Dare alla luce è un grosso problema: hai appena prodotto la vita e il bilancio che avrà sul tuo corpo lo rifletterà. Anche se probabilmente desideri semplicemente tornare alle tue attività pre-parto, è importante concederti un po 'di tempo per recuperare: i sintomi post-parto devono attenuarsi, il dolore deve attenuarsi e devi abituarti alla nuova normalità. La cura di sé aiuta sempre, ma prima di correre al salone per un taglio e un colore freschi, potresti chiederti: puoi guidare dopo il parto?
Il recupero dal parto non è facile e può includere dolore e altri sintomi indesiderati. Secondo l'American Pregnancy Association (APA), la mortalità materna è più alta nel periodo postpartum, quindi è assolutamente vitale prendersi cura di se stessi. Come menzionato dall'APA, i bisogni della madre dovrebbero sempre essere considerati una priorità, e il riposo e la cura di sé sono della massima importanza. Organizzare un team di supporto in anticipo per aiutare con i pasti e la cura dei bambini può consentire un po 'di spazio per recuperare in modo positivo.
Una volta che sei a casa e ti stai riprendendo, ci sono alcune cose da tenere a mente quando si tratta di guidare verso Target per un'ora di tempo libero per i bambini.
GIPHYLe tempistiche di recupero si basano sul tuo corpo individuale e sul tipo di nascita che hai attraversato, come menzionato dalla Mayo Clinic. Le consegne vaginali hanno spesso sintomi e tempi di recupero diversi rispetto alle consegne con taglio cesareo. Se hai avuto un parto vaginale, potresti riprendere a guidare non appena il dolore, la fatica e il disagio si attenuano, in genere entro una settimana circa, secondo le Champion Women's Health Specialists in Oklahoma. Kids Health ha anche notato che dovresti essere in grado di fare movimenti improvvisi e indossare una cintura di sicurezza senza disagio prima di riprendere a guidare.
Secondo Triangle Physicians for Women (TP4W), una pratica centrata sul paziente riconosciuta a livello nazionale, le sezioni a C richiedono generalmente tempi di recupero più lunghi, poiché si tratta di interventi chirurgici importanti. Si consiglia di attendere la guida fino ad almeno due settimane dopo la consegna, quando si è più in grado di frenare e cambiare improvvisamente senza dolore o disagio.
Se stai ancora assumendo farmaci antidolorifici per aiutare con il dolore correlato al parto, non dovresti guidare affatto. Infatti, come notato da TP4W, si consiglia di attendere almeno due o tre giorni dopo l'ultima dose di antidolorifici prima di guidare di nuovo.
Verificare sempre con il proprio medico prima di riprendere le normali attività di pre-consegna, compresa la guida. Il recupero non è un processo da affrettare. Prendersi questo tempo per prendersi cura del proprio nuovo bambino e di se stessi sarà senza dubbio tempo ben speso. (Inoltre, tutti ti possono portare con te in giro. Divertiti.)
