L'idea dell'allattamento al seno durante i mesi più freddi ti rende nervoso? Non solo è scomodo avere le punte a temperature fredde, ma il clima più freddo porta anche una serie di nuove preoccupazioni per l'allattamento. Quindi sapere come il freddo influisce sull'approvvigionamento di latte può darti un po 'di tranquillità durante queste parti più fredde dell'anno.
Per alcune donne, può sembrare che la tua scorta si riduca al freddo, ma potrebbero esserci altre reazioni fisiche al lavoro. Ad esempio, una temperatura corporea più fredda può rallentare il riflesso di espulsione del latte corporeo, rendendo difficile la fuoriuscita del latte, secondo La Leche League International. Anche se la tua scorta va bene, pompare o nutrire il tuo bambino quando senti freddo può sentire che il tuo flusso è ridotto a un gocciolio. E davvero, una fornitura completa di latte materno non è molto utile se non riesci a far andare i succhi.
Successivamente, il freddo può ridurre l'apporto di latte in caso di mastite, un'infezione del tessuto mammario che provoca dolore, arrossamento e gonfiore nell'area del seno, secondo la Mayo Clinic. E far fronte a un recente attacco di mastite può potenzialmente causare una scarsa disponibilità di latte, riferisce il Royal Women's Hospital. Sfortunatamente, la mastite è più comune durante i mesi più freddi dell'anno, probabilmente a causa della restrizione dei vasi sanguigni al freddo. Qualunque sia la causa, affrontare questa condizione è problematico per molte madri. La dottoressa Natasha Burgert scrive su BabyCenter che l'allattamento al seno in caso di mastite è sicuro, e talvolta consiglia di eliminare l'infezione più rapidamente, ma può essere un'esperienza dolorosa. Se hai a che fare con questa infezione durante le parti più fredde dell'anno, non esitare a visitare il tuo medico per un consiglio su come mantenere alta la scorta di latte.
Un'altra parte dei mesi invernali può rendere difficile l'allattamento al seno: stagione del raffreddore e dell'influenza. È probabile che sembra che tutti e il loro cane inizino ad avere il naso appena il primo fronte freddo entra. Se tendi ad ammalarti durante i mesi invernali, l'allattamento al seno quando senti che la spazzatura può portare una serie di sfide. In generale, è sicuro continuare l'allattamento al seno quando si hanno sintomi di raffreddore o influenza, osserva la pediatra Alanna Levine su BabyCenter. Medicare quei sintomi, tuttavia, può diventare complicato. In effetti, alcuni farmaci per il raffreddore da banco contengono pseudoefedrina, un ingrediente che può ridurre la produzione di latte, secondo i genitori. Se stai allattando e hai a che fare con un raffreddore, è importante parlare con il medico e trovare trattamenti che non danneggino il tuo bambino o la tua scorta di latte. Sfortunatamente, questo può significare che sei bloccato a combattere un brutto raffreddore o influenza con nient'altro che una pentola neti.
Infine, il freddo può rendere l'allattamento al seno scomodo o doloroso in alcuni casi, anche se non influisce direttamente sull'apporto di latte. Sentire aria gelida in qualsiasi parte del corpo è scomodo, ma esporre le punte all'aria fredda è una sofferenza di livello successivo per quasi tutti. In alcuni casi, tuttavia, questo disagio diventa intollerabile. L'American Academy of Pediatrics riferisce che le persone che hanno a che fare con la sindrome del capezzolo di Raynaud sperimentano un allattamento estremamente doloroso a basse temperature. Poiché il dolore è spesso abbastanza grave da rendere impossibile l'allattamento al seno, si consiglia alle madri con questa sindrome di trattarlo evitando l'esposizione al freddo. Naturalmente, questo è più facile a dirsi che a farsi in determinati ambienti, ma l'obiettivo è spesso assicurarsi che il corpo sia caldo prima dell'allattamento. Cappotti caldi, docce e persino delicati cuscinetti riscaldanti sono tutti i tuoi amici. Se sospetti che la sindrome del capezzolo di Raynaud - o qualsiasi altra preoccupazione per la salute - stia rendendo l'allattamento al seno freddo troppo difficile, visita il tuo medico per un controllo e un consiglio.
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