Allattare al seno mia figlia era uno dei miei modi preferiti per legare con lei ed ero affascinato dal fatto che il mio corpo potesse fornirle ciò di cui aveva bisogno nutrizionalmente. Ma questo non è sempre il caso delle nuove mamme - e va bene. Proprio ieri ho avuto una conversazione con un'amica che sta lottando con l'allattamento. Cominciò a piangere, lasciando il posto alla pressione diretta da parenti, mezzi sociali e, soprattutto, se stessa. "Devi fare ciò che funziona per voi due", le dissi. Hai bisogno di prove? Ecco il momento giusto per smettere di allattare, secondo gli esperti.
"Una madre dovrebbe allattare al seno il suo bambino per tutto il tempo che desidera", ha detto a Romper in un'intervista via e-mail Karen Meade, un'infermiera registrata e consulente per l'allattamento certificato (IBCLC) dell'Einstein Medical Center Montgomery in Pennsylvania. "Non esiste un momento" giusto "per interrompere l'allattamento al seno. Quando un genitore decide di interrompere l'allattamento al seno è una decisione tanto individuale quanto la scelta se iniziare o meno l'allattamento al seno."
Leigh Anne O'Connor, IBCLC e coach dei genitori, concorda, aggiungendo che "l'allattamento al seno è una relazione complessa tra un genitore in allattamento e il suo bambino o i suoi bambini se ci sono multipli". O'Connor dice a Romper in un'intervista via e-mail che la normale fascia d'età per lo svezzamento può variare da 2 a 7 anni. "Negli Stati Uniti, questo può essere una sfida per molte ragioni, in particolare perché l'allattamento al seno non è la norma culturale e la maggior parte dei genitori ha un congedo limitato dal loro lavoro", afferma. Ma sottolinea che qualsiasi quantità di latte materno fa bene ai bambini.
Secondo gli esperti, i benefici noti dell'allattamento al seno comprendono il rafforzamento del sistema immunitario del bambino e il lavoro per proteggere dalle malattie infantili. Sara-Chana Silverstein, un IBCLC, dice a Romper in un'intervista via e-mail che una delle cose più interessanti del latte materno è che cambia e si trasforma con l'invecchiamento del bambino. "Significa che il latte materno all'età di 3 settimane è una composizione diversa all'età di 6 mesi."
L'American Academy of Pediatrics raccomanda almeno un anno di allattamento al seno, con i primi sei mesi in esclusiva. L'Organizzazione mondiale della sanità e l'American Academy of Family Physicians raccomandano entrambi almeno due anni di allattamento al seno con i primi sei mesi in esclusiva.
"Con queste informazioni, le famiglie devono prendere decisioni in base alle loro situazioni uniche", afferma O'Connor. "Le famiglie dovrebbero essere supportate nelle loro decisioni. Sfortunatamente, c'è una formazione limitata nelle istituzioni educative sull'allattamento al seno e lo svezzamento."
Meade dice che quando lavora con un genitore che allatta, inizia chiedendo loro cosa sanno già sull'allattamento e quali sono le loro ragioni per voler allattare. "E poi chiedo quali sono i loro pensieri e obiettivi per la durata dell'allattamento al seno, e fornire supporto per aiutarli a raggiungere tale obiettivo", afferma. "Incoraggio le famiglie in attesa di allattare al seno una volta alla volta e di non stabilire una regola dura e veloce su quanto tempo hanno intenzione di allattare prima ancora che i loro bambini nascano."
Se hai domande o dubbi sull'allattamento al seno, assicurati di cercare l'aiuto di un consulente per l'allattamento. Assicurati di consultare un IBCLC, che è tenuto a passare diverse centinaia di ore di esperienza pratica e formazione in classe prima di sostenere l'esame, secondo il sito web del Secondo Nove Mesi.
Considera anche di trovare un leader della Leche League vicino a te o di dare un'occhiata a uno dei loro incontri e chat online per ottenere risposte rapide ai problemi più comuni dell'allattamento al seno, come il pompaggio, l'aumento dell'offerta di latte e la frequenza con cui nutrire il tuo piccolo.
E lo dirò ancora una volta: alla fine, devi fare ciò che funziona meglio per te e il tuo bambino. Non lasciare che nessuno ti dica diversamente, incluso te.
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