Le nuove mamme fanno un sacco di sacrifici e il loro programma del sonno certamente esce dalla finestra quando arriva il bambino. Ci sono modi per lavorare con i modelli di sonno irregolari del tuo bambino, come il co-sonno, ma anche quel salvavita può comportare alcune sistemazioni. Ad esempio, puoi dormire con i cuscini quando dormi? Perché le nuove mamme potrebbero non voler rinunciare a tutti i comfort delle creature.
Secondo HealthDay, il dormire in coppia o la pratica di condividere un letto con il bambino possono essere utili perché possono favorire il legame e aiutare le nuove madri a dormire il più possibile. Poiché puoi semplicemente svegliarti e dar da mangiare o cambiare il bambino immediatamente, non devi perdere tempo a camminare da e verso una culla. Tuttavia, la Mayo Clinic segnala un aumento del rischio di Sindrome da morte improvvisa infantile (SIDS) se i bambini condividono un letto dei genitori, poiché le superfici morbide possono impedire la respirazione del bambino. Quindi, se vuoi dormire insieme nel modo più sicuro possibile, tutti i cuscini sono fuori discussione?
Beh, dipende. Secondo BabyCentre, è una buona idea tenere i cuscini lontano dal tuo bambino ed evitare di appoggiarlo su un cuscino per dormire (potrebbe rotolare via). E il Laboratorio del sonno comportamentale madre-bambino dell'Università di Notre Dame ribadisce questo consiglio e suggerisce che le nuove mamme tengono lontani tutti i cuscini, gli animali di peluche e i letti morbidi da un bambino che dorme. Ma se dormi meglio con un po 'di conforto, prendi in considerazione l'idea di procurarti un cuscino per dormire. Alcuni modelli sono dotati di un cuscino per il corpo attaccato contro il quale puoi tranquillamente rilassarti (e impedire al bambino di rotolare giù dal letto). Prendi il cuore: una volta che il bambino è abbastanza grande per dormire da solo, puoi accatastare tutti i cuscini sul letto.
