Non c'è dubbio che molti preteens, adolescenti e giovani adulti sono sottoposti a un'enorme quantità di stress mentre lavorano per essere così tante versioni del loro io migliore, sia a scuola che con amici e familiari. Mentre la spinta e la competitività possono essere e spesso sono tratti positivi, tale pressione può essere straordinariamente pericolosa. Per una prova, considera il fatto che le ragazze si autolesionano ora più che mai, secondo un recente studio - e gli esperti ritengono che l'uso degli smartphone notevolmente aumentato negli ultimi anni potrebbe spiegare perché.
Che questi dispositivi sempre presenti possano, in effetti, essere i colpevoli che causano le crescenti tendenze autolesionistiche delle ragazze non è stato confermato, ma il forte aumento delle loro visite ER per questo motivo coincide con un accesso più diffuso agli smartphone. Nell'analizzare le ragioni per cui i giovani sono finiti in pronto soccorso a livello nazionale tra il 2001 e il 2015, i ricercatori del Centro nazionale per la prevenzione e il controllo degli infortuni (CDC) hanno scoperto alcuni risultati sorprendenti.
Secondo la lettera risultante pubblicata martedì dal Journal of American Medical Association (JAMA), il tasso con cui le ragazze di età compresa tra 10 e 14 anni sono state trattate in pronto soccorso per lesioni autoinflitte è salito alle stelle del 18, 8 per cento ogni anno dal 2009 al 2015 Il tasso era stato relativamente stabile prima di quello.
Ci sono alcuni motivi per cui questo potrebbe essere il caso. Il Washington Post ha riferito che alcuni ricercatori (sebbene non necessariamente quelli coinvolti nella raccolta dei dati del CDC) ritengono che le pressioni finanziarie potrebbero contribuire alla triste crescita. Ma il fattore più probabile sembra essere il tempo trascorso dallo schermo sugli smartphone, che oltre il 50% degli americani possedeva entro la fine del 2012, secondo il Pew Research Center. E quando il 2015 stava per concludersi, la stragrande maggioranza degli adolescenti americani - il 73 percento - aveva accesso a uno smartphone.
Si scopre che in realtà potrebbe essere una notizia tutt'altro che stellare per quegli adolescenti super connessi, in particolare le ragazze. La ricerca ha collegato l'uso dello smartphone con ansia, depressione e aumento dello stress. E i giovani che trascorrono più tempo con gli occhi incollati a questi dispositivi potrebbero essere nei guai proprio per questo motivo. Il Post ha riferito che cinque o più ore al giorno su uno smartphone significano che una persona avrà il 71 percento in più di probabilità di presentare almeno un fattore di rischio di suicidio, come la depressione, rispetto a qualcuno la cui esposizione su smartphone online è limitata a solo un'ora.
Uno studio del novembre 2016 condotto dallo psichiatra Johns Hopkins Ramin Mojtabai ha concluso che le app di messaggistica e social media catturano l'interesse e il tempo delle ragazze più di quanto non facciano per i ragazzi, secondo il Los Angeles Times. Di conseguenza il cyberbullismo tra le ragazze è in aumento e un tale uso degli smartphone potrebbe portare a un umore depresso.
Quindi, è chiaro che l'uso dello smartphone - uno dei fatti più pervasivi e scontati della vita moderna - potrebbe davvero essere una pessima notizia per chiunque e tutti coloro che cadono sotto il suo incantesimo di dipendenza. Ciò dimostra che uscire e andare in bicicletta, avere interazioni faccia a faccia con amici e familiari e persino leggere un libro o guardare un film senza controllare quel telefono ogni cinque secondi può fare un mondo per un la salute mentale della persona.
Perché una cosa è certa: Instagram, Snapchat, Facebook, Twitter e tutte le altre app che occupano il nostro tempo saranno sicuramente ancora lì quando sarai pronto per tornare da loro. E prendere del tempo potrebbe rendere il tempo trascorso a usarli più sano e più produttivo.
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