Essere incinta di solito significa cambiare la routine quotidiana. Dai regimi di esercizi agli armadi, tutto è soggetto a modifiche. Rimanere aggiornati con queste linee guida apparentemente infinite può anche sembrare travolgente e restrittivo. Puoi rimanere nella tua lezione di yoga o continuare a correre? Puoi prendere il tuo bambino più grande? Puoi fare sesso nella tua posizione preferita? Oh, e puoi bere vino rosso quando sei incinta o dovresti resistere fino alla nascita del bambino? Per fortuna, per ogni domanda di solito c'è una risposta. È solo importante separare realtà e finzione prima di versare un bicchiere di vino.
Mentre sono stati inviati messaggi contrastanti e argomentazioni sul consumo di alcol durante la gravidanza, il Center for Disease Control and Prevention (CDC) ha pubblicato nuove linee guida che suggeriscono a tutte le donne in età fertile di evitare di bere alcolici se sono sessualmente attive e non sul controllo delle nascite. Il CDC sostiene le loro linee guida sostenendo che una donna potrebbe non sapere di essere incinta e, se si imbibisce, corre il rischio di esporre il feto a una serie di complicazioni legate all'alcol.
Il CDC elenca quindi i rischi associati all'alcol che passa da una madre a un feto attraverso il cordone ombelicale, incluso un elenco di problemi medici come disabilità fisiche, comportamentali e dello sviluppo, aborto spontaneo, parto di natura morta o qualsiasi numero di disturbi elencati sotto Fetale Disturbo dello spettro dell'alcool (FASD). Il loro messaggio è forte e al punto: "nessuna quantità di alcol è sicura da consumare durante la gravidanza".
Nel caso in cui la cautela del CDC non sia abbastanza convincente, l'American Pregnancy Association (APA) sostiene il reclamo, citando "nessuna quantità di alcol è stata considerata sicura durante la gravidanza e, se possibile, anche il bere occasionale dovrebbe essere evitato". L'American College of Obstetricians and Gynecologists e l'American Academy of Pediatrics notano tutti che nessuna quantità di vino durante la gravidanza è considerata sicura, e consigliano di nuovo alle donne che "il consumo di vino durante la gravidanza dovrebbe essere evitato".
Per i bevitori di un bicchiere, questa rigorosa linea guida potrebbe sembrare una semplificazione eccessiva che spaventa la paura, e sia l'APA che il CDC fanno riferimento al desiderio comune di una donna incinta di bere un bicchiere da notte occasionale, specialmente se un OB-GYN dà al suo paziente la possibilità- avanti. Tuttavia, tutte le suddette associazioni e centri sconsigliano vivamente. Secondo l'APA, l'alcol passa attraverso la placenta e nel flusso sanguigno del bambino, che può causare difetti / anomalie immediati. Anche se non pensi che possa derivarne qualcosa di grave, l'APA afferma che esiste un rischio troppo grande di avere anche un solo bicchiere di vino.
La confusione sul fatto che una bevanda alcolica sia o meno OK durante la gravidanza può essere colpa di articoli e linee guida precedentemente scritti che suggeriscono che un moderato consumo di alcol è sicuro durante la gravidanza. Studi, come questo presentato in un'edizione 2013 di BMJ Open, hanno affermato che le donne in gravidanza che continuano i loro normali schemi di consumo potrebbero non mettere a rischio i loro bambini non ancora nati. Questo potrebbe essere il motivo per cui l'APA e il CDC hanno riscritto le linee guida per rendere la risposta chiara, chiara, ovvia e facile da trovare.
Quindi, quando si tratta di crescere un bambino all'interno del tuo corpo, è probabilmente meglio stare alla larga da tutto l'alcool, incluso il vino rosso, fino a dopo il parto. Se stai pensando "un bicchiere non potrebbe far male", forse, in questo caso, sarebbe meglio assumere lo scenario peggiore e rinunciare all'alcool per essere sicuro ora, piuttosto che dispiacersi in seguito. E, come sempre, consultare l'OB-GYN o il fornitore di assistenza sanitaria per quanto riguarda la dieta e l'alimentazione.
