I bambini negli Stati Uniti hanno bisogno di più riposo? sì, lo fanno disperatamente

Un video pubblicato martedì da attn: - una società a impatto sociale la cui missione è "informare e potenziare la prossima generazione" - ha i genitori americani che parlano e si chiedono se i bambini negli Stati Uniti hanno bisogno di più riposo. Il video "Recess Around the World", che dura da un minuto, sta guadagnando terreno online da quando è stato pubblicato per la prima volta, confrontando il recesso in Europa con quello in America. Il video condivide alcune statistiche sorprendenti sui bambini negli Stati Uniti e su quanto poco tempo trascorrono all'aperto. Ad esempio, il 40% delle scuole ha ridotto o eliminato la ricreazione all'aperto per i bambini e, secondo uno studio dell'Università del Michigan, i bambini trascorrono solo sette minuti al giorno all'aperto.

Il gioco all'aperto non riguarda solo il divertimento

L'importanza del tempo libero al di fuori non è solo un mezzo per divertire i bambini e allenare la loro energia: l'accesso al gioco all'aperto può avere un impatto permanente sullo sviluppo, mentale ed educativo su un bambino. Un piano d'azione della Task Force della Casa Bianca del 2010 ha delineato sei modi in cui il gioco all'aperto può aiutare a combattere l'epidemia di obesità infantile. Uno studio del 2011 ha concluso che i bambini con ADHD manifestano sintomi più lievi quando giocano regolarmente all'aperto, specialmente in spazi verdi come parchi e campi. Nel 2015, i ricercatori cinesi hanno suggerito che i bambini che giocano al di fuori di 40 minuti al giorno hanno meno probabilità di sviluppare miopia, comunemente nota come miopia.

Il nostro innaturale evitare la natura

Riducendo l'esposizione dei bambini alla natura e all'aria aperta, gli adulti insegnano subliminalmente ai bambini che ci deve essere qualcosa di sbagliato o di cui avere paura nella natura - la logica dei bambini impone che se non ci fosse nulla da temere, le persone trascorrerebbero più tempo fuori, giusto? Non si tratta di genitori in elicottero o di bambini ruspanti: questa forma di protezione letterale sta derubando i bambini di esperienze tremendamente benefiche, opportunità di apprendimento e vantaggi per lo sviluppo.

L'acclamato libro di Richard Louv sull'argomento, Last Child in the Woods, amplia ulteriormente l'idea che insegniamo inavvertitamente ai bambini che la natura è il Bogeyman:

La nostra società sta insegnando ai giovani a evitare l'esperienza diretta nella natura. Quella lezione viene impartita in scuole, famiglie e persino organizzazioni dedicate all'aria aperta e codificata nelle strutture legali e normative di molte delle nostre comunità. Le nostre istituzioni, il design urbano / suburbano e gli atteggiamenti culturali associano inconsciamente la natura al destino, dissociando gli spazi aperti dalla gioia e dalla solitudine. I sistemi scolastici, i media e i genitori ben educati della scuola pubblica stanno effettivamente spaventando i bambini direttamente dai boschi e dai campi.

Ricollegare i nostri bambini con la natura

Non si tratta solo di far entrare il sole: il movimento Children and Nature che il libro di Louv ha ispirato riguarda il far uscire i bambini. Il sito web dell'autore offre diverse risorse per attività naturali per bambini e famiglie, incluso il brillante suggerimento che le famiglie adottino un "ora verde" quotidiana - dando ai bambini il tempo di esplorare, giocare e interagire con il loro mondo naturale.

Mentre le scuole si allontanano sempre più dal meritato e tanto necessario momento di ricreazione dei bambini, spetta ai genitori prendere il comando letterale portando i loro figli fuori. Non devi impacchettare il Winnebago e passare una settimana a Yellowstone, ma anche solo passare qualche minuto fuori ogni giorno farà meraviglie per il benessere di tuo figlio.