Chi non ama un buon pasto caldo? Voglio dire, probabilmente non ne hai avuto uno da quando hai figli, ma ricordi com'erano, giusto? E ora stai fornendo al tuo bambino diversi pasti caldi (temperatura corporea) al giorno, ma per quanto riguarda il latte pompato? Puoi riscaldare il latte materno? Fa qualcosa per il latte prezioso su cui hai lavorato per esprimere?
I bambini sono animaletti volubili. Un giorno, sono abbastanza contenti di un colpo fresco e rinfrescante di latte materno direttamente dal frigorifero. Puoi praticamente sentire "ahhh" accadere dentro le loro adorabili testine mentre assaggiano le cose buone. (Penso che sembra che io beva un martini dopo che i bambini vanno a letto.) Il giorno dopo, hanno sputato fuori quel latte freddo - il freddo non taglierà più la senape. Vogliono che si riscaldi esattamente alla temperatura del seno e ruotino di sei volte, in senso antiorario, preferibilmente mentre osservi l'annata di quella particolare bottiglia. (Il 2 maggio, me lo ricordo bene. Ho mangiato quattro Twinkies quel giorno. Penso che troverai che questa annata profuma un po 'di vaniglia, sciroppo di mais ad alto fruttosio e rimpianto gastrointestinale.)
Si scopre che puoi scaldarlo per il tuo bambino, devi solo seguire alcune linee guida. La Leche League International ha suggerito di riscaldare il latte materno, dal frigorifero o dal congelatore, lentamente, sotto acqua corrente calda fino a raggiungere la temperatura desiderata. Non dovresti permettere al latte di bollire e invece fermare il processo di riscaldamento quando si avvicina alla temperatura corporea.
GiphyIl motivo per cui si desidera riscaldarlo lentamente, e solo fino alla temperatura ambiente, è perché l'esposizione al calore estremo deteriora la bontà microbica presente nel latte, secondo The Breastfeeding Medicine Journal. Un altro studio, questo nel Journal of Pediatric Gastroenterology and Nutrition, ha collegato i metodi ad alto calore per riscaldare il latte materno con l'abbassamento dei grassi e delle proteine che si trovano naturalmente nel latte.
Il produttore di tiralatte, Medela, ha notato che è meglio scongelare il latte congelato durante la notte in frigorifero e riscaldare lentamente con acqua calda. Dovresti anche scartare il latte scongelato entro 24 ore. La Mayo Clinic ha concordato che è possibile riscaldare il latte materno, ma ha aggiunto che il latte non dovrebbe mai essere scongelato a temperatura ambiente, il che favorirebbe la crescita dei batteri. È inoltre indispensabile non riscaldare nuovamente il latte materno precedentemente riscaldato, poiché ogni riscaldamento riduce il contenuto nutritivo originale e mette il bambino in pericolo di batteri indesiderati.
Quando scaldavo il latte materno, prendevo il sacchetto di latte, lo mettevo in una ciotola di ceramica e lo mettevo sotto un rubinetto con acqua corrente leggermente più calda della temperatura corporea. Ogni tanto impastavo la busta per spezzare i pezzetti congelati e riposizionavo la panna nel latte. (Il latte umano si separa proprio come il latte di mucca, che in realtà è super cool.) Dopo che non sono riuscito a registrare una differenza tra la temperatura dell'acqua e la temperatura del sacco di latte, l'ho versato in una bottiglia e ho dato da mangiare al mio bambino. La Leche League ha insistito sul fatto che questo era il metodo migliore e più sicuro, ed è anche molto semplice. Spero che, dopo averlo riscaldato, il tuo bambino non vorrà più la versione fredda.
