Sommario:
- 1. Il campeggio le regala ricordi incredibili (o non così sorprendenti)
- 2. Aumenta l'indipendenza e l'autostima
- 3. Aiuta i bambini a imparare ad essere resilienti
- 4. Insegna ai bambini ad avere il controllo
- 5. Insegna gratitudine ai bambini
- 6. Dà ai bambini un senso di comunità
Ci sono due tipi di persone in questo mondo: quelli che amano il campeggio e quelli che preferiscono il servizio in camera. Mi piace un po 'di entrambi. (Glamping, chiunque?) Accamparsi sulla spiaggia e addormentarsi al suono dell'oceano è fondamentalmente un paradiso, ma lo è anche in un letto king-size (che non è il tuo), ordinando del cibo delizioso fino alla tua stanza, e guardare un film. Ma il campeggio può avere alcuni seri benefici per bambini e famiglie. Se stai programmando un viaggio in campeggio quest'estate, vorrai conoscere tutti i modi in cui il campeggio influisce sul cervello di tuo figlio. Si scopre che tutte quelle tende e marshmallow potrebbero prepararle per il successo degli adulti.
Adina Mahalli, MSW, esperta di salute mentale e professionista della famiglia presso Maple Holistics, e Dan Warren, specialista di ricerca sullo sviluppo umano con Boy Scouts of America, spiegano a Romper come il campeggio sia davvero vantaggioso per i bambini, emotivamente e psicologicamente. Pensaci: il campeggio si basa sulla capacità di sopravvivere negli elementi. Quale modo migliore per mostrare ai tuoi figli quanto sono fantastici dando loro le abilità di cui hanno bisogno per avere successo nel deserto? Il campeggio riunisce anche le persone per creare esperienze di legame e dà a tuo figlio un senso di comunità e appartenenza. Per non parlare di quei ricordi che dureranno tutta la vita che riporteranno con affetto (o non così affetto) su cui ripensare per gli anni a venire.
1. Il campeggio le regala ricordi incredibili (o non così sorprendenti)
GiphySe sei andato in campeggio da bambino, pensa a tutti i ricordi che hai fatto con la tua famiglia e i tuoi amici. Quei ricordi durano una vita e permettono ai bambini di decidere cosa è importante per loro. Forse tuo figlio svilupperà un profondo apprezzamento per la natura dopo essersi divertito così tanto durante il tuo viaggio in campeggio. D'altro canto, forse decidono di apprezzare di più le altre attività. Ad ogni modo, tuo figlio imparerà di più su se stesso. Warren afferma che il campeggio ha "alcuni vantaggi chiave, tra cui maggiore attenzione e richiamo della memoria".
2. Aumenta l'indipendenza e l'autostima
GiphyIl campeggio può aiutare ad aumentare l'autostima di tuo figlio perché richiede loro di imparare a fare le cose da soli. "Il campeggio è generalmente utilizzato per aiutare adolescenti e bambini a costruire la propria autostima", afferma Mahalli. "Imparare la sopravvivenza e le abilità di vita come montare una tenda, accendere un fuoco e cucinare un pasto sono tutte attività che aiutano ad aumentare la fiducia in se stessi. I bambini sicuri hanno maggiori probabilità di avere successo in futuro." E perché non iniziare a configurarli per il successo ora, giusto?
3. Aiuta i bambini a imparare ad essere resilienti
GiphyLe abilità di apprendimento dei problemi sono importanti per la resilienza e quando tuo figlio incontra un problema durante la sua esperienza in campeggio, l'autostima che stanno costruendo li aiuterà a perseverare quando le cose non vanno secondo i piani. Tutto ciò li imposta per imparare a essere resilienti, secondo entrambi gli esperti. Ricorda, la posta in gioco è alta quando sei in campeggio. La resilienza è assolutamente necessaria.
4. Insegna ai bambini ad avere il controllo
GiphyPartecipare all'esperienza del campeggio significa imparare a sopravvivere al di fuori della comodità della propria casa e negli elementi. Insegna ai bambini ad avere il controllo dei loro risultati e richiede loro di imparare a prendersi cura di se stessi, a risolvere i problemi e ad assumersi la responsabilità delle loro scelte. Warren afferma che i benefici del campeggio portano un lungo elenco di benefici per la salute mentale e comportamentali. "La ricerca mostra anche che trascorrere del tempo all'aperto può ridurre gli effetti dell'ADHD e della depressione per le persone che soffrono di disturbi", afferma.
5. Insegna gratitudine ai bambini
GiphyChe si tratti di gratitudine per lo splendido scenario che madre natura ha da offrire o di gratitudine per l'idraulica interna e la carta igienica (a seconda della robustezza del campeggio), Mahalli afferma: "Essere fuori migliora la salute fisica e mentale di una persona. Invece di spendere estati davanti alla TV, possono andare in un campo dove sono costretti a non avere tecnologia e ad abbracciare la vita all'aria aperta ".
6. Dà ai bambini un senso di comunità
GiphySia che tu stia portando i bambini in una grande avventura in campeggio o che stai mandando i tuoi più grandi in un campo per dormire, tuo figlio sentirà un senso di comunità e legame. Mahalli dice: "Se vuoi legarti con i tuoi figli, il campeggio è un ottimo modo per farlo. Puoi promuovere il loro amore per la vita all'aria aperta e suscitare la loro curiosità". Lei raccomanda un gioco divertente per tutta la famiglia "creando una caccia al tesoro. È facile scrivere un elenco di cose che si trovano comunemente in natura e far competere i bambini per vedere chi può trovare prima tutti gli oggetti. Il perdente ha per rendere tutti gli altri più divertenti. Giochi di ogni tipo sono un ottimo modo per coinvolgere i tuoi figli e collegarti a loro ".
Warren conferma che il campeggio si tradurrà in "un migliore impegno sociale e lavoro di squadra", rendendolo un'attività davvero importante per il tuo bambino.
