Come può dirti chiunque abbia mai allattato un bambino, a volte sembra che il tuo seno abbia una propria mente. Ad esempio, quando il latte perde dappertutto, o ti svegli con il seno duro dopo che il tuo bambino ha dormito tutta la notte. E poi ci sono dei momenti in cui il tuo corpo sembra sapere quando è il momento che il tuo bambino mangi, molto prima che piangano. Sì, il tuo corpo sa quando allattare. E sì, è fantastico come sembra.
Si scopre che l'allattamento non è una sorta di trucco magico super segreto o un tipo speciale di sesto senso. Invece, in realtà è una biologia piuttosto sorprendente - e complessa - al lavoro, che coinvolge la comunicazione tra il tuo corpo, il tuo bambino e il tuo cervello. Secondo l'ostetrica infermiera certificata, Joyce King, CNM, FNP, PhD, il tuo corpo inizia a prepararsi per l'allattamento prima ancora che il tuo bambino nasca, producendo ormoni che fanno sentire il tuo seno così tenero durante la gravidanza (e li fa crescere una tazza taglia o due). Secondo la Mayo Clinic, una volta che il latte arriva, il tuo corpo dovrebbe produrre latte su richiesta, quindi più spesso dai da mangiare, più latte dovrebbe produrre il tuo corpo.
Tuttavia, come spiegano i ricercatori del latte umano Sooyeon Lee e Shannon Kelleher nell'American Journal of Physiology - Endocrinology and Metabolism, l'allattamento non è così semplice, dal punto di vista biologico. La tua capacità di lattare e produrre abbastanza latte dipende in realtà da una varietà di fattori complessi. In altre parole, ci sono un certo numero di cose che potrebbero impedire al tuo corpo di ricevere il messaggio che è ora di allattare.
GiphyQuando pensi all'allattamento al seno, probabilmente ti concentri su ciò che sta accadendo nel tuo seno. Secondo la Mayo Clinic, la tua capacità di produrre latte materno dipende in gran parte dalla domanda, ovvero da quanto spesso e quanto infermieri o in altro modo rimuovi il latte materno dal seno pompando o esprimendo. Secondo BabyCenter, questo è il motivo per cui il tuo seno potrebbe sentirsi duro e pieno dopo un'interruzione imprevista del tuo bambino, se lasci una sessione di allattamento o di pompaggio o quando svezzalo.
Come King spiega nel Journal of Midwifery and Women's Health, il tuo corpo sa quando è il momento di allattare a causa di ciò che accade nel tuo cervello, non del tuo seno. A partire dalla gravidanza, il cervello produce un ormone chiamato prolattina che induce il seno a prepararsi all'allattamento. Aggiunge che fino al parto e alla rimozione della placenta, altri ormoni - progesterone ed estrogeni - dicono al tuo corpo di non produrre ancora latte. Questo è il motivo per cui alcune madri che allattano sperimentano problemi di approvvigionamento se rimangono incinte e / o prendono il controllo delle nascite ormonale.
Secondo King, una varietà di altri fattori possono influenzare la capacità del corpo di produrre e distribuire latte materno, tra cui ottenere abbastanza da mangiare e bere, la capacità del bambino di rimuovere il latte e persino cose come la salute della tiroide, lo stress e la produzione di insulina. Ecco perché la tua scorta di latte potrebbe diminuire quando sei sopraffatto e stressato. Secondo la Fed is Best Foundation, le mamme con disturbi alla tiroide o diabete potrebbero essere maggiormente a rischio di ritardi nel loro latte che entra e / o sperimenta scorte.
Lee e Kelleher spiegano ulteriormente nell'American Journal of Physiology - Endocrinology and Metabolism, citando che i ricercatori ora sanno che la capacità del tuo corpo di produrre abbastanza latte per nutrire il tuo bambino è tutt'altro che semplice. Tutto, dalla tua genetica al tuo ambiente, può essere una chiave in un processo biologico così complesso. Il che potrebbe essere il motivo per cui, secondo lo stesso articolo, il 50 percento delle mamme che allattano finiscono per svezzarsi presto perché non fanno abbastanza latte.
Fortunatamente, sia per genitori che per bambini, un modo per aiutare il tuo seno a fare le loro cose è in realtà coccole, secondo un articolo del Journal of Perinatal Education. Il contatto pelle a pelle con il bambino segnala al cervello di produrre ossitocina, l'ormone responsabile dell'espulsione del latte. L'American Academy of Pediatrics (AAP) suggerisce, se tu e il tuo bambino state abbastanza bene dopo il parto, avete un contatto pelle a pelle con il vostro bambino il più presto possibile per aiutare con il legame e l'allattamento. Come se avessi bisogno di un altro motivo per coccolarti, giusto?
GiphyVedere il tuo bambino, tenerlo in braccio e persino annusarlo può avere un ruolo anche nel rilascio di ossitocina. Il sito web pumpingsecrets.com ti suggerisce di provare a guardare le foto del tuo bambino e di portare con te qualcosa che odora il tuo piccolo, come una coperta o la sua lozione per bambini, per inviare messaggi caldi, sfocati, che producono latte al tuo cervello e al seno durante le sessioni di pompaggio che trascorri lontano dal bambino.
Pur conoscendo la biologia che sta dietro all'allattamento al seno potrebbe sembrare spaventoso e travolgente, la buona notizia è che, come notano Lee e Kelleher, più sappiamo come funziona l'allattamento e i problemi che alcune madri che allattano affrontano, più possiamo fare per trovare soluzioni ad alcuni di questi problemi e supporto alle mamme che allattano nel nutrire i loro bambini. Quindi, sì, le regole della scienza.
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