Il dolore del parto è una realtà ben nota, spesso discussa. Il dolore che viene dopo il travaglio, tuttavia, è raramente riconosciuto e tanto meno di cui si parla. Ad esempio: fa male fare la cacca dopo il parto. Ma nessuno mette in guardia le nuove mamme su questo dolore postpartum molto specifico. Ed è così che finisci come me: nel bagno da solo, chiedendoti cosa diavolo sta succedendo e se vivrai un'esperienza così spaventosa e dolorosa. Quindi parliamo della cacca post-parto, i miei amici, e come è possibile alleviare il dolore letterale nel sedere che può presentare la cacca dopo il parto.
Fortunatamente per le future mamme, gli esperti hanno fatto la cacca dopo il parto in una scienza, e ci sono alcune cose che puoi fare per alleviare il dolore della cacca dopo il parto. Secondo l'American College of Obstetricians and Gynecologists (ACOG), il dolore rettale e perineale postpartum è un'esperienza piuttosto universale, soprattutto per le donne che rilasciano vaginalmente, strappano o hanno punti da un'episiotomia. Cosa aspettarsi osserva che due principali cause di dolore a seguito del numero due dopo il parto sono la costipazione e le emorroidi, che purtroppo potresti ricordare dalla gravidanza. Per alleviare il mal di schiena, BabyCenter consiglia di trattare le emorroidi con pastiglie o creme da banco, bagni sitz e ghiaccio.
Mentre la cacca postpartum può essere spaventosa e travolgente e un compito che probabilmente vorrai rimandare il più a lungo possibile, avere un movimento intestinale post-nascita è incredibilmente importante. In effetti, il Medical Center dell'Università di Rochester consiglia di chiamare il medico se non si è ancora riusciti a fare la cacca quattro giorni dopo il parto. Quindi sì, questo non è un compito postpartum evitabile, amici miei. Devi fare la cacca.
Secondo BabyCenter, una causa comune di cacca dolorosa dopo il parto sono le emorroidi. Il loro sito web spiega che le emorroidi sono in realtà vene varicose all'interno del foro che possono essere irritate, dolorose e persino sanguinanti a causa di costipazione e infiammazione durante la nascita.
Lo stesso sito rileva che i trattamenti per le emorroidi includono la permanenza regolare, impacchi di ghiaccio, bagni sitz (fondamentalmente pochi centimetri di acqua calda senza sapone o sali da bagno) e cuscinetti di amamelide. BabyCenter avvisa le mamme che hanno punti da una lacrima durante il parto vaginale o l'episiotomia di chiedere al proprio medico o all'ostetrica prima di utilizzare creme o supposte medicate per curare le loro emorroidi, in quanto possono irritare ulteriormente il perineo dolorante e rendere il processo di recupero postpartum ancora più doloroso.
Cosa aspettarsi osserva che la stitichezza è spesso anche la causa di dolorose cacca postpartum, perché può causare traumi alle emorroidi, al mal di testa e al perineo. Lo stesso sito osserva che i modi migliori per prevenire e curare la costipazione postpartum sono rimanere idratati, mangiare abbastanza fibra, muoversi e assumere un ammorbidente per le feci, il che potrebbe richiedere alcuni giorni per funzionare. Nel frattempo, dovresti cercare di mantenere la calma e rilassarti mentre cerchi di fare la cacca, poiché lo stress può peggiorare le emorroidi e il dolore.
