13 modi in cui essere una mamma può davvero stressare la tua vita

Non tenterò mai e poi mai di venderti sull'idea che la vita diventa meno stressante una volta che hai figli. Se sei super-duper fortunato, rimane stressante come prima, ma c'è davvero poca speranza che diventerà meno pazzo. I bambini sono fantastici e magici, ma qualcosa che non possono fare è risolvere problemi preesistenti, come denaro, relazioni, un sentimento di incompletezza o stress. Nove volte su dieci, e in tutta onestà, peggioreranno solo quei problemi. Tuttavia, in piccoli modi che fanno la differenza, essere una mamma può stressare la tua vita.

Devo ammettere che molti dei modi in cui i bambini stressano la tua vita sono relativi. Non è così tanto che risolveranno altri stress, ma sembrano avere meccanismi integrati per aiutarti a gestire alcune delle cazzate che inevitabilmente ti faranno passare; come airbag in macchina, immagino. È come se i bambini si evolvessero in piccoli esseri umani che sanno solo che ti grattano il tuo ultimo nervo frequentemente e senza sosta, quindi hanno sviluppato una serie di adattamenti per garantire che i vecchi genitori delle caverne di un tempo non li mangiassero). Quindi, davvero e veramente, non riguarda tutti voi; è uno strumento di sopravvivenza per bambini. Hanno bisogno di noi per trovarli adorabili e rilassanti.

Quindi, con quel notevole disclaimer nella parte posteriore della tua mente mentre andiamo avanti, quali sono le cose che neonati e bambini fanno per cullarci in un falso senso di serenità quanto basta per arrivare ad alcuni nuovi pazzi dirottamenti? Qui ci sono solo alcuni:

Gli ormoni sono magici

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La maternità cambia letteralmente il tuo cervello. Non sono io che sopravvaluto l'idea che la maternità ti cambi; questa è solo scienza. Tra questi cambiamenti ci sono gli ormoni che ti inondano di un aiuto colmo di ormoni "sentirsi bene", come l'ossitocina. Mentre questi ormoni non curano o prevengono tutta l'ansia, accidenti se non possono aiutarti un po '.

Baby Snuggles

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Ragazzi, davvero ? È come rannicchiarsi con quelle palline antistress che tieni sulla scrivania per stringere quando devi chiamare un cliente particolarmente orribile. Sono così morbidi e hanno un buon odore (di solito) e fanno questi adorabili piccoli rumori, sono caldi e deliziosamente morbidi. Mentre i bambini sono probabilmente meglio conosciuti per la loro "spremibilità" per alleviare lo stress, non cambiate brevemente i bambini o addirittura i bambini in età prescolare. I miei bambini di 2 e 4 anni hanno ancora, penso, anni di coccole rilassanti in loro.

The Zen Of Coloring (e altre attività per bambini)

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I libri da colorare per adulti sono di gran moda, ma i bambini sono stati intelligenti per le virtù calmanti della colorazione ormai da anni. Quando hai un bambino, hai più opportunità di prendere parte alle attività per bambini, e alcune di queste sono semplicemente dannatamente rilassanti. È meraviglioso.

Bonus: non devi nemmeno avere un momento di autocoscienza persistente o auto-deprecazione, perché puoi dire "Beh, non è che volevo colorare. Lo ha fatto mio figlio". Totalmente, ragazzi. Lo hai fatto totalmente.

Il grande orgoglio viene dai piccoli successi

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Uno: non hai tempo di fare tutto ciò che vorresti fare o sei abituato a fare quando diventi un genitore. Inoltre, spesso guardi il mondo attraverso la visione del bambino, e i bambini trascorrono mesi e mesi senza fare assolutamente nulla. Quindi, quando fanno anche la cosa più semplice, siamo come "Ah! Sono appena rotolati! È incredibile !" Quindi, a volte, piccole cose possono abbassare i nostri livelli di stress perché anche piccole cose piccole possono farci sentire vincitori.

