10 Ragioni per cui amo il mio corpo postpartum più del mio corpo pre-bambino

Per la maggior parte della mia vita, ho pensato a me stesso come una bella persona positiva del corpo. Ancor prima di avere quella lingua, pensavo a me stesso come a una persona con grande autostima, che rispettava molti modi diversi di guardare e di essere nel mondo. Poi sono rimasta incinta, ho guadagnato 43 chili, ho avuto un bambino e ho imparato che non ero quasi illuminato come pensavo. Ma ora, a quasi due anni dalla vita con mio figlio e il mio corpo postpartum, posso onestamente dire che amo il mio corpo postpartum più di prima.

Si scopre, molto di ciò che pensavo fosse la mia stessa apertura mentale e l'accettazione di me stesso, ero semplicemente la mia fortuna abbastanza da essere nato in un tempo e in un luogo in cui il mio tipo di corpo - snello, dall'aspetto atletico, con le curve nei cosiddetti luoghi "giusti" - è il tipo che la nostra società celebra. Non è particolarmente difficile "amare" un corpo che viene costantemente sostenuto come desiderabile. Avevo confuso il privilegio del corpo con l' accettazione del corpo, e mi sono svegliato piuttosto maleducato nel momento in cui la mia nascita era finita.

Nei primi giorni dopo il parto, guardarmi allo specchio è stata una lotta sorprendentemente intensa. La mia voce interiore si lamenterebbe letteralmente dei cambiamenti che ho visto, sinceramente ferito dalla giustapposizione tra il modo in cui ci viene insegnato a vedere i corpi in gravidanza e quelli dopo il parto. Non assomigliavo per niente alle donne celebrate nei media per "riavere i loro corpi" dopo il bambino, e per me era la prima volta da tanto tempo che sentivo il dolore e la vergogna di avere uno dei tanti tipi di corpi che la società considera indegno. Ho odiato quella sensazione. Odiavo iniziare ogni giorno essenzialmente rimproverandomi per qualcosa che avevo giurato per tutta la vita non aveva nemmeno importanza. Sapevo che alcuni dei cambiamenti che stavo vedendo sarebbero sbiaditi nel tempo, ma sapevo anche che non avevo molto controllo su quelli che potevano essere, quindi avevo bisogno di imparare ad amare tutto me stesso, indipendentemente dal fatto che avessi mai guardato come il mio vecchio io di nuovo.

Per me, ciò significava essere onesto su come mi vedevo e parlarne con il mio partner. Ho anche iniziato a conoscere la vergogna e ad interrogarmi quando pensieri abusivi mi attraversavano la mente mentre mi guardavo allo specchio. Ho iniziato a essere più attento alle immagini dei media che consumo e ad andare oltre per seguire modelli e attivisti positivi per il corpo di tutte le forme e dimensioni, in modo da poter riqualificare la mia mente per apprezzare diversi tipi di bellezza. Nel tempo, questo ha davvero fatto la differenza. Mi ha aiutato a smettere di picchiarmi continuamente e mi ha dato lo spazio di cui avevo bisogno per realizzare le seguenti verità, che mi hanno aiutato ad apprezzare ancora di più il mio corpo.

So molto di più su ciò di cui il mio corpo è capace

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Il mio corpo postpartum è il luogo di un miracolo. All'interno è dove io stesso ho creato una delle persone più dolci che conosco. È dove, nelle più intense fatiche del travaglio, ho incontrato il resto di me stesso; un coglione che ispira timore reverenziale che ha più potere e forza grezzi di quanto avrei mai potuto immaginare.

È dove viveva mio figlio

A volte, mio ​​figlio mi pungerà o mi afferrerà la pancia e sorriderà, o ridaccherà, o lo bacia. All'inizio, il mio primo impulso è stato quello di sentirmi offeso - "Mi sta prendendo in giro ?!" - anche se, per fortuna, è troppo giovane per rendersi conto che la società pensa che dovrebbe vedere qualsiasi parte di me come tutt'altro che bella. Ora, quando mi colpisce la pancia, di solito sorrido di nuovo. “Ecco dove vivevi ! Lo sapevi?"

Quello che il mio corpo può fare è molto più salutare per me di quello che sembra

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Prima di avere un bambino, era davvero facile adottare inconsciamente l'idea della società secondo cui l'aspetto del corpo delle donne è più importante di quello che possono fare. Ma una volta rimasta incinta e il mio corpo era costantemente responsabile di mantenere in vita un'altra persona, le mie priorità iniziarono a cambiare radicalmente.

