Come società, raramente pensiamo alla nascita come a un evento potenzialmente traumatico. Al contrario, dalla doccia del bambino in poi, la nascita è quasi sempre dipinta con colori festosi e gioiosi. Sfortunatamente, la verità è che puoi essere traumatizzato durante la nascita e che gli effetti cognitivi di quel trauma possono rimanere con te per anni. Ecco come una nascita traumatica colpisce il tuo cervello e cosa dovresti sapere sul lato oscuro del travaglio e del parto.
Chi vive il trauma della nascita? Secondo uno studio di Nursing Research, "il trauma della nascita è negli occhi di chi guarda". Anche quando i medici vedono il parto di una donna come normale e di routine, potrebbe aver provato un terrificante senso di impotenza, dolore insopportabile o paura per la vita di lei o del suo bambino. Nel peggiore dei casi, un trauma esperienziale così grave può portare a un disturbo post-traumatico da stress post-traumatico (PTSD), secondo la Birth Trauma Association del Regno Unito. Incredibilmente e terribilmente, circa il 9% delle donne soffre di PTSD dopo il parto, ha riferito Postpartum Support International.
Mentre tutti sperimentano PTSD in modo diverso, l'ansia, la depressione, i flashback, l'abuso di sostanze, i pensieri suicidi e la persistente salute mentale e problemi interpersonali sono tutti sintomi possibili, come hanno spiegato i Centri per il controllo e la prevenzione delle malattie (CDC). Tali sintomi incidono necessariamente sulla vita quotidiana di una persona, a volte estremamente.
Sarah Beaulieu, fondatrice di The Uncomfort Conversation, racconta una storia di una nascita traumatica e del conseguente PTSD. Come racconta a Romper, era in travaglio con suo figlio quando il personale dell'ospedale entrò di corsa nella sua stanza. La frequenza cardiaca del suo bambino era accelerata e improvvisamente due persone le hanno messo le mani dentro il corpo senza avvertirla o ricevere il consenso. Quello che non sapevano era che Beaulieu è sopravvissuto all'abuso sessuale infantile e che le loro azioni avrebbero innescato un potente ricordo del corpo. "È stato molto stimolante e traumatico", afferma. "Per i primi sei mesi dopo la nascita di mio figlio, ero in uno stato molto crudo." Per i successivi sei anni, riferisce di sentirsi costantemente iper-vigile, o incessantemente sorvegliato e ansioso.
Certo, non devi essere un sopravvissuto all'assalto sessuale per subire una nascita traumatica. Le consegne premature, i soggiorni in terapia intensiva neonatale, un taglio cesareo non pianificato, il prolasso del cordone, l'emorragia postpartum, i sentimenti di impotenza e l'uso di una pinza o estrattori sotto vuoto sono altre potenziali cause, ha osservato Postpartum Support International.
Ecco come funziona il trauma a livello del tuo cervello, secondo il Royal College of Psychiatrists: "alti livelli di ormoni dello stress, come l'adrenalina" possono sopraffare il tuo ippocampo, che è responsabile della memoria. (Il Royal College of Psychiatrists lo ha descritto come "come 'soffiare una miccia'" nel centro di elaborazione della memoria.) Il risultato è che, fisiologicamente parlando, non si elabora mai l'evento traumatico, ma si continua a vivere al suo interno. Potresti ripetere ossessivamente il trauma nella tua mente, sperimentare flashback e incubi invadenti o sviluppare ansia che altera la vita. Tragicamente, le donne che soffrono di PTSD postpartum a volte hanno difficoltà a legarsi con i loro bambini, hanno riferito cosa aspettarsi.
Sebbene sia probabilmente impossibile prevenire ogni caso di trauma della nascita - la nascita è sempre stata imprevedibile come un campo di battaglia, dopo tutto - le donne probabilmente soffrono di più traumi di quanto dovrebbero. Gruppi come il miglioramento della nascita credono che l'attuale modello medico di nascita, in cui le donne spesso si sentono senza potere o siano letteralmente messe a tacere, può essere modificato. E Beaulieu ritiene che i fornitori dovrebbero offrire risorse per i sopravvissuti alle aggressioni sessuali, quindi non vengono colti alla sprovvista nella stanza del lavoro. Per coloro che sono già colpiti da trauma alla nascita o PTSD postpartum, è disponibile un trattamento, ha notato cosa aspettarsi, quindi non aver paura di chiedere al tuo medico se hai problemi a elaborare un'esperienza di nascita.
Guarda la nuova serie di video di Romper, Bearing The Motherload , in cui genitori in disaccordo da diverse parti di un problema si siedono con un mediatore e parlano di come sostenere (e non giudicare) le prospettive genitoriali reciproche. Nuovi episodi in onda il lunedì su Facebook.
