Perché è così semplice esprimere la tua brama di doppio gelato al cioccolato, ma quando si tratta di parlare del sesso, ti senti un po 'a disagio? La verità è che può essere difficile dire al tuo partner che non lo senti esattamente quando voi due siete tra le lenzuola. Ma questo non ti impedisce di chiederti: "Come faccio a dire a mio marito che non sono soddisfatto a letto?" Gli esperti dicono che è un po 'complicato.
"Ottenere ciò che desideri e di cui hai bisogno sessualmente non è facile", dice Britper Burr, redattore di grandi dimensioni ed esperto di relazioni per Psych N Sex, in un'intervista via e-mail. "È tragico, ma è vero." Burr afferma di ritenere che parte dell'insoddisfazione sessuale sia il risultato di una pressione eccessiva espressiva per le donne, "urla e lamenti durante ogni incontro sessuale".
"Poiché la pornografia e i film ci mostrano che è così che le donne dovrebbero comportarsi a letto, sentiamo che dovremmo farlo anche quando non ci divertiamo particolarmente", afferma.
Ovviamente, il problema di fingere orgasmi o "recitare" in questo modo è che il tuo partner pensa che stai ottenendo esattamente quello che vuoi, dice Burr. "Pertanto, rendendo la conversazione molto più difficile se pensano di aver scosso il tuo mondo da sempre."
Per questo motivo, raccomanda innanzitutto alle donne di reagire con piacere solo quando in realtà provano piacere. In tal modo, il tuo uomo si spera riconoscerà queste risposte e ciò che le innesca, e quindi farà quella cosa specifica più spesso.
Jonathan Bennett, un consulente certificato a Columbus, Ohio e creatore di The Popular Man, afferma che mentre la conversazione sulla tua mancanza di soddisfazione nel letto potrebbe non essere facile, "potrebbe essere una necessità per la tua felicità". Per questo motivo, afferma che è importante affrontare l'argomento come una squadra.
"Anche se sai che la maggior parte della colpa spetta al tuo partner, l'espressione che creerà solo difesa", dice Bennett a Romper in un'intervista via e-mail. "Invece, affronta l'argomento come qualcosa su cui lavorerai entrambi - come una squadra. Inquadrarlo come" migliorare la tua vita sessuale in coppia "piuttosto che il fallimento personale del tuo partner renderà più probabile che lo accetti. Inoltre, anche tu hai probabilmente spazio per migliorare ".
Come Bennett, Burr afferma che la conversazione non deve assumere un tono negativo e invece può essere affrontata dicendo qualcosa del tipo: "Sai cosa dovremmo provare?" o "Voglio che tu …"
"In questo modo la conversazione è sexy piuttosto che scoraggiante", afferma. "Se fanno qualcosa che ti piace, diglielo. Se fanno qualcosa che non ti piace, non comportarti come piace a te. È così semplice."
GiphyBennett è d'accordo, aggiungendo che se hai intenzione di esprimere il tuo disappunto per la tua vita sessuale, assicurati di venire anche al tavolo con suggerimenti per il miglioramento, come posizioni diverse o sperimentazione. "Semplicemente avere un discorso che spieghi cosa non va potrebbe rivelarsi un attacco eccessivamente negativo o personale", dice. "Presentare preventivamente soluzioni praticabili dimostra che non ti stai semplicemente lamentando del tuo partner, ma cerchi proattivamente di migliorare la relazione."
Alla fine della giornata, Bennett afferma che tutto dipende dalla teoria di Pavlov's Dog sulla risposta allo stimolo. Ciò significa che se il tuo partner ti sente gemere, è probabile che ripetano ciò che l'ha fatto accadere. "Quindi smettila di simulare gli orgasmi, celebra gli aspetti positivi e chiedi quello che vuoi senza metterli giù", dice. Sembra abbastanza facile, vero?
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