Sono sempre incredibilmente smemorato quando è il momento di scongelare qualcosa. Non posso dirti quante volte ho dovuto gettare pollo nel microonde 20 minuti prima di iniziare a cucinare la cena o trasformare il pranzo in un pasto di mezzanotte perché ho dimenticato un ingrediente congelato. Ma con il latte materno, non è una seccatura scongelare un biberon (a meno che il tuo bambino non stia urlando tutto il tempo). Per le mamme in fretta, conosci la pressione di preparare il latte materno, ma puoi scongelare il latte materno sul bancone?
Succede spesso Ti stai vestendo per andare al lavoro, stai cercando il permesso per il tuo bambino in età prescolare e stai lanciando Cheerios sul bambino quando ti rendi conto che non hai scongelato il latte materno per il bambino e che l'asilo inizia in 15 minuti. Sicuramente puoi semplicemente estrarre una bottiglia e lasciarla scongelare sul bancone mentre ti lavi i capelli, giusto? E se stai lasciando il latte materno per la babysitter - puoi semplicemente mettere i sacchetti congelati sul bancone in modo che non siano solo visibili, ma anche che si scongelano?
Non esattamente. Secondo KellyMom, non è consigliabile scongelare il latte materno sul bancone. Le temperature variano e chissà quanto tempo potrebbe richiedere e quanto sarebbe caldo il latte. Medela ha osservato che il modo migliore per scongelare il latte materno è metterlo in frigorifero durante la notte. Ma guarda, la vita si mette in mezzo e a volte svenisci alle 8 di sera su una pila di biancheria mentre aspetti l' inizio di The Bachelor.
In quelle situazioni, quando ti rendi conto di non aver messo il latte materno in frigorifero e sei in ritardo per la cura del giorno, puoi scongelare il latte materno in un altro modo. La Mayo Clinic ha suggerito di scongelare il latte materno congelato posizionandolo in un contenitore di acqua tiepida o tenendolo sotto l'acqua corrente finché non si scongela.
Una cosa da tenere a mente, indipendentemente da come hai scongelato il tuo latte, è da quanto tempo è stato scongelato. Secondo Medela, il latte materno che è stato scongelato in frigorifero è buono per 24 ore, ma se hai portato il latte a temperatura ambiente rapidamente, come con il trucco dell'acqua corrente, è buono per circa quattro ore. Evita semplicemente di lasciarlo fuori dal bancone e starai bene, soprattutto se lo stai usando presto. (Non dimenticare di portare fuori un po 'di pollo per cena stasera. So che anche te l'hai dimenticato.)
