Quando pensi di aromatizzare le cose in camera da letto o di essere più avventuroso in generale, è facile pensare che lo stai facendo principalmente a beneficio del tuo partner, specialmente se stai insieme da molto tempo. A dire il vero, ti giova altrettanto. (Se non di più.) Esplorare la tua sensualità interiore è un grande viaggio alla scoperta di sé e molto divertente da avviare. Quando mi chiedo "Come posso essere più avventuroso in camera da letto", sto anche cercando di scoprire di più su me stesso e sulla mia fiducia e su come ciò possa tradursi in essere più avventuroso fuori dalla camera da letto e più connesso al mio partner in generale.
Diventare più avventurosi sessualmente non è qualcosa che puoi aspettarti che succeda dall'oggi al domani. Molti di noi, in particolare quelli che sono cresciuti sotto i mandati religiosi riguardo alla propria sessualità e impantanati nella vergogna dei tabù sessuali, trovano che non è facile superare l'insicurezza sessuale iniziale che sentiamo per trovare una consapevolezza sessuale più profonda dentro di noi. Tuttavia, con la meditazione, la comunicazione e l'educazione, puoi facilitare la tua strada verso una vita sessuale più avventurosa e appagante. Ci vorrà un sacco di duro lavoro, tra cui la meditazione, il rafforzamento della fiducia in te stesso e la ricerca di ciò che ti eccita, ma finché sei pronto, sei a posto.
Ho parlato con Taj Freyer, terapista del matrimonio e della famiglia ed esperta di tantra, autrice del prossimo libro Healing With Tantra (aprile 2018), e ha affermato che gran parte della ricerca del tuo lato avventuroso inizia dall'interno. Dice a Pagliaccetto che molte donne trovano utile la meditazione, un tipo di meditazione molto specifico, che onestamente non avevo mai considerato prima. "Se non hai mai meditato nel nudo, prima, è davvero liberatorio. Siedi comodamente, preferibilmente davanti a uno specchio, e apprezza il tuo corpo. È davvero difficile da fare per le donne, ma il tuo corpo è più di un semplice guscio. Sono le zone erogene, la produzione di profumo e la tua forza sessuale interiore in mostra ogni volta che si arrossisce o si gonfia in eccitazione."
Rileva che le donne sono spesso date a una mancanza di fiducia in se stessi nella camera da letto a causa delle ridicole aspettative che la società e i media fanno di noi. Ma in realtà, la sessualità è così individuale che ci vuole tornare in te stesso, a parte queste influenze, per trovare il tuo gattino sessuale interiore. "Una volta che ti rendi conto che tutto ciò è solo statico e rumoroso, e che tutto ciò che conta è ciò che accade tra le tue orecchie, ciò che accade o accadrà tra le tue gambe diventa molto più semplice." Freyer suggerisce di leggere un po 'di narrativa X o di guardare un porno femme positivo per determinare cosa trasforma la tua pedivella. Potresti scoprire di essere più incuriosito da schiavitù o sculacciata di quanto pensassi. Le probabilità sono, se sei curioso di come uscire dalla tua shell, potresti usare qualche ispirazione.
Freyer dice che una volta che sei più in sintonia con te stesso, allora e solo allora dovresti coinvolgere il tuo partner. "Sii aperto con loro, comunica che vuoi essere più sensuale, più eccitante con loro. Parla con loro di ciò che ti interessa. Puoi andare a una lezione o magari dedicarti al porno insieme." Suggerisce anche di gettare le basi per l'eccitazione inviando messaggi sporchi o lasciando note sexy per il tuo partner, notando che il cervello è il più grande organo sessuale e innescare significa innescare tutto te stesso per piacere.
"Anche i oggetti di scena aiutano. La biancheria o l'abbigliamento sexy che ti fa sentire potente sono forti afrodisiaci per le donne. Se ti senti forte e sexy, è più probabile che tu faccia di tutto quando arriva il momento di unirti al tuo compagno." So che personalmente, quando mi sento attraente, sono molto più fiducioso e quindi più pronto a essere una creatura sensuale, anche se altrimenti sarei stato reticente. Ho iniziato a esplorare la biancheria solo di recente, incoraggiato da due amici romanzi. Mio marito non è stato scontento dei risultati, ma soprattutto, mi sento più sexy in loro.
Quando ha chiesto a Freyer come posso diventare più avventuroso in camera da letto, ha detto che con fiducia arriva la curiosità e con la curiosità arriva l'avventura. Quindi, immagino, arrivano tutti.
Guarda la nuova serie di video di Romper , Romper's Doula Diaries :
Guarda l'intera serie di Doula Diaries di Romper e altri video su Facebook e l'app Bustle su Apple TV, Roku e Amazon Fire TV.
