Determinare la quantità di tempo perfetta per il sesso mi ricorda che Goldilocks ha scelto quale ciotola di porridge mangiare: può essere troppo freddo, troppo caldo o giusto. Se non l'hai provato tu stesso, hai sentito storie di quegli incontri appassionati che sembravano finiti prima che iniziassero, così come i racconti degli agganci che sono durati tutta la notte. Poiché è così comune ascoltare entrambe queste estremità opposte dello spettro, potresti chiederti quanto dovrebbe durare il sesso - e sarai sollevato nel sapere che esiste un mezzo felice tra i due estremi.
Per trovare quel numero magico, i ricercatori di Penn State sono andati direttamente alla fonte e hanno contattato i membri della Society for Sex Therapy and Research, composti da psicologi, medici, assistenti sociali e terapisti del matrimonio che hanno estratto informazioni dai loro pazienti. La scoperta è stata che la durata del sesso più desiderabile è da 7 a 13 minuti, anche se i partecipanti hanno ritenuto che i 3-7 minuti fossero adeguati. Tuttavia, questi periodi di tempo rappresentano una media di quanto tempo vorrebbe che il sesso durasse, il che solleva la domanda: quindi, quanto dura in media il sesso, comunque? Perché ciò che speri e ciò che sta realmente accadendo, possono essere due cose molto diverse.
Secondo uno studio pubblicato sul Journal of Sexual Medicine, la durata media del sesso è di 5, 4 minuti. Ma come sottolinea l'International Society For Sexual Medicine (ISSM), più di un fattore contribuisce alla durata del sesso tra due persone. Il sesso è definito in modo diverso per ogni persona, il loro partner e deve tener conto anche delle preferenze personali, secondo l'ISSM. Mentre alcune persone preferiscono una sveltina, altre vogliono far durare il sesso per ore - ma nel complesso, la maggior parte delle persone cade da qualche parte nel mezzo.
Una volta che hai idea di quanto tempo vuoi che il sesso duri, sperimenta per vedere quanto sei vicino al tuo punto debole personale. Non è necessario guardare l'orologio quando si è impegnati, ma è possibile avviare e arrestare quella funzione cronometro sul telefono prima e dopo l'atto per farsi un'idea. Non importa se l'amore non dura quanto vorresti o se le cose vanno avanti così a lungo che stai iniziando a perdere interesse - ci sono tecniche per aiutarti a trovare il periodo di tempo che ho sperato.
Quando il sesso viene abbreviato, potrebbe essere dovuto al fatto che uno di voi abbia un climax troppo presto. Per prolungare la durata dell'amore, Cosmopolitan ha suggerito a uno o entrambi di raggiungere l'orgasmo durante i preliminari, in questo modo l'evento principale durerà più a lungo. Poiché le donne possono avere orgasmi multipli, è più facile raggiungere nuovamente l'orgasmo, anche dopo i preliminari. Ma gli uomini hanno bisogno di un po 'di tempo tra l'orgasmo uno e due, quindi cerca di pianificare il suo primo con abbastanza tempo libero prima che voi due battiate gli stivali. Trucchi come questi possono aiutare il tuo gioco nei fogli a durare più a lungo rispetto al passato.
Ma è la velocità di cui hai bisogno, il tuo approccio sarà diverso. Se le cose impiegano più tempo di quanto desideri, ci sono alcuni modi in cui puoi raggiungere il traguardo più velocemente, ma hai comunque tutto il piacere. Secondo la rivista Women's Health, ci sono suggerimenti per le donne che vogliono raggiungere l'orgasmo più velocemente, tutto quello che devi fare è provare alcuni per vedere quale lavoro fa per te. Provare posizioni diverse, usare giocattoli erotici ed essere avidi durante i preliminari sono alcuni modi in cui puoi far rivivere il tuo corpo per il climax prima che sia il momento della presentazione in primo piano.
Anche se la scienza potrebbe averti registrato in 5, 4 minuti, il sesso non è un'esperienza universale e c'è molto spazio per la personalizzazione. La linea di fondo si sta assicurando e il tuo partner è soddisfatto per la quantità di tempo che funziona meglio per te.
