Se sei stato su qualsiasi forma di social media ultimamente, potresti aver notato che assumere carbone attivo è piuttosto la tendenza, che vanta molti benefici per la salute, tra cui, ma non solo, disintossicare il tuo corpo. Ho anche visto affermazioni che possono aiutare con una scarsa disponibilità di latte nelle madri che allattano. Ma puoi bere carbone attivo durante l'allattamento in modo sicuro senza danni o effetti collaterali al tuo bambino?
"Si ritiene che il carbone sia sicuro da usare durante l'allattamento poiché non è escreto nel latte materno, né viene assorbito dal tratto gastrointestinale", ha dichiarato la dott.ssa Sherry Ross, OB-GYN ed esperta di salute femminile presso il Centro di salute Saint John's di Providence a Santa Monica, California, dice a Pagliaccetto. La Mayo Clinic ha concordato e ha osservato che non è stato segnalato che causi problemi nei bambini che allattano. Tuttavia, Ross avverte, come regola generale, che si vorrebbe usare carbone attivo solo per un periodo limitato di tempo per costipazione.
"Il carbone attivo viene tradizionalmente utilizzato per disintossicare il corpo da tossine, droghe e sostanze velenose. Non tutte le affermazioni hanno bisogno di prove scientifiche per dimostrare che sono efficaci perché sappiamo che gli studi medici non sono una scienza esatta. Nel caso del carbone attivo, non ci sono prove scientifiche che elimini le tossine e aiuti il sistema digestivo ", afferma Ross.
GiphyPer quanto riguarda l'aiuto nella fornitura di latte, non ci sono prove scientifiche a supporto del fatto che il carbone attivo migliora anche l'allattamento.
Bineesh Moyeed, Pharm.D, ha parlato con Pagliaccetto sui benefici del carbone attivo e dell'allattamento al seno e ha detto: “Non ci sono dati che suggeriscano benefici in alcun modo durante l'allattamento, anche se non c'è nulla di male nel prenderlo. E mentre ci sono prove aneddotiche, non ci sono prove scientifiche a sostegno."
Quindi, come funziona esattamente il carbone attivo? "Quando si prende carbone attivo, si combina con un gas o un agente attivante per espandere la superficie, eliminare rapidamente le tossine e aiutare a curare la costipazione", spiega Ross. Per quanto riguarda il corretto utilizzo, la Mayo Clinic ha notato che dovresti avere il numero di telefono del centro antiveleni pronto - per ogni evenienza. E non dovresti anche prenderlo con il gelato o lo sciroppo di cioccolato apparentemente, poiché "potrebbero impedire al medicinale di funzionare correttamente".
Dal momento che il carbone attivo non sembra effettivamente funzionare per migliorare l'allattamento, quali altri modi per aiutare in quella zona? Ross afferma: "I modi più salutari per migliorare l'allattamento comprendono l'alimentazione frequente, il pompaggio frequente, l'idratazione per tutto il giorno, la riduzione al minimo dello stress, l'ottimizzazione della dieta e il riposo adeguato".
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Mentre è perfettamente sicuro assumere carbone attivo durante l'allattamento - poiché rimane nell'intestino e non è assorbito da qualsiasi altra cosa nel tuo corpo - non senti di doverlo fare per aiutare con l'allattamento. Il carbone attivo non fa davvero molto per il basso apporto di latte, ma presumibilmente aiuta a sbarazzarsi delle tossine nel sistema - anche se questo non è stato scientificamente provato. Se scegli di utilizzare questo metodo di disintossicazione, fai attenzione e assicurati di seguire le indicazioni per un T. Non vuoi finire in bagno tutto il giorno o non riuscire a tenere giù nulla, soprattutto perché è disidratante. E l'idratazione non è comunque una delle cose di cui hai bisogno per una buona scorta di latte? Quindi abbeverate quanta più acqua possibile, riposatevi più che potete e forse continuate a bere quel tè per l'allattamento o mangiare alcuni biscotti per l'allattamento, che sicuramente hanno un sapore migliore del carbone.
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