Se sei un genitore, come me, potresti essere sopraffatto dalla mole di informazioni sulla sicurezza del sonno. Sono disponibili ottime informazioni, ma cosa fai quando fonti affidabili si contraddicono? Mentre i genitori lottano con tutti i modi per aiutare il sonno del bambino, è comune per la maggior parte considerare un sacco di sonno come un'alternativa sicura ai paraurti della culla. Ma un bambino può surriscaldarsi in un sacco a pelo? Dopotutto, le alternative sono ottime fino a quando non iniziano a presentare potenziali problemi propri.
Secondo l'American Academy of Pediatrics (AAP), i genitori dovrebbero assicurarsi che i bambini non "facciano troppo caldo" quando dormono, e mantenere la stanza a una "temperatura confortevole" aiuta a ridurre il rischio di sindrome della morte improvvisa infantile (SIDS). Ma cosa è "troppo caldo" e in che modo i genitori misurano l'istruzione innegabilmente soggettiva di una "temperatura confortevole"?
L'AAP ci dice ai genitori che il bambino non dovrebbe mai indossare più di uno strato aggiuntivo di quanto noi stessi ci sentiamo a nostro agio indossando per la temperatura specifica della stanza. Cosa aspettarsi, quando si parla di proteggere i bambini dal caldo estremo, ci dice di cercare segni di surriscaldamento, tra cui "essere molto caldi al tatto (più di come si sente la pancia tipicamente calda del bambino), sete estrema, sudorazione abbondante, agendo molto stanco o debole e mostrando una generale mancanza di energia. " Se vedi uno di questi segni, è sicuro supporre che il tuo bambino sia in pericolo o già surriscaldato.
Ora che sono stati evidenziati i segni di surriscaldamento e altre bandiere rosse da cercare, vale la pena chiedersi se ci sono segnalazioni di bambini che si surriscaldano in un sacco a pelo. Un sito del marchio, l'Halo Sleep Sack, sostiene che i bambini non possono surriscaldarsi a causa delle braccia senza maniche del sacco a pelo e la capacità dei genitori di regolare ciò che il bambino indossa sotto il sacco e in base alla temperatura della stanza. In altre parole, se fa caldo nella camera da letto del bambino, non usare il sacco a pelo in pile e lasciare che il bambino indossi un pannolino e un pannolino solo, sotto il sacco a pelo stesso.
Non sembra esserci alcuna regola dura e veloce sul surriscaldamento in un sacco di sonno. L'uso di "una coperta indossabile" è casualmente incluso come opzione di sonno sicuro nelle linee guida AAP sul sonno sicuro. Quindi, come qualsiasi altro articolo di abbigliamento per un bambino, i genitori dovrebbero usare il buonsenso e seguire le linee guida generali di sicurezza quando si mettono a dormire il bambino e / o fanno un pisolino, come l'unica opzione del pannolino di cui sopra, per evitare che il bambino si surriscaldi.
