciti è un sorriso (e non un terrore assoluto o muscoli doloranti) è sicuro di dire che sei una mamma Zumba. Sorridi, amico mio. Sorridi via.

Quando ascolti musica, inizi automaticamente a muoverti

Questo è quando sai che ti stai godendo Zumba ed è diventato non solo un modo di esercitare, ma un modo di vivere. Può anche significare, soprattutto se non hai paura di fare una mossa in pubblico, che hai scelto di vivere senza stress (o il più possibile privo di stress) e di fare cose che ti piacciono, indipendentemente da ciò che gli altri dirà o penserà. Questo è il sogno, ragazzi.

Vuoi insegnare a tuo figlio in modo che possano ballare con te

Secondo la National Dance Education Organization, il movimento è una delle forme più naturali di comunicazione per i bambini, perché è ciò che precede la loro capacità di comunicare verbalmente con noi. Perché non aiutarli insieme insegnando loro alcune delle tue semplici mosse? Li guida e li dirige in movimento ed è una cosa semplice e divertente che puoi condividere insieme. Inoltre, quale bambino non vuole essere come la loro mamma?

Ballerai nel mezzo di un negozio di alimentari

Se la tua classe Zumba è qualcosa come la mia, praticamente tutti si mettono in fila dalla parte anteriore della stanza al retro e i ritardatari devono solo difendersi da soli e trovare un posto libero. Ballare lungo il corridoio in un negozio di alimentari è un po 'così, ma fare commissioni allo stesso tempo, quindi, sai, è ancora meglio.

A volte comincio a camminare lungo il corridoio e poi mi trasformo in una salsa e poi in jazz square e poi di nuovo a una passeggiata normale. Cosa fanno gli altri quando mi vedono? Non lo so. Onestamente, non mi interessa. Rimango sano e felice e sto completando commissioni in modo divertente. In effetti, mi vedi mai fare Zumba lungo il corridoio, vieni con me! Prometto che è un modo divertente per fare le tue commissioni.

Presti quasi troppa attenzione al tuo istruttore

Oh certo, "presti attenzione all'istruttore" quando sei in classe, ma presti davvero e veramente attenzione? Cerchi di vedere cosa fanno e segui i loro movimenti, ma quanto spesso li guardi davvero per vedere come respirano? Quante volte li guardi davvero e noti quando si preparano a passare a un nuovo movimento o a terminare la canzone? Se inizi a notare questi dettagli apparentemente insignificanti, potresti essere solo una mamma Zumba.

Incoraggia gli altri a provare anche Zumba

Più è bello, giusto? Se hai trovato qualcosa che ti piace davvero che toglie lo stress e ti fa sentire felice e in salute, ovviamente vorrai condividerlo con amici e familiari, conoscenti e sconosciuti casuali per strada.

Stai costantemente immaginando routine Zumba

Divulgazione completa, ho costantemente immaginato potenziali routine di Zumba durante la gravidanza e tecnicamente "non autorizzato" a Zumba. Quando mi è stato detto che Zumba non era più sicuro da fare durante la gravidanza, ero devastato, quindi ho trascorso il mio tempo a delineare potenziali mosse che, mentre non potevo fare, alla fine avrei potuto fare quando la mia gravidanza era finita. Sono stato ancora in grado di ottenere i benefici di Zumba, pur essendo sicuro.

Sei migliore amico del tuo istruttore Zumba …

Se frequenti regolarmente Zumba, saprai che il tuo istruttore e il tuo istruttore ti conosceranno. Come, tutto di te. Prima che tu lo sappia, hai un amico intimo a cui capita di rimettersi in forma regolarmente.

… E i tuoi migliori amici con i tuoi compagni di classe

Quando inizi a frequentare Zumba regolarmente, inizierai sicuramente a stringere amicizie con le persone che riescono a presentarsi anche ogni settimana. Puoi chiederti l'un l'altro dei tuoi figli (o lamentarti insieme dei tuoi figli) e avere l'opportunità di socializzare e allenarti contemporaneamente. Voglio dire, ragazzi, è solo il migliore.

Conosci alcune routine Zumba a memoria

Ci vuole molta pratica e frequenza regolare della lezione per memorizzare una routine a memoria in modo assolutamente perfetto, ma se sei una mamma Zumba, arrivare a quel punto non sarà un problema. Se andare in palestra e ascoltare musica fantastica e ballare con alcuni nuovi amici e memorizzare memorabili mosse fantastiche significa che avrai qualche momento per te, ci penserai. Ti vedo, amico Zumba mamma. Ti vedo.