Una delle prime preoccupazioni che sperimenta una nuova madre riguarda la notte e come dorme il suo bambino nuovo di zecca. I consigli degli esperti sulle pratiche sicure di sonno dei neonati sono tanto comuni quanto durano il giorno, ma a che punto è sicuro ignorarli? Più precisamente, quando è sicuro per un bambino dormire a pancia in giù? Sebbene ci siano più di alcune linee guida molto specifiche da seguire, non saranno mai necessarie per sempre.
L'American Academy of Pediatrics (APA) ha lanciato la campagna "Back to Sleep" nel 1994 con la speranza di ridurre il numero di decessi infantili causati dalla Sindrome da morte improvvisa infantile (SIDS). posizione di sonno più sicura per ridurre al minimo il rischio di SIDS e l'APA ha continuato a consigliare i genitori:
"Se i bambini venivano messi a dormire a pancia in giù, il loro rischio di morire di SIDS aumentava di almeno due volte."
La campagna ha avuto un enorme successo e l'Istituto Nazionale per la salute e lo sviluppo umano del bambino ha scoperto che consigliare ai genitori di mettere i loro bambini sulla schiena durante il pisolino e il sonno notturno ha portato a una riduzione del 50% nei casi di morte infantile causata da SIDS.
Mentre è risaputo che tutti i bambini dovrebbero essere messi sulla schiena per dormire in sicurezza, le cose cambiano abbastanza rapidamente quando hai un bambino in via di sviluppo tra le mani.
GiphyUna volta che il tuo bambino è abbastanza forte da capovolgersi da solo, la tua capacità di controllare la posizione in cui dorme potrebbe benissimo essere ostacolata. A meno che tu non abbia intenzione di rimanere sveglio tutta la notte rigirandoli di nuovo sulla schiena, il che non è affatto raccomandato (il sonno è importante) è una battaglia persa.
Baby Center afferma che, sebbene non ci sia motivo di preoccuparsi se il bambino può girarsi da solo, non dovresti comunque metterlo a dormire sul suo stomaco inizialmente. Il sito continua spiegando, "Dovresti ancora dormire fino a quando non hanno 1 anno di età."
Baby Center afferma anche quanto sia importante per i genitori seguire altre pratiche di sonno sicuro per evitare il rischio di SIDS. Queste pratiche includono l'uso di coperte, cuscini o paraurti nella culla, non fumare in casa e assicurarsi che la camera da letto in cui dorme il bambino non sia troppo calda.
Se il tuo bambino può girarsi da solo e stai seguendo tutte le altre misure di sonno sicure, non c'è bisogno di preoccuparsi che preferiscano dormire a pancia in giù. Tuttavia, fino a quando celebrano il loro primo compleanno, è meglio metterli a dormire sulla schiena.
