Ancor prima di guidare la sua squadra olimpica vincendo l'oro della squadra a Rio Martedì, Simone Biles stava già ottenendo importanti riconoscimenti, dato che gli esperti di ginnastica l'hanno etichettata come il miglior atleta dello sport di sempre. Il diciannovenne membro degli "Final Five" degli Stati Uniti è all'altezza di quel testamento per il suo talento e la sua forza mentre insegue un altro oro nell'ultimo giovedì, ma la dedizione e il duro lavoro hanno contribuito a anche il suo successo ancora fiorente. Quindi, esattamente quanti giorni alla settimana si allena Simone Biles? Perché è chiaro che tutta quella pratica sta pagando per lei, e sta rendendo l'America così orgogliosa.
Durante la copertura live streaming della finale a tutto tondo (che Biles è stato fortemente favorito per vincere e, alla fine, alla fine l'ha fatto), gli annunciatori hanno discusso del fatto che Biles visita regolarmente la palestra da solo la domenica per mettere a punto le sue abilità e le sue routine. Non è esattamente scioccante, considerando che Biles è il più alto livello di atleti là fuori, ma è degno di nota perché la domenica è in realtà il suo unico giorno ufficiale libero da un allenamento rigoroso. La ginnasta d'élite si allena 32 ore a settimana, (sei giorni alla settimana), come ha detto a Ellen DeGeneres a marzo - oh sì, e trascorre il suo tempo in spiaggia tirando il suo corpo alla fune usando solo le sue braccia. In realtà è "molto facile", ha detto.
C'è sicuramente una confluenza di fattori in gioco che hanno portato Biles a guadagnare il primo posto in tutte e 12 le competizioni a tutto tondo in cui ha gareggiato dal 2013. E la sua abilità è dimostrata dall'esistenza di "The Biles". La mossa è un doppio layout con una mezza svolta, secondo The Huffington Post, ed è stata ufficialmente intitolata a lei nel 2013, quando il nativo di Spring, Texas, lo ha completato in una competizione mondiale per la prima volta nella storia. Ora importa quanto talento naturale possa avere una persona, non raggiungono quel livello di regalità olimpica senza passare un po 'di tempo in palestra.
Biles, ovviamente, non è l'unica ginnasta di Final Five incredibilmente laboriosa nel gioco. Aly Raisman si mette in palestra 35 ore a settimana e Madison Kocian, un altro membro del team, si allena sia prima che dopo pranzo. La sedicenne Laurie Hernandez ha affermato che il suo allenamento dura circa sei ore al giorno e Gabby Douglas affina notevolmente le sue abilità per quattro ore al mattino e due al pomeriggio.
Hanno tutti un'impressionante resistenza fisica e mentale, ed è per questo che stanno portando a casa l'oro per gli Stati Uniti quest'anno. Biles, acclamata come la migliore tra le migliori, ha dimostrato che tutto il suo tempo di allenamento e perfezionamento di ciò che sembra essere già perfetto ha sicuramente aumentato il suo estremo talento naturale.
