Nel terzo trimestre, il tuo bambino sbatte, calcia e generalmente usa l'utero come se fosse il suo trampolino personale. Singhiozzano, si muovono e saltano quando ti spaventano, e ogni giorno diventa più chiaro: c'è una piccola persona lì dentro. Anche se ti è piaciuto il sesso durante la gravidanza, l'ansia aumenta naturalmente mentre ti avvicini al traguardo e molte coppie si preoccupano dell'intimità. Quanto vicino alla tua data di scadenza puoi fare sesso?
Certo, è fondamentale consultare il proprio medico. Verso la fine del terzo trimestre, probabilmente li vedrai ogni settimana, giusto? Finché danno l'OK, puoi fare sesso alla tua data di scadenza e dopo. In effetti, molte donne sperano che il sesso tardivo durante la gravidanza possa aiutare a spostare le cose, anche se l'evidenza che gli orgasmi o le prostaglandine nel seme stimolano il travaglio è scarsa, secondo una Cochrane Systematic Review del 2001. Ma non senti alcuna pressione per fare sesso per quel motivo - o qualsiasi altro. Se non ti senti a tuo agio a fare sesso così tardi durante la gravidanza, per qualsiasi motivo, sii consapevole del tuo corpo e fallo solo tu.
"Quando il tuo medico dice che sei libero di farlo come desideri, voglio far sapere chiaramente a tutti che un corpo in gravidanza è un corpo in movimento", afferma la dott.ssa Rosara Torrisi, PhD, del Long Island Institute di terapia sessuale in un'intervista con il pagliaccetto. "Una posizione che ha funzionato una settimana fa ora può improvvisamente essere a disagio. E va bene. Hai qualcosa che cresce dentro di te, spingendo organi e muscoli in direzioni strane, esercitando una pressione sul bacino o sui polmoni."
Anche la tenerezza del seno cambia, osserva Torrisi, e mentre un aumento del flusso sanguigno verso i genitali può essere piacevole, può anche essere semplicemente irritante. Quindi non pensare di dover padroneggiare il kama sutra in questo momento. Sappi solo che senza contraddizioni mediche, l'intimità sessuale è totalmente sicura, anche se il compleanno del tuo bambino arriva domani.
Poiché le ultime settimane di gravidanza sono così intense, sia fisicamente che emotivamente, Torrisi suggerisce che le coppie ricominciano le esplorazioni del corpo - sai, i preliminari gentili, è-questo-OK in cui ti sei impegnato quando il tuo bambino non era ancora un luccichio sul orizzonte. Riconnetterti intimamente con il tuo partner può essere un modo potente per prepararti alla tua nuova vita, uno in cui ti serviranno più che mai. Torrisi si entusiasma, "Che grande momento. Poco prima dell'arrivo del bambino (che sta per eliminare un mucchio di quell'energia erotica), puoi rinvigorire la tua vita sessuale."
Se la penetrazione ti mette a disagio a 40 settimane, prova qualcosa di nuovo. "Il sesso orale e manuale (mani) sono componenti meravigliose della vita sessuale di una coppia durante i loro anni insieme. Leggi le tecniche del sesso orale." Torrisi avverte che se si avverte disagio, è necessario chiamare il medico.
La linea di fondo è che finché sei sano e ti senti in buona salute, il sesso durante la gravidanza è sicuro fino al giorno in cui inizi il travaglio - con un'eccezione. Dopo la rottura dell'acqua, il sesso è fuori dal tavolo, a causa del rischio di infezione, ha osservato la Mayo Clinic. Altrimenti, lascia passare i bei momenti - se vuoi - e ricorda che il sesso in tarda gravidanza dovrebbe essere intimo, comunicativo e, si spera, memorabile. Perché nulla uccide la tua libido come la privazione del sonno e un neonato, che posso dire con certezza.
