Quando si tratta di genitori, pochissimi argomenti hanno una risposta definitiva. Anche una preoccupazione che sembra semplice, come chiedersi dove dormirà meglio il tuo bambino, può invitare tutta una serie di risposte diverse. Ad esempio, quanto dura la condivisione del letto per coloro che decidono di provare l'idea del letto familiare? La risposta, come previsto, varierà da famiglia a famiglia.
Secondo l'American Academy of Pediatrics (AAP), i bambini dovrebbero dormire nella stessa stanza dei genitori per i primi 6 mesi di vita, anche se farlo fino a quando il bambino non ha 1 anno è l'ideale. Come ulteriormente sottolineato dall'AAP, avere il genitore a portata di mano sembra ridurre il rischio di SIDS. Tuttavia, è importante che l'AAP abbia anche notato che denunciare la pratica della condivisione del letto è il principale fattore di rischio nelle morti legate al sonno infantile, quindi l'organizzazione non fornisce una raccomandazione ufficiale sul momento migliore per interrompere la condivisione del letto. (Se questo è un problema, puoi scendere a compromessi con un attacco per culla per sidecar sul tuo letto.)
Fondamentalmente? Decidere quando è il momento di cambiare l'orario del sonno dipende da te e dalla tua famiglia. Forse sei bravo a tenere il tuo piccolo nel letto di famiglia fino a quando non ha un anno e mezzo. D'altra parte, forse il bambino fa troppo rumore durante la notte, e preferiresti farlo dormire in una culla in un'altra stanza. Si tratta di ciò che funziona meglio per te e la tua famiglia. La condivisione del letto può durare molti mesi o solo un paio di notti, a seconda delle esigenze della tua famiglia. A condizione che tu prepari il tuo letto per dormire in sicurezza, il resto dipende da te. Avere una chiacchierata con il pediatra sulle pratiche di sonno sano e sicuro può anche aiutarti a stabilire una linea temporale ragionevole per la condivisione del letto.
In ogni caso, quando è il momento di cambiare la sistemazione della tua famiglia, è utile sapere come interrompere la condivisione del letto mantenendo la sanità mentale. Aiutare il tuo piccolo a passare a un nuovo ambiente per dormire richiederà tempo, ma può essere fatto. Fino a quel momento, spero che tu e la tua famiglia godiate di un piacevole riposo notturno in qualsiasi sistemazione per dormire vi si adatti meglio.