Un genitore può realizzare in un'ora ciò che richiederebbe molti altri al giorno

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Quando abbiamo cinque minuti per strofinarci insieme, cerchiamo di farlo, dal momento che non sappiamo quando tornerà l'occasione come questa e vogliamo sfruttarla al meglio.

Barra abbassata = Piaceri più semplici

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Sono una donna che adora i suoi rilassanti servizi spa. Conosci l'ultima volta che sono andato in una spa? Luglio 2011. Conosci l'ultima volta che mi sono sentito come se fossi andato al centro benessere? Ieri, quando ho fatto la doccia, dopo aver fatto la doccia per 2 giorni (forse 3, in realtà). Ragazzi, non lo so, è difficile tenere traccia. Tuttavia, quando corri come una pazza per la maggior parte del tempo, piccole cose possono sollevare il tuo umore e farti sentire di nuovo nuovo.

L'attività fisica può renderti felice

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Correre dopo i bambini può essere caotico, ma tutta quell'attività è buona per te, proprio come diceva sempre l'insegnante di ginnastica quando cercava di motivare il culo a giocare a calcio con il resto della classe. Chi ha bisogno di una palestra quando hai appena trascorso il sabato pomeriggio giocando a tag con un bambino di 5 anni e sollevando i tuoi gemelli di 3 anni come kettlebell? Sì, nessuno.

Più sei occupato, meno tempo devi stressare su quanto sei occupato

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C'è un limite (quindi abbiate cura di voi là fuori, signore) ma, in generale, avere una lunga lista di cose da fare può essere una buona cosa, dal momento che non vi dà il tempo di impazzire su ciò che è o non è ottenere don.

I bambini sono divertenti

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I miei figli fanno seriamente qualcosa di divertente ogni singolo giorno di cui ho bisogno di scrivere almeno cinque persone. Dicono che la risata è la migliore medicina, il che non è assolutamente vero quando parli, come la cavia o la tubercolosi, ma per lo stress? Bene, le risate sono alcune delle cose migliori sul mercato e i bambini ne sono pessimi. Onestamente, anche il loro ridere può essere divertente. È contagiosa, proprio come la tubercolosi, che, di nuovo, le risate non cureranno. Si prega di consultare un medico.

I bambini sono divertenti

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Il divertimento è praticamente la loro principale preoccupazione. Questo e un flusso costante di prelibatezze, che sono anche divertenti, quindi sto semplicemente riaffermando il mio punto. Molte delle cose divertenti che i bambini fanno dovrebbero essere "sotto" gli adulti (per qualsiasi motivo), ma mi dispiace: se saltare su un trampolino gigante e guardare i cartoni animati è sbagliato, allora non voglio avere ragione. Voglio dire, come diavolo puoi essere un po 'stressato su un trampolino, gente ?! Sono magici!

Ti rendi conto, rapidamente, che fare tutto è impossibile, quindi smetti di provare

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C'è qualcosa di liberatorio nell'ammettere che non tutto sarà fatto (probabilmente fino a quando i tuoi figli non saranno significativamente più grandi). Devo ammettere che è un vero peso alle spalle, di fronte a questo adorabile piccolo umano che richiede così tanto tempo ed energia (e sì, può causare molto stress) dire: "No. Non succederà". e poi sedersi e lasciare che un compito così importante cada a terra. La parte migliore? Scoprirai in breve che, come, metà delle cose che avevi visto come oh-così-cruciali in realtà non lo erano.

Il vino è il tuo copilota

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Questo mi rende un cliché di mamma casalinga? Non mi interessa, perché il vino mi sta aiutando in tutta questa faccenda genitoriale dandomi metaforicamente un leggero massaggio alla spalla e dicendo: "Ehi, bella mamma. Hai questo. Sono qui per te, ragazza."

Grazie vino. Ti amo. Ti ho sempre amato, ma ci sono voluti figli per mostrarmi quanto.

La possibilità di Naptime

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"Dormire quando il bambino dorme" non è sempre un consiglio pratico, ma a volte la vita funziona così e talvolta (leggi: sempre) è fantastico.