Come faccio a sapere se il mio ciclo è effettivamente in ritardo? la scienza spiega

I periodi sono strani. Per anni, il mio periodo è stato regolare come le maree, ma poi, dopo aver avuto i miei figli, hanno iniziato a perdere ogni sorta di sonnolenza. Cominciarono ad arrivare a intervalli molto irregolari e quando si trattava di avere un secondo figlio, questo era un elemento snervante da aggiungere a un periodo già pieno di vita nella mia vita. Voglio dire, come faccio a sapere se il mio ciclo è in realtà in ritardo, o se qualcos'altro è in corso, come se avessi ovulato più tardi o qualcos'altro?

La maggior parte delle donne vive i propri periodi ad intervalli abbastanza regolari, quasi di un mese, secondo un'intervista con NPR e il Dr. Lawrence Nelson del National Institutes of Child Health and Development. Mentre i periodi possono essere in ritardo per una serie di ragioni, come la gravidanza o lo stress, dovrebbero essere studiati cicli costantemente irregolari o cicli che durano più di 35 giorni, ha osservato Nelson nell'intervista. Ha detto che l'unico modo per determinare con certezza al 100% il motivo per cui il tuo ciclo mestruale è arrivato dopo o non lo è affatto - quando non sei incinta - è ricevere un allenamento completo dal tuo OB-GYN.

Questo può sembrare estremo, ed è qualcosa fatto con una sovrabbondanza di cautela, ma a causa dei rischi associati a complicanze ormonali - come una ridotta densità ossea e insufficienza ovarica precoce - deve essere valutato e trattato prima piuttosto che successivamente.

Giphy

Secondo Netdoctor, non c'è un tempo corretto nel tuo ciclo per ovulare, e solo perché l'ovulazione, e quindi le mestruazioni in seguito, non significa che hai meno probabilità di rimanere incinta rispetto a se hai ovulato esattamente al giorno 14 di il tuo ciclo. Tuttavia, secondo il Journal of Fertility and Sterility, le donne con sindrome dell'ovaio policistico hanno maggiori probabilità di ovulare più tardi o per niente e i loro cicli tendono ad essere altamente irregolari, spesso dolorosi e accompagnati da una miriade di altri sintomi come l'eccessiva crescita dei capelli, aumento di peso e sbalzi d'umore.

Va tutto bene, ma come faccio a sapere se il mio ciclo è in realtà in ritardo o se sto ovulando in seguito? Apparentemente ci sono alcune cose da cercare, secondo The BMJ. Uno è ovvio: sei incinta? Questo è un semplice test e un semplice chiarimento. Ma per quanto riguarda l'ovulazione tardiva, dovrai ottenere un po 'più di Sherlock.

Il primo passo è osservare i cambiamenti nel tuo stesso corpo. L'ovulazione può essere facilmente riconoscibile se sai cosa cercare. Il primo è monitorare il muco cervicale. Il muco cervicale che accompagna l'ovulazione sembra molto simile agli albumi. Esiste anche una misurazione della temperatura corporea basale che può prevedere l'ovulazione in alcune donne. Secondo BMJ, la maggior parte delle donne ovulerà da qualche parte tra il giorno 10 e il giorno 17, ma l'ovulazione prima o poi non è estremamente rara. Tutto ha a che fare con la quantità di progesterone nel tuo corpo in un dato momento.

Tuttavia, se ti senti fuori o non stai notando nessuno dei segni rivelatori dell'ovulazione, potrebbe essere il momento di vedere un professionista. Anche se probabilmente non è un problema e può essere facilmente spiegato come lo stress o il sottoprodotto del cambiamento o dell'eliminazione del controllo delle nascite, c'è un'altra ragione per cui potrebbe accadere e questo è qualcosa che si chiama insufficienza ovarica prematura o insufficienza ovarica primaria (POI). Secondo la Mayo Clinic, il POI colpisce una donna su 100 in tutto il mondo ed è un fattore primario nella menopausa ad esordio precoce. Si verifica quando il corpo smette di produrre abbastanza ormone per stimolare l'ovulazione e il ciclo mestruale, causando cicli estesi o mancati. È una diagnosi potenzialmente devastante, quindi ottenere una valutazione è la chiave.

A nessuno piace andare all'OB-GYN, ma sfortunatamente è un peso e una necessità che tutti noi dobbiamo sopportare.

Guarda la nuova serie di video di Romper , Romper's Doula Diaries :

Guarda gli episodi completi di Doula Diaries di Romper su Facebook Watch.