Quando sei incinta, ti sembra tutto così privo di sostanza: il tuo stato è invisibile e il piccolo bambino dentro sembra incredibilmente fragile. Ricordo quelle prime settimane di gravidanza da sogno, spaventose, quando mi sono preoccupato inutilmente di tutto: il cibo che ho mangiato, in sella alla mia bici e quasi tutti i prodotti per la pulizia sotto il lavandino. Come molte donne, mi preoccupavo anche dell'intimità. Mi chiedevo, il sesso durante il primo trimestre può causare un aborto? La gravidanza precoce è davvero così fragile?
L'aborto non è raro. La Mayo Clinic Guide To A Healthy Pregnancy ha osservato che il 15-20 percento delle gravidanze si concludono in un aborto spontaneo, e molto probabilmente di più, poiché molti aborti si verificano così presto, le donne non si rendono nemmeno conto di aver concepito e perso. Ma la Guida è molto chiara sul fatto che le "attività di routine" - come un moderato esercizio fisico e, sì, il sesso - non causano aborti spontanei. Se lo facessero, riesci a immaginare gli umani che arrivano così lontano?
Secondo l'American Pregnancy Association, è statisticamente più probabile che tu abbia l'aborto nelle prime 13 settimane - in altre parole, durante il tuo primo trimestre. La genitorialità ha riferito, tuttavia, che gli aborti spontanei sono spesso dovuti ad anomalie cromosomiche. Tale aborto precoce può colpire chiunque e non significa che il tuo corpo sia fragile o che tu abbia fatto qualcosa di sbagliato. La creazione di nuova vita è un processo incredibilmente complesso che non avrà successo il 100 percento delle volte.
E il sesso? I medici rispondono inequivocabilmente che il sesso nel primo trimestre è estremamente sicuro per le donne con gravidanze semplici. In effetti, il sesso durante la gravidanza è quasi sempre sicuro, a meno che non sia presente un problema di fondo, come la placenta previa, ha osservato WebMD. Ma la stragrande maggioranza delle donne può eliminare il sesso dalla loro lista di preoccupazioni per la gravidanza.
Tuttavia, alcuni fattori dello stile di vita possono aumentare le possibilità di aborto spontaneo. L'American Society of Reproductive Medicine (ASRM) ha citato il fumo e l'uso illegale di droghe come potenziali cause di perdita della gravidanza e ha suggerito che limitare l'alcol e la caffeina può anche ridurre il rischio.
Eccessivo consumo di alcol, fumo e droghe: queste cose sono terribili per te e non c'è da meravigliarsi che potrebbero non essere ottime anche per la gravidanza. Ma il sesso è sano, ha osservato la salute quotidiana. Allevia lo stress, fornisce un po 'di esercizio fisico, migliora l'umore e ti aiuta a connetterti con il tuo partner. Potresti sentirti schizzinoso al riguardo - o troppo nauseato per considerare di fare sesso - ma il sesso semplicemente non metterà in pericolo una gravidanza precoce a basso rischio. Naturalmente, se hai dubbi sul sesso durante la gravidanza, consulta sempre il tuo medico, perché conoscono meglio la tua situazione unica. Ma supponendo che il medico ti dia l'OK, sei autorizzato a goderti il sesso come prima.
L'ansia è normale. Ma prometto che respirerai più facilmente dopo la settimana 13, quando il rischio di aborto spontaneo diminuirà drasticamente. Ti sarai anche abituato a rimanere incinta e non ti sembrerà più così fragile e strano. Il mio medico mi ha dato questo consiglio quando mi sono presentato con un elenco di paure al mio primo controllo di gravidanza: "Ricorda, i bambini sono duri. E anche tu."
Se si soffre di aborto spontaneo, il dolore emotivo può essere travolgente. Ricorda, non è colpa tua e l'aiuto è disponibile. Preganancy After Loss Support (PALS) offre una varietà di risorse per le donne che si stanno riprendendo, fisicamente ed emotivamente, dall'aborto.
