Siamo onesti, tutti sanno che il lavoro non è un processo di cinque minuti. Mentre il tempo necessario per sottoporsi al travaglio può variare da persona a persona, è un fatto abbastanza noto che il parto può richiedere del tempo. Ma una fase in particolare, la fase di transizione, sembra la più spaventosa di tutte. Quanto tempo impiega la transizione nel lavoro?
Secondo Lamaze Certified Childbirth Educator (LCCE), Fellow dell'American College of Childbirth Educators (FACCE) e proprietario della Shining Light Prenatal Education, Deena Blumenfeld, la transizione è in realtà la fase più breve del lavoro. "Questo è il momento in cui una madre che lavora è dilatata da 8 a 10 centimetri", dice a Pagliaccetto. "In media, dura da 30 minuti a due ore, a volte di più."
Mette davvero in prospettiva quanto durerà il lavoro nella sua interezza, giusto? Nonostante sia la fase più breve, tuttavia, Blumenfeld nota che la fase di transizione è il momento più intenso fisicamente ed emotivamente per te poiché i tuoi ormoni sono in allerta, preparandosi per la spinta e l'effettiva nascita del bambino. "Le mamme spesso si ritirano in se stesse e hanno un forte focus interno sui loro corpi, il che è positivo, e li aiuta a far fronte a ciò che sta accadendo sintonizzando la distrazione esterna", afferma.
Ma in alcuni casi, la fase di transizione potrebbe richiedere anche tempi più lunghi della media. "Una fase di transizione più lunga potrebbe essere dovuta alla posizione lavorativa della mamma", afferma Blumenfeld. "Se è sulla schiena, il travaglio tende a essere più lento. In genere sta meglio in una posizione più eretta, come mani e ginocchia, in piedi o accovacciata sul water." Se stai già provando nuove posizioni, la fase di transizione potrebbe richiedere più tempo grazie alla posizione del tuo piccolo. "Un bambino la cui testa è ben applicata alla cervice aiuterà la mamma a dilatarsi più velocemente. Un bambino che è più in alto o in un'altra posizione non ottimale può far sì che il travaglio impieghi un po 'più a lungo", afferma Blumenfeld.
Non importa quanto tempo impiega la fase di transizione, aiuta a sapere che è l'ultima fase del travaglio prima di prepararti a espellere effettivamente il tuo bambino. Quindi, sai, a seconda di come ti senti, alcuni momenti extra trascorsi durante la transizione potrebbero non essere una cosa così brutta dopo tutto. Pensalo come il miglior appuntamento al buio di sempre: incontrerai totalmente l'amore della tua vita quando finirà, non importa quanto tempo ci vorrà.
