10 Ragioni per cui le donne che odiano essere incinta dovrebbero parlarne di più

Va bene, lo dirò: odiavo essere incinta. I momenti in cui mi sono davvero divertito a ospitare un feto per oltre 40 settimane sono stati pochi e lontani tra loro. Sono stato miseramente la maggior parte della mia gravidanza: violentemente nausea, orribilmente stitico e affrontare terrificanti complicazioni della gravidanza che hanno reso l'intera esperienza tutt'altro che ideale.

Tuttavia, ho sentito un po 'di vergogna sottile e palpabile e giudizio quando ho espresso il mio malcontento. Come donna, mi viene detto che dovrei amare essere incinta. Dovrei sentirmi in contatto con la mia femminilità, come una dea vivificante che si sente uno con il suo corpo in un modo che non ha mai sperimentato prima. Sì come ti pare. Non è successo. Voglio dire, nemmeno vicino. E poiché ciò non è accaduto, mi hanno fatto sentire - da altre madri, da uomini che non potevano capire cosa si prova a rimanere incinta, e dalla società in generale - che ero difettoso. Qualcosa deve essere sbagliato in me se non mi piace l' unica cosa che il mio corpo è presumibilmente (secondo ciò che ci viene insegnato) fatto per fare. Molte persone credono che se odi essere incinta, odierai essere una madre. Altri credono che tu non sia grato per la capacità di procreare in primo luogo, poiché ci sono molte coppie che vorrebbero (e purtroppo non possono) rimanere incinta.

Ma la verità è che non c'è assolutamente nulla di male nell'odiare davvero la gravidanza. Non significa che odierai la maternità, non significa che sei una donna difettosa, e sicuramente non significa che non sei grato per l'opportunità di riprodurti. Significa solo che, sì, la gravidanza può essere infelice e non devi goderti le parti cattive - o davvero qualsiasi parte - di perdere il controllo del tuo corpo a causa di una zucca estiva in crescita.

Quindi, con questo in mente, ecco 10 motivi per cui le donne che odiano essere incinta dovrebbero parlarne di più. Perché quelli di noi che non hanno apprezzato la gravidanza, non sono soli e non c'è motivo per cui dovremmo continuare a sentirci in quel modo.

Le donne non dovrebbero sentirsi sole nelle loro esperienze

Anche se si stima che il 49, 6% della popolazione mondiale si identifichi come femmina, essere una donna può sentirsi irrimediabilmente isolante. C'è una pressione costante per aderire a determinate caratteristiche che la società ha convinto fin troppi di noi, a rendere una persona "una donna". Sembra che "amare la gravidanza" rientri in quella categoria. Ma la verità è che una grande percentuale di donne incinte non sopporta di essere incinta. Non godere della gravidanza è un'esperienza relativamente normale e una donna che non sopporta il suo viaggio di oltre 40 settimane non dovrebbe sentirsi sola nel sentire ciò che molte altre donne condividono.

La gravidanza non è la fine

La gravidanza non è l'unica cosa che una donna può fare. Non è la fine tutta l'esistenza di una donna, e sebbene sia miracolosa e decisamente affascinante, non deve essere venerata come la cosa migliore che una donna possa mai sperimentare. Perché, per molte donne, non lo è. Ad esempio, mentre il 70% delle donne in gravidanza soffre di nausea mattutina, si stima che il 20% delle donne riceverà cure per l'iperemesi gravidica, grave nausea mattutina che può durare per tutta la gravidanza di una donna, che spesso richiede un ricovero in ospedale. Non so te, ma non potrei godermi vomitare ogni giorno (a volte più volte al giorno) per oltre 40 settimane. Non mi piace nemmeno il tuo postumi della sbornia.

Nessuno dovrebbe sentirsi difettoso

Non ti sei rotto se non ti piace la gravidanza. Non sei "meno di una donna" o "ingrato" per essere onesto e aperto riguardo alle tue esperienze e alle tue reazioni. È tempo che smettiamo di parlare di ciò che piace alle "donne vere", come se ci fossero donne cyborg che correvano in abiti da donna umana, fingendo di essere donne umane solo per l'inferno. Se ti identifichi come una donna, sei una vera donna e ogni sentimento che provi è valido e vitale quanto quello di chiunque altro.