Sapere che il mio seno varia di dimensioni perché sto producendo latte per soddisfare i mutevoli bisogni fisici di mio figlio, fa una grande differenza per me. Riconoscere che ognuna delle piccole smagliature sul mio ventre segna un punto in cui la mia pelle avrebbe potuto dolorosamente spaccarsi, lasciandoci entrambi vulnerabili alla malattia, ma non lo ha fatto, mi rende così grato per tutto ciò che il mio corpo fa, indipendentemente da come misura fino a qualche norma esterna.

La maternità mi ha insegnato a prendere finalmente sul serio il mio benessere fisico

Sembra sciocco non essersene reso conto prima, ma essere giovani, sani e coraggiosi ha un modo per farti sentire invulnerabile. Finché non si verifica un incidente o nulla, si può rimanere abbastanza ben isolati dalle conseguenze di abitudini non salutari.

Comprendendo che la vita di mio figlio dipendeva in realtà da ciò che mangiavo, da quanto riposo avevo e da quanto ero forte, alla fine mi resi conto che anche la mia vita dipende da tutto ciò.

L'ho visto fare e adattarsi a così tanto

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Le persone possono rimanere incinte e avere bambini ogni giorno, ma certamente non faccio queste cose ogni giorno. Vedere me stesso crescere una persona, sentire quella persona muoversi dentro di me, attraversare il travaglio e spingerlo nel mondo, mi ha cambiato la vita. Il mio corpo ha fatto così tante cose che non avrei mai potuto scegliere consapevolmente di fare, al fine di mantenere me e il mio bambino in crescita al sicuro. Sono solo stupito da quanto sia intelligente e capace il mio corpo.

Ho lavorato per guarire e ripristinarlo

Ero solito dare per scontato che, in quanto persona abile, avrei sempre potuto godermi una lezione di yoga o andare a correre o ballare quando ne avevo voglia. Dopo aver avuto un bambino e aver avuto bisogno di tempo per far recuperare il mio corpo, mi sono reso conto che non avrei dovuto dare queste cose per scontate. Quel tempo morto, quando non potevo solo alzarmi e fare tutte le cose che ero abituato a fare, mi ha aiutato ad apprezzare molto di più il mio corpo.

Qualcosa che ho lavorato duramente per sentirmi più prezioso di qualcosa che ho avuto per caso

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La mia relazione con il mio corpo pre-gravidanza aveva alcuni aspetti positivi, ma la maggior parte delle cose positive che ho fatto o sentito per me stesso sono state in qualche modo casuali; cose in cui mi sono imbattuto.

Ora, sono molto più intenzionale su come vedo e tratto il mio corpo, su come consento al mio corpo di essere trattato e, di conseguenza, mi sembra più prezioso ora. Presto più attenzione a come uso il mio corpo in generale; non solo quando mi alleno, e non solo per il gusto di sembrare. Nella mia esperienza, le cose per cui lavori ti sono sempre più care delle cose che ti capita di ottenere.

Sto crescendo

Non ho mai pianto la "perdita" della mia forma pre-pubescente, né desideravo ancora una volta sembrare come facevo alle medie. Il mio corpo fa ancora tutte le cose che ha fatto prima (e altro), sono ancora circondato da persone che mi amano e mi rispettano e ho ancora una vita sessuale soddisfacente. Tutte le bugie che vengono raccontate alle donne sui nostri corpi - specialmente che non saremo mai amati, desiderati o felici se non guardiamo in un certo modo - sono state dimostrate clamorosamente false nella mia vita.

Quindi perché mi sono aggrappato a come ero prima di avere un bambino? Quel corpo avrebbe potuto assomigliare di più a quello che ho visto su una rivista o sullo schermo, ma ha sempre sperimentato solo una parte dell'amore e del significato che attualmente mi diverto ogni giorno.

A poco a poco, negli ultimi due anni, mi sono ritrovato eccitato a vestirmi di nuovo davanti allo specchio. Mi sorprendo a sorridere mentre luccico nella mia biancheria intima di pizzo o in alcuni nuovi jeans. La voce lamentosa e in lutto che giudicava il mio corpo postpartum ogni giorno è stata sostituita da una più matura; uno che mi rallegra. Mi piace molto meglio.