Con la maggior parte dei bambini che piangono per circa due ore e mezza al giorno mentre hanno tra i sei e gli otto mesi, secondo The Journal of Child Psychology and Psychiatry, è comprensibile che i nuovi genitori spesso si chiedano se sono intrappolati in uno shakespeariano tragedia, gridando: "Il bambino uccide dormendo!" nel cuore della notte. I genitori sono investiti nel fare il possibile per ridurre al minimo la quantità di tempo che il loro bambino trascorre piangendo - per alcuni, questo significa prendersi cura del proprio bambino ogni volta che si muovono, il che può significare che i loro bambini continuano a piangere per tutta la notte per molti mesi, anche se per breve periodi e, per altri, significa aiutare il loro bambino ad imparare ad auto-calmarsi, un approccio che carica in anticipo la quantità di pianto che fanno questi bambini e si traduce in un maggior sonno complessivo, come ha scoperto uno studio del 2016 in Pediatria. Ma quest'ultimo approccio - lasciando che il tuo bambino pianga (CIO) - cambi il cervello del tuo bambino?
La posta in gioco con questa particolare decisione genitoriale sembra più alta che con qualsiasi altra questione di metodo, mentre può essere difficile studiare gli effetti della decisione di dormire in treno o di non dormire in treno - i bambini che si presentano alle cliniche con problemi di sonno sono già un cattivo controllo per il bambino tipico; anche tra i genitori che dormono in treno, gli approcci e le circostanze possono variare in modo selvaggio; gli studi che esaminano gli effetti del "pianto eccessivo" spesso non discriminano i bambini che hanno dormito o no, e così via. Dato che il principale fattore scatenante della sindrome del bambino scosso, chiamato anche trauma cranico abusivo, è riferito che la frustrazione dei genitori con il pianto di un bambino e la privazione del sonno dei genitori può anche aumentare l'incidenza della depressione postnatale, secondo il Journal of Paediatrics and Child Health, c'è un forte incentivo a trovare un modo per aiutare genitori e figli a trascorrere più facilmente dei loro primi mesi insieme.
Alcuni sostengono il "Metodo Ferber", o una delle sue varianti, in cui i genitori lasciano il loro bambino a "piangere" per periodi di tempo limitati. L'American Academy of Pediatrics afferma che il pianto è sicuro. Altri affermano che questi metodi sono stressanti per i bambini e rischiano di inondare il cervello del loro bambino con l'ormone dello stress cortisolo.
"Alcuni studi hanno dimostrato che i bambini che non lo gridano sono in realtà più contenti e indipendenti; altri studi hanno dimostrato che i bambini sono meno stressati se imparano a sistemarsi. Dopo oltre venti anni di pratica, penso che la risposta sia da qualche parte tra ", La pediatra Lisa Lewis, MD, con sede in Texas, autrice di Feed the Baby Hummus, Segreti sostenuti da pediatri di Culture in tutto il mondo, dice a Romper.
"Ogni bambino è diverso, non esiste una politica unica per l'allenamento del sonno", aggiunge. E questa è l'esperienza di molti genitori.
Lynn Boyden, una mamma di due figli di Los Angeles, ha usato una versione modificata del Metodo Ferber con il suo figlio maggiore. Mentre ricorda, sua figlia ha iniziato a dormire tutta la notte a partire da due mesi, e poi quando ha iniziato a denticare a otto mesi, ha iniziato a svegliarsi nel mezzo della notte due o tre volte.
"Dopo alcuni mesi estenuanti ho provato a lasciarla piangere per qualche minuto nel cuore della notte per vedere se sarebbe tornata a dormire e lo faceva, di solito, dopo un minuto o due", dice Boyden. "Certo, ho continuato a svegliarmi secondo il suo programma, ma ehi, almeno dormiva profondamente."
Tristen Schmidt, una madre di una di Alameda, in California, che si occupa anche di bambini di età compresa tra i nove mesi e i sette anni e che non ha usato Ferber o una sua variante, vede la questione in modo diverso. "I bambini che sono lasciati piangere apprendono che i loro bisogni non saranno soddisfatti in modo affidabile dagli altri", dice a Romper. Al contrario, crede che i bambini i cui pianti vengono accolti dal loro caregiver "apprendono che quando avranno un bisogno, saranno assistiti".