La gravidanza non ha bisogno di essere affascinata

Ammettiamolo: la gravidanza può fare schifo. Voglio dire, può essere semplicemente terribile e miserabile e tutt'altro che piacevole. La gravidanza non è solo una donna con una corona di fiori, che brilla di fertilità mentre cammina in una foresta incantata. Per molte donne, la gravidanza è una donna con costipazione, sudata dalla sua estrema nausea mentre si fa strada dal suo letto al suo bagno e viceversa. La gravidanza affascinante porta le donne a uno standard non realistico, in cui le realtà della crescita, del parto e del sostentamento della vita giocano il secondo violino in una fantasia idealizzata, ricoperta di zucchero e malsana (che di solito mette una quantità folle di enfasi su come appare una donna mentre è incinta).

La riproduzione non definisce la femminilità

La capacità (o la scelta) di riprodurre, non fa una donna. Nemmeno i sentimenti di una donna riguardo alla gravidanza. Solo perché una donna non ama la gravidanza, non significa che sia meno una donna, una donna "cattiva" o una donna che non è in contatto con la sua innata femminilità (qualunque cosa diavolo significhi). La femminilità è complicata, sfaccettata e vasta. Non esiste un criterio particolare che un individuo deve soddisfare per essere considerato una donna, e ciò include sicuramente se a qualcuno piace essere incinta.

L'onestà è la miglior politica

Ci sono molte altre cose molto più importanti di cui preoccuparsi quando sei incinta rispetto al salvare la faccia. Non c'è motivo di concentrare il tempo e l'energia esaurita nel sostenere uno standard specifico o un ideale precostruito. Far finta di godere di qualcosa che semplicemente non puoi può essere incredibilmente estenuante, quindi perché non essere solo onesto? Essere sinceri non solo elimina lo stress, ma dà anche alle persone intorno a te un permesso un po 'silenzioso di essere onesti con se stessi (e gli altri). L'onestà attrae l'onestà e vorrai circondarti di persone genuine e autentiche mentre viaggi nella maternità.

Nessuno deve sentirsi in colpa

Il senso di colpa è tossico e può divorare anche la persona più sicura di sé. Invece di sentirti in colpa, dovresti onorare i tuoi bisogni, specialmente se quel bisogno è di gridare dai tetti che la gravidanza è orribile e non puoi sopportarlo. Non dovresti essere attaccato ai sentimenti di qualcun altro riguardo alla procreazione. I tuoi sono altrettanto validi, quindi onestamente non c'è niente di cui sentirsi in colpa, e se non ti senti in colpa, altre donne si renderanno conto che non dovrebbero passare neanche un tempo prezioso sentendosi in colpa.

Può aiutare la gravidanza a sentirsi più gestibile

Invece di lottare per aderire a uno standard predeterminato e fittizio di gravidanza, essere onesti sui tuoi sentimenti può effettivamente rendere le tue 40+ settimane di gestazione più gestibili. Invece di concentrarti sul far finta di goderti la nausea o la costipazione o le infinite visite del medico, puoi concentrarti sul passare al travaglio e al parto e, infine, alla vita con un neonato. Eliminerai un'intera casella dall'elenco delle "cose ​​da fare" quando deciderai che "fingere di amare la gravidanza" non è qualcosa che dovresti fare.

Che ci crediate o no, un po 'di lamento fa bene

Sì, ci sono effettivamente benefici mentali e fisici nell'audire le tue rimostranze. "Lamentarsi ci consente di ottenere i risultati desiderati come simpatia e attenzione", afferma Robin Kowalski, professore di psicologia alla Clemson University. In altre parole, lamentarsi è un bene per te. Sei più felice, meno stressato e più realistico riguardo a una situazione particolare quando ti dai il permesso di lamentarti. Quindi, fallo!

Non esiste un "modo giusto" per sperimentare la gravidanza

Non esiste un modo "giusto" o "sbagliato" per sperimentare una gravidanza, e cercare di tenere una grande varietà di donne meravigliosamente diverse su uno standard particolare non è solo malsano, è ridicolo. Proprio come non esiste un modo per dare alla luce un bambino, non esiste un modo per sentirsi incinta di un bambino e ogni donna dovrebbe sentirsi convalidata nei suoi sentimenti quando sta facendo qualcosa di straordinario (e, a volte, miserabile) come crescere un bambino.