L'esperienza di Rachel Morgan come madre di quattro figli di Redwood City, in California, risiede tra Boyden e Schmidt.
“L'unico modo in cui ho visto, in 20 anni di lavoro professionale con i miei figli e con i miei figli, farli piangere meno è insegnare loro a comunicare in modo più efficace; per iniziare, usano quello che hanno ", ha detto Morgan. "Penso che molti adulti dimentichino che i bambini sono persone che piangono perché non possono ancora parlare."
Per questo motivo, “Quando un bambino di cui mi occupo piange, lo raccolgo e tendo a loro. Controllo i loro bisogni fisici, e in generale ciò risolve il problema. I bambini, in generale, devono essere nutriti, ruttati, puliti e tenuti in braccio.
“Per dormire in particolare, abbiamo dormito insieme, o abbiamo avuto i nostri bambini vicini durante la notte. Tutti abbiamo dormito molto di più e sono diventato dannatamente bravo a mescolare la formula o l'allattamento senza svegliarmi completamente."
Forse questa vasta gamma di esperienze individuali - e la vasta gamma di madri e neonati - è il motivo per cui la ricerca su come il cervello infantile risponde al CIO ha prodotto risultati così incoerenti.
Da un lato, uno studio randomizzato di 12 mesi pubblicato su Pediatrics nel 2016 che ha monitorato i livelli di cortisolo e il numero di risvegli notturni in 43 bambini ha concluso che "brevi trattamenti comportamentali del sonno possono aiutare i bambini a dormire, ma non portano a un successivo coinvolgimento emotivo e comportamentale problemi, o in seguito attaccamento insicuro genitore-figlio. ”Lo studio è stato il via libera per l'AAP per sostenere gli interventi del sonno.
Il legame tra pianto eccessivo a 11-16 settimane di età e aritmia sinusale o aumento della pressione sanguigna più tardi nell'infanzia è stato esaminato in uno studio PLOS pubblicato a maggio 2018, che non ha trovato alcun legame (in particolare, indipendentemente dal fatto che il genitore avesse dormito addestrato nella prima infanzia). Entrambi gli studi sembrano supportare coloro che sostengono che le varianti del metodo Ferber non comportano rischi per il futuro benessere fisico dei bambini.
Lo studio di Pediatrics del 2016 si è basato su una precedente ricerca pubblicata sulla rivista Archives of Disease in Childhood che ha scoperto che "l'intervento del sonno ha il potenziale per portare a miglioramenti della salute di neonati e madri". I partecipanti erano 328 madri che erano state indirizzate a cliniche in Australia per problemi di sonno infantile a 7 mesi di età.
D'altra parte, i sostenitori dell'allattamento al seno come La Leche League GB hanno sfidato la metodologia dello studio del 2016, rilevando che le letture del cortisolo sono state prese al mattino piuttosto che di notte e che un documento di ricerca generalizzato di Harvard del 1998 ha sottolineato il bisogno di contatto dei neonati e attenzione, mentre un rapporto del 1999 del Segretariato dei bambini dell'Ontario affermava che "la privazione precoce dell'interazione sociale, come i contatti con una madre", potrebbe provocare anomalie nel modo in cui il cervello si è formato e esiti psicologici negativi.
Ancora una volta, questo rapporto non era uno studio del pianto, ma parlava in generale delle esigenze dei bambini.
Nel loro rapporto del 1999, gli autori, l'Ont. Margaret Norrie McCain e J. Fraser Mustard hanno scoperto che "lo stress continuo o cronico riduce … la capacità di un bambino di far fronte. La capacità di tollerare lo stress o la nuova stimolazione sensoriale è influenzata dalle cure reattive fornite nei primi anni. ”Questo importante asporto può essere preso come supporto per gli interventi del sonno che riducono la probabilità di depressione postnatale e si traducono in una madre più reattiva, oppure può essere interpretato come un supporto della direttiva per continuare a intervenire ogni volta che un bambino si sveglia.
Ciò che condividono tutti i bambini è il bisogno di attaccamento e il bisogno di dormire. Il modo in cui lo raggiungerai sarà qualcosa che risolverai con il contributo di esperti, in base alle esigenze del tuo bambino unico e speciale.